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有人说,生存的目的是为了能吃到美食,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你知道有哪些地方美食呢?也许以下内容“蒜蓉豆角”合你胃口!如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料: 豇豆 500g,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 蒜 适量, 调和油 适量,

蒜蓉豆角的做法步骤:

1.将豆角用开水过一下。这样是为了让豆角好熟入味快

2.将蒜拍一下切成小丁

3.油锅放油。放姜丝爆香。放豆角,适量酱油。和蒜丁翻炒几下出锅

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蒜蓉油菜


食材明细:

主料: 油菜 500g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

蒜蓉油菜的做法步骤:

1.洗净备用

2.油烧至七分热,放入蒜末煸出香味

3.放入油菜炒熟装盘

蒜蓉炒南瓜


食材明细:

主料: 南瓜 500g,

调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 调和油 适量, 元贞糖 适量,

蒜蓉炒南瓜的做法步骤:

1.南瓜洗净切段。

2.蒜头切粒。

3.准备下锅。

4.烧红锅,放油,放入蒜头粒。

5.放入南瓜翻炒。

6.加入适量的水。

7.加入适量的盐。

8.盖上锅盖,大约5分钟。

9.收干水。

10.加入适量的砂糖。

11.翻炒一会。

12.完成!

蒜蓉圆贝


食材明细:

海捕圆贝,龙口粉丝,蒜蓉,盐,糖,鸡精,蚝油,豉油各适量。

蒜蓉圆贝的做法步骤:

①将海捕圆贝剥出壳,贝壳洗净备用。

②用刀将圆贝从中间对称剖成两半。

③炒锅烧热,入油适量,待油温八成热时,将部分蒜蓉下锅炸至金黄。

④取贝壳放入适量粉丝垫底,上面放剖好的圆贝。将炸好的蒜蓉和生蒜蓉一起放于圆贝上,上锅蒸2至3分钟。蒸熟后刷上豉油。

蒜蓉蒸大虾


食材明细:

对虾600克,生菜(团叶)250克,大蒜(白皮)50克,大葱25克,酱油20克,味精2克,鱼露5克,料酒5克,白砂糖5克,胡麻油5克,醋5克,花椒粉2克,盐3克

蒜蓉蒸大虾的做法步骤:

1.大虾剪去枪、须、腿,由尾至头一片两半,皮朝下放盘中。

2.取葱末、酱油、盐、味精、花椒粉、醋、料酒、白糖、鱼露等调匀,花椒油烧热,浇在料汁中。

3.将料汁均匀浇在虾上,腌渍一小时,再将虾摆在盘中,大蒜末用油炒香撒在虾身上入蒸笼至熟,生菜码面,放在虾的一边即成。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

蒜蓉窝笋


食材明细:

主料: 火腿 30g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 调和油 适量,

蒜蓉窝笋的做法步骤:

1.将窝笋削皮洗净切丝,姜切丝,蒜剁成末,小葱切节,火腿切条,太细易断。

2.炒锅内放适量油,油至七成热,下姜丝,葱节,后放蒜蓉,出香即下笋丝。

3.下笋丝快速翻炒。

4.加入火腿炒一分钟。

5.放盐和鸡精。

6.起锅装盘。

蒜蓉炒虾


食材明细:

主料: 基围虾 500g, 蒜 1个, 柿子椒 1个, 红椒 1个,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 海鲜酱 1勺,

蒜蓉炒虾的做法步骤:

1.青红椒切圈

2.蒜剁成蓉

3.鲜虾清洗后水煮熟剥壳

4.锅中放少许油

5.油热后放入蒜蓉,爆出香味

6.放入辣椒圈

7.倒入虾子。

8.加入一点点盐。一勺海鲜酱,一点点的蒸鱼鼓油
翻拌均匀即可出锅

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