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中国人历来重视口腹之欲的满足,地方美食承载了地方的文化差异。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,要想不虚此行,必须吃点当地美食。你的家乡美食有哪些呢?以下是由小编为大家整理的“菜瓜豆角炒韭菜”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料: 豇豆 100g, 菜瓜 50g, 韭菜 200g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 调和油 适量,

菜瓜豆角炒韭菜的做法步骤:

1.豆角洗净,切段待用

2.韭菜洗净,切段

3.菜瓜洗净,切片

4.热锅冷油

5.放点肉丝

6.放入豆角,翻炒3分钟

7.放入菜瓜,翻炒

8.放入盐

9.放点鸡精

10.放入韭菜,翻炒一分钟,起锅

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甜椒菜瓜


食材明细:

菜瓜(甜瓜)。青红椒,牛肉末。盐,料酒,鸡精,生抽,香辣酱,洋葱片,姜末,蒜末,高汤,淀粉,食用油。

甜椒菜瓜的做法步骤:

1、将甜瓜去皮、籽洗净切成片,沾上淀粉待用,青红椒去籽、去蒂洗净切成菱形块;

2、坐锅点火放入油,油温4成热时,放入甜瓜两面煎至变色时捞出,再放入牛肉末、洋葱片、姜蒜末炒出香味时,烹入料酒、生抽、青椒、甜瓜片翻炒均匀出锅即可。

提示:甜瓜只适于快炒速成的菜,以保持其鲜艳的颜色及脆爽的口感,而不适于用作汤菜。因久经烧煮会使颜色变化影响外观,且维生素C大量损失;菜瓜汁少,不宜生食。但它的质地坚实,加热后不减其挺脆。也是家庭酱腌菜的好原料。

红烧肉炖南瓜豆角


食材明细:

主料: 五花肉 400克, 南瓜 1个,

辅料: 豆角 适量,

调料: 食盐 4克, 酱油 10克, 葱 5克, 姜 5克, 花椒 3克, 白糖 3克, 植物油 适量,

红烧肉炖南瓜豆角的做法步骤:

1.猪五花切小块,用开水烫一下

2.锅内热油入白糖,熬制焦糖色

3.将烫过的猪五花入油锅炒上色,加点酱油提色

4.将炒好的肉放入阿迪锅把南瓜洗净去瓤,切块放到肉块的上面

5.阿迪锅调至肉档。肉在阿迪锅的时候准备其它工作,将豆角洗净控水。喜欢红烧肉入嘴就化的感觉,所以用阿迪锅来做,没有阿迪锅用高压锅也可

6.肉好之后,锅内热油,葱、花椒面爆锅,放入豆角煸炒至变色,用俺妈的话说要把豆角炒倒,添水加入红烧肉,加入姜片,开锅之后再把南瓜块放入,最后加盐,炖至汤干

小贴士:

炖四季豆盐一定要后放,因为先放盐的话,四季豆不爱烂。

酿肉菜瓜花汤


食材明细:

主料: 毛豆腐 半块, 鸡蛋 1个,

调料: 鸡精 适量, 料酒 适量, 胡椒粉 适量,

酿肉菜瓜花汤的做法步骤:

1.准备食才

2.做法;1.把豆腐,鸡蛋,精瘦肉糜,放盐,糖,料酒,姜,葱,胡椒粉,鲜酱油,淀粉搅拌成馅料.

2.把菜瓜花用清水漂净,把馅料填进花内.

3.水开,放下菜瓜花,中火8--10分钟.

4.放些盐,葱,太太乐鲜鸡汁就OK了.

苦瓜炒豆角


食材明细:

主料: 苦瓜 3根,

调料: 食盐 适量, 豇豆 250g,

苦瓜炒豆角的做法步骤:

1.精心挑选苦瓜和豆角。

2.把豆角摘成段段的条状。

苦瓜中间的囊挖掉,切成细细的片片。

3.起油锅。把苦瓜和豆角倒进去,翻炒。

放点水,继续翻炒。

4.别吃太咸,稍微放一点点盐。

5.放一点酱油提味。

6.放一小块猪油,使苦瓜没那么苦。

7.一盘下饭菜终于可以上桌了。

豆腐炒韭菜


食材明细:

豆腐(北)200克,韭菜200克,植物油15克,盐2克,味精2克

豆腐炒韭菜的做法步骤:

1.豆腐切丝,韭菜洗净切段。

2.滑勺中加植物油,烧热,加入豆腐丝煸至表皮稍硬,呈浅黄色时用手勺推至勺的一边,即将韭菜放油中煸炒,再加盐、味精与豆腐丝炒匀即成。

韭菜炒羊肝


食材明细:

韭菜,羊肝。

韭菜炒羊肝的做法步骤:

用韭菜100克,去杂质洗净切断,羊肝120克切片,调味品适量,用油大火炒熟食用。

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