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中国人历来讲究美食,美食对于国人来讲,是不可或缺的,每天的味道,都让我们的生活充汇合了神奇,为不让每一天虚度,不妨多吃些美食。你喜欢美食吗?小编特地为你收集整理“韭黄肉丝炒面(1)”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

面条150克,肉丝50克,韭黄30克,绿豆芽30克,青蒜适量,油适量,料酒适量,生粉适量,酱油适量,胡椒粉适量,盐适量

韭黄肉丝炒面的做法步骤:

第1步准备好原材料;在肉丝中加入适量的盐, 料酒,生抽, 生粉和少量的油;

第2步搅拌均匀后腌制一下;锅中放入适量的油, 下入腌好的肉丝,翻炒几下,待肉丝变色后;

第3步下入绿豆芽和蒜白一起翻炒, 直到豆芽发软;

第4步加入准备好的面条;翻炒几下后加入酱油, 盐和胡椒粉一起炒;

第5步再下入青蒜叶和韭黄段;翻炒均匀;

第6步出锅装盘。

小贴士:

1. 炒面一般是半成品的面,我用的是武汉特色的热干面;如果是普通的干面条,要先煮至六层熟,加入点油,拌均匀备用(加入点油是为了防止面条粘连);2. 炒面前先加肉丝加入调味料提前腌制入味, 先煸炒肉丝, 肉丝变色后加入豆芽和蒜白翻炒;3. 再加入面条一起翻炒, 这时加入调味料,酱油, 盐和胡椒粉; 如果不喜欢酱油, 也可以不加;4. 由于韭黄和青蒜都比较容易熟, 所以出锅前加入, 翻炒均匀即可;5. 配料的蔬菜可以随意加入其它品种, 但这个季节加点青蒜必不可少,会非常香。

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方便面的美味营养吃法

食材配方

主料:

方便面饼

猪里脊

青椒

蚝油

方便面调料包

做法 共7个步骤

1.里脊肉切丝,用蚝油和油拌匀,腌制10分钟;青椒去籽去蒂切成丝。

2.锅里倒水烧开,放入方便面饼和蔬菜包,煮至面饼8成熟。

3.捞出控净水待用。

4.炒锅里倒少许的油,放入肉丝,开中火,用筷子将肉丝划散,炒至肉丝变白。

5.放入青椒丝,翻炒1分钟。

6.放入之前煮好的面条,同青椒肉丝翻炒均匀,倒入半包方便面的粉料包。

7.用筷子将调料粉和面条拌匀即可。

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食材配方

主料:

面条

肉丝

黄豆芽

鸡精

老抽

红椒干

做法 共5个步骤

1.准备好所有的食材

2.将面条用水煮好捞出,快速过冷水,这样使面条不会粘在一起

3.锅内倒油后放入葱和肉丝倒入老抽上色快炒,

4.加入黄豆芽,锅内稍微加水使豆芽变软, 加入红椒干和面条快炒,不要使面条粘锅,

5.出锅前加少许鸡精和盐即可

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食材配方

主料:

青椒

300g

肉丝

100g

五香面筋

150g

2颗辅料:

适量

适量

鸡粉

适量

生抽

适量

做法 共7个步骤

1.面筋洗净后从顶头悬卷着撕成条

2.中间撕成段

3.青椒去蒂头去瓤去籽,切丝

4.蒜切片,热锅冷油爆香蒜片

5.放入肉丝炒变色

6.放入青椒炒变色,软硬度按个人喜好,喜欢软的炒久些,喜欢脆的炒的时间短一点

7.放入面筋炒均匀,加入盐,生抽,鸡粉炒匀

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这是一道快手饭,上班族的可以试着做一做,很快很方便的,二十分钟之内,绝对能吃上热乎乎、有营养味道好的一盘炒面,比在大街上凑合或者吃盒饭要健康得多。 事实证明,味

食材配方

主料:

圆面条

瘦肉丝

红椒

青椒

绿豆芽

生抽

料酒

老抽

老抽

姜片

花椒

做法 共14个步骤

1.将豆芽、青红椒(注意,这种青椒和红椒不是那种辣的)洗净,准备好主要食材。

2.将瘦肉丝用料酒、生抽和15毫升的老抽腌制十分钟。

3.青椒和红椒切丝。

4.葱切小段、大蒜切片,和姜片放在一起备用。

5.炒锅倒入适量水,烧开。

6.放入面条,煮至八分熟,捞出,过两遍凉水。

7.炒锅刷干净,重新置于火上,倒入适量的油。

8.油七八成热是放入花椒,烹出香味。

9.放入葱段、姜片、蒜片爆香,倒入腌好的肉丝炒散。

10.放入青红椒丝,翻炒至稍微变软。

11.倒入绿豆芽翻炒均匀。

12.倒入过凉水的面条,翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖焖烧三分钟。

13.倒入15毫升的老抽上色。

14.放少许盐调味,翻炒均匀即可出锅。

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火腿肉丝炒面

圣诞节那天,小刺猬仰起脸对我说想吃炒面,于是便做了给他吃!这是他的最爱!有什么事比做给心爱的人他最喜欢的东西更幸福的呢?圣诞快乐!

食材配方

主料:

面条

200g

火腿

75g

肉丝

75g

辅料:

适量

适量

鸡精

适量

适量

生抽

适量

胡萝卜

适量

大葱

适量

洋葱

适量

香菜

适量

适量

小葱

适量

辣椒油

适量

做法 共12个步骤

1.将面条下入沸水中煮,煮至中间断生。

2.将面条捞出过凉。

3.肉、火腿、胡萝卜、大葱、洋葱切丝;香菜和小葱切长段;蒜切末。

4.备好料。

5.热油,放入大葱丝和少许蒜末,煸炒出香味。

6.放入肉丝。

7.加少许白醋,这样炒出的肉丝很嫩。

8.肉丝变色加入火腿翻炒。

9.放入洋葱和胡萝卜继续翻炒。

10.加入少许生抽。

11.将面条放入锅内。

12.翻炒2分钟加入盐和鸡精调味。再炒1分钟将小葱段、香菜段和蒜末放入锅中,煸炒出香味即可。

小炒韭黄


韭黄有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。含丰富的蛋白质,矿物质钙、维生素A原、维生素B2、等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,作为一种常见蔬菜,也是一种极为简单的快手菜主材料。小炒几分钟便是一道清脆可口的佳肴。

材料:

一斤韭菜,

小炒韭黄的做法步骤:

1,准备好食材,依依洗净

2,锅中倒入油热锅,倒入韭菜

3,将韭菜快速翻炒一分钟时倒入酱油

4,翻炒两分钟后倒入盐巴

5,翻炒几下后,装盘上桌,一道简单快手的美味就做好啦

洋葱韭黄


韭菜+洋葱,健康,营养,减肥

材料:

1把韭黄,1个洋葱,1个青椒,

洋葱韭黄的做法步骤:

1,准备韭黄,洗干净,切段

2,将洋葱、青椒洗干净,切片

3,锅里倒入橄榄油,加热,加入葱姜蒜爆香

4,倒入洋葱和青椒,翻炒1-2分钟,至变软,再加入少量盐

5,倒入韭黄,翻炒2-3分钟,

6,加入少量水、盐、酱油、料酒,翻炒均匀

7,入味后,大火收汁,即可出锅

韭黄肉片


韭黄炒肉也很好吃

材料:

1把韭黄,1块猪肉,

韭黄肉片的做法步骤:

1,准备韭黄,洗干净,切段

2,将猪肉洗干净,切片

3,锅里倒入橄榄油,加热,加入葱姜蒜爆香

4,倒入猪肉片,翻炒1-2分钟,再加入少量盐

5,倒入韭黄,翻炒2-3分钟

6,加入少量盐,翻炒均匀

7,入味后,即可出锅

白菜肉丝蒜苔炒面的做法大全2021


白菜肉丝蒜苔炒面的做法

主料:白菜1片、蒜苔1小把、鸡蛋2个、猪肉1块

配料:色拉油适量、酱油适量、醋适量、姜适量、生抽适量、老抽适量、高汤适量、辣椒油适量

白菜肉丝蒜苔炒面的做法步骤

准备工作,很简单:

大白菜,连帮带叶,洗干净,切细丝。

蒜苔,一小把,洗干净,切段。

鸡蛋两个,打成蛋液。

肉丝,加姜末、酱油腌好。这个可加可不加,荦素都好吃,家里有,就放进来了。

骨头汤,如果没有,用水代替,不过骨汤更好吃。

鲜面条,宽一点,略厚一点。

陈醋。老抽、生抽。植物油。

如果吃辣,准备一点辣椒油,炒好以后,淋一点上来,很好吃。

做法很简单,但有一个决窍要先说一下,醋,陈醋,一定要多多地放,才会出味儿。

步骤一、锅热入油,将蛋液倒入,炒散炒熟,取出

步骤二、补点油,烧热,入肉丝炒到八成熟,倒入蒜苔炒到外表略皱

步骤三、加入白菜丝继续翻炒至白菜丝变软

步骤四、依次加入陈醋、生抽、老抽,翻炒均匀

步骤五、加入炒好的鸡蛋,再倒入骨头汤,没过菜,烧开,转中小火,10分钟左右,补一勺盐进来,味道此时尝起来偏咸酸,没关系,等加进面来,味道就会刚刚好了

步骤六、另起一灶,将面条下到九成熟,略有硬芯,沥水捞出

步骤七、把面条加入到菜锅里,小火翻炒均匀,约5分钟,关火

步骤八、分份盛出,吃辣的淋点辣椒油,拌匀吃

白菜肉丝蒜苔炒面的做法烹饪技巧

1、醋,要多加,出味儿。

2、老抽上色,面深一点,会看上去更有食欲。

3、面,别下得太熟软了,太熟软了,炒的时候会发粘,易坨住。

4、如果不加肉丝,爆锅的时候加点姜丝、葱花。

白菜肉丝蒜苔炒面的做法菜品特色

这面的名字被我起得,看起来真没食欲哈,不过味道的确很赞。去年夏天,我们找了个钟点工大姐帮我们买买菜,做做饭,顺便打扫一下卫生,大姐是山西人,面食做得相当不错,这份面就是从她那里学来的。第一次吃的时候,就忍不住想,这真是劳动人民的美味啊,白菜、蒜苔、鸡蛋,都再家常廉价不过,可凑在一起,不光营养美味都齐活了,还再快手不过,四季皆宜,实在是值得推荐一下。这一年里,我们吃了好多次这种炒面,有时候还会换一下里面的菜,但每次都觉得很好吃,偶尔拍过几次照片,可每次都很难看,所以一拖就拖到现在了。

韭黄炒肉


韭黄是韭菜经软化栽培变黄的产品,具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,取新鲜韭黄与猪肉同炒,成品鲜嫩多汁,脆爽可口

材料:

300克猪肉,200克韭黄,

韭黄炒肉的做法步骤:

1,猪肉洗好后切片,用豆瓣酱和生粉调和,腌5分钟左右

2,韭黄洗好后切成段

3,炒锅烧热,倒入食用油,油开后放上肉片翻炒

4,肉片炒变色后倒入韭黄,加热至熟,放盐调味翻炒均匀出锅

蔬炒面


营养美味

材料:

1碗蒸面,半根葫萝卜,1根香肠,1把青菜,

蔬炒面的做法步骤:

1,青菜洗干净,胡萝卜和香肠切丝,小葱切段儿,蒸面用碗装好。

2,热锅冷油,等油稍微变热后将小葱段倒进锅里,稍微用铲子翻炒,煸出香味。

3,小葱出香味后迅速将青菜和胡萝卜倒进锅里,快速翻炒,不要让小葱炒糊

4,不断翻炒,到青菜开始略微变软。

5,将香肠和蒸面加入锅里,进行翻炒

6,加入酱油、盐巴、鸡精、十三香进行调味,继续翻炒。

7,面上色均匀后,尝尝味道,没问题就可以装盘了

炒面怎么做好吃 炒面


炒面

那天自己在家,好久没吃炒面了,天热又不爱炒菜就做了炒面,喜欢吃里面放好多种的蔬菜,又放了素鸡和火腿,味道好好,喝着饮料看着电视,自己一个人的生活很享受。

食材配方

主料:

西红柿

80g

圆白菜

60g

炒面

200g

火腿

80g

素鸡

50g

辅料:

适量

适量

适量

做法 共13个步骤

1.切好的西红柿

2.切好的卷心菜

3.绿豆芽

4.素鸡和火腿

5.买来的炒面

6.热锅后先放葱

7.倒入绿豆芽

8.再倒入卷心菜

9.翻炒均匀后,倒入炒面

10.继续翻炒,放些味达美

11.再放西红柿

12.最后放素鸡和火腿,

13.翻炒均匀,放盐出锅

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