食材是美食最基本的构成，食材好，方能食得好！美食文化的重点就是食材，你对哪些食材了解较多？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“海带绿豆甜汤”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
海带(鲜)60克，绿豆100克，白砂糖10克
海带绿豆甜汤的做法步骤：
1. 将海带浸透，洗净切丝；
2. 绿豆洗净，清水浸半小时；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，放白糖调甜汤，再煮沸即可。
小贴士：
清热利湿；泌尿系感染，肾盂肾炎，肾结石属湿热内结者，症见尿频尿急，溺时涩痛，淋沥不畅，尿色浑赤，或血淋尿中带血，或石淋尿夹砂石常觉口燥咽干等，以及肾结核感燥热者；肾病日久，肾阳不足，脾肾虚寒者不宜饮用本汤。
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绿豆海带汤
食材明细：
海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。
绿豆海带汤的做法步骤：
1.将绿豆洗净、海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
3.将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
绿豆海带龙骨汤
食材明细：
主料：：龙骨250g，鲜海带100g，绿豆50g，姜1块，
辅料：：盐1匙，
绿豆海带龙骨汤的做法步骤：
1.绿豆洗净
2.鲜海带洗净，切条
3.姜去皮，切片
4.龙骨泡水去掉血水
5.把所以材料放入锅中，再倒入大半锅清水
6.大火烧开后转小火继续煲一个小时即可。
小贴士：
喝的时候可以撒点盐
绿豆海带红薯汤
食材明细：
主料：：红薯适量，海带适量，绿豆适量，
辅料：：糖适量，
绿豆海带红薯汤的做法步骤：
1.红薯去皮切块。
2.海带绿豆洗一下泡发，然后加水煲熟绿豆，之后再倒入红薯煲半小时即可。
3.这样清热解毒的汤煲好后加入适量的糖就可以吃了。
绿豆薏仁海带汤
食材明细：
绿豆20克，薏米30克，海带(鲜)20克，赤砂糖15克
绿豆薏仁海带汤的做法步骤：
1. 绿豆洗净用水泡涨；
2. 海带洗净盐仁，切丝或段；
3. 锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟，豆烂，加适量红糖即可食用。
鲜海带绿豆龙骨汤
食材明细：
主料：：鲜海带200g，绿豆50g，龙骨350g，生姜适量，
辅料：：盐适量，
鲜海带绿豆龙骨汤的做法步骤：
1.新鲜海带洗净，切块。
2.绿豆洗净。
3.龙骨汆水去除血沫。
4.生姜去皮，切片。
5.将所有材料放入锅中，倒入大量清水（离汤锅三厘米处满的水）。
6.大火烧开后转小火煲一个小时即可。
小贴士：
也可以用干海带，泡发洗净即可。
喝的时候可以根据个人口味，撒入适量食盐。
海带绿豆老鸭汤
夏天天气炎热，很多人都会选择用绿豆煮绿豆汤喝，清热解暑的，但是喝多了也想换换口味不是，今天小编就教大家用绿豆来煮汤喝。
海带绿豆老鸭汤
原材料：老鸭一份(约600克)
配料：绿豆，海带结，老姜，白胡椒粒，干辣椒，盐。
具体做法：
1：老鸭块一份约600克，解冻后入清水中浸泡一小时以上。
2：同步绿豆加水泡上，小半碗的量。
3：浸泡好的老鸭，加姜片，料酒焯水去血沫杂质。
4：浸泡好的绿豆，用水冲净几次，挑出坏豆，沥水备用。
5：海带结一一解开，洗净残留的杂质，重新打结。
6：电炖锅中入老姜6块，干辣椒2个，白胡椒粒10来粒
7：入控干水份的老鸭块，绿豆一次性加够量的白开水。
8：接通电源炖3小时，浮在上面的绿豆皮，用漏勺捞出。
9：入海带结，再炖1小时，出锅前加盐调味即可。
小贴士：
1：绿豆如里浸泡的够时间，可能随海带结一起下锅。
2：海带结一定要解开后清洗一遍,彻底清除残留的杂质。之前也有偷懒，直接冲洗后下锅，结果吃到嘴里，沙子严重影响口感，非常不爽。
3：没有除皮的绿豆，多多少少都会有些皮皮留在汤中，介意的话，直接用去皮绿豆也可。
4：没有放辣的辣椒，故加了些胡椒粒去腥味。
小编有话说：以上就是小编教大家做的海带绿豆老鸭汤，非常适合夏天喝的一碗好汤哦。
海带绿豆排骨汤
食材明细：
主料：：排骨500g，海带10个，绿豆10g，薏米5g，蜜枣2个，清水适量，
辅料：：盐适量，
海带绿豆排骨汤的做法步骤：
1.排骨洗干净
2.砍块
3.绿豆，薏米，蜜枣，洗干净
4.锅加半锅水，倒入排骨，绿豆，薏米，蜜枣，冷水，大火煮十分钟，收中火再炖半小时。
5.倒入海带，继续炖煮15分钟。
6.关火，加点盐
7.排骨沾点酱油吃，嫩嫩的，一咬就掉，特别适合孩子吃。
海带绿豆汤(1)
食材明细：
海带100克，绿豆100克，猪胫骨200克，盐10克。
海带绿豆汤的做法步骤：
1．把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
2．把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
食法：每日1次，每次吃海带50克，喝汤。
海带陈皮绿豆汤
食材明细：
主料：：绿豆150克，海带3段，
辅料：：陈皮1块，冰糖3勺，
海带陈皮绿豆汤的做法步骤：
1.绿豆泡一晚，陈皮、海带结泡15分钟即可～冰糖备用～
2.一锅水烧开
3.绿豆放入
4.放入陈皮，开锅后，中火煮半个小时左右～
5.煮绿豆的时候，海带切丝切条，过一下水待用
6.半小时后放海带再煮十分钟左右
7.放冰糖，再煮五分钟，冰糖已完全融化，关火，喜欢热食的人，已经可以盛出来吃了，很美味～
8.剩下的等冷了后放冰箱冷藏，之后冰的也很好喝，又解暑～（ps:这张图是第一次做的时候拍的，海带太多影响了一点点味道，不过整体都好～）
小贴士：
第一次做的时候用了5个海带结，4汤匙冰糖，结果海带有点多，又有点甜～第二次做的时候做了调整，用了2个海带结，3勺冰糖，我感觉味道刚刚好～这是第三次做，因为海带结只剩一个了，冰糖这回买的是大块的，所以配料凑合了，不过味道也不错哦～
海带绿豆汤的做法
材料：
绿豆，深海小海带，冰糖，水，
海带绿豆汤的做法的做法步骤：
步骤1，将绿豆清洗干净，用冷水浸泡。
步骤2，浸泡3小时以上。
步骤3，将深海小海带浸泡3小时，投洗干净。
步骤4，将小海带切成条。
步骤5，将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水。
步骤6，盖好盖，大火煮开转小火20分钟。
步骤7，加入冰糖，继续煮10分钟。
步骤8，熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温。
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