白汁紫蹄筋

食材是美食最基本的构成，它决定了美食的本味。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材是怎么样看待的呢？有请驻留片刻，小编为你推荐白汁紫蹄筋，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

食材明细：

猪蹄筋250克，香菇(鲜)25克，火腿50克，猪油(炼制)75克，盐10克，味精10克，料酒15克，胡椒粉2克，小葱15克，姜10克

白汁紫蹄筋的做法步骤：

1. 将蹄筋用温热水泡软；

2. 再用纱布包好，放入汤锅中煮烂取出；

3. 放在凉水里过凉洗净，捞干水分；

4. 葱姜洗净分别切末；

5. 冬菇、火腿分别切片，待用；

6. 锅内注入大油煸炒葱、姜，放入高汤、蹄筋、加料酒、精盐、味精，胡椒粉烧开；

7. 移至微火上焖10分钟左右；

8. 放入冬菇、火腿片，勾二流芡汁，盛入盘中即可。

小贴士：

本品需高汤约500克。

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白汁

.用香叶、牛油、面粉炒香成面捞.加入汤底以及不停地搅拌以免起块，再加入鲜奶后沸起，过滤后调味即可

材料：

主料：高汤150克，鲜奶500克，

辅料：胡椒粉适量，香叶适量，食盐适量，牛油100克，小麦面粉250克，，

白汁的做法步骤：

1. 用香叶、牛油、面粉炒香成面捞

2. 加入汤底以及不停地搅拌以免起块，再加入鲜奶后沸起，过滤后调味即可

白汁桂鱼

食材明细：

鳜鱼500克，金华火腿15克，虾仁15克，青豆15克，香菇(鲜)15克，鸡蛋清40克，黄酒10克，盐2克，胡椒粉1克，大葱5克，姜5克，猪油(炼制)40克，淀粉(豌豆)30克，味精1克，鸡油10克

白汁桂鱼的做法步骤：

1.将桂鱼（鳜鱼）去鳞和内脏，投入沸水中烫一下捞出，刮去肚内黑衣，洗净，用刀在鱼背厚肉处作十字形花刀。

2.将熟火腿、香菇切丁。虾仁用盐拌和。

3.将蛋清均匀地粘在虾仁上，撒上适量干淀粉，拌匀，入油锅炸至断生后及时出锅，颜色白净。

4.把鱼放在浅汤盆中，加入料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片、猪油，放蒸锅中，旺火蒸15分钟。拣去葱、姜。

5.把蒸桂鱼的卤汁倒入炒锅中，在旺火上加入冬菇、青豆、火腿丁、虾仁、鸡汤烧滚，加入味精和少许湿淀粉，放入鸡油，出锅浇在鱼面上即成。

小贴士：

本品有油炸过程，需备猪油约500克。补肾益气。适用于肾精亏损的阳痿不举、畏寒、面色不华、精少清冷等症。虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

白汁鲜蘑

食材明细：

鲜蘑300克，熟鸡蛋1个，熟花生油50克，香油10克，牛奶50克，精盐8克，料酒5克，味精2克，水淀粉10克，鲜汤75克。

白汁鲜蘑的做法步骤：

1.将熟鸡蛋去皮，将蛋白，蛋黄切碎。

2.炒锅放火上，放入花生油，烧热后加入料酒，精盐，投入鲜蘑翻炒片刻，再加入鲜汤。汤烧开后用慢火〓3分钟，加入牛奶，调好味用水淀粉勾芡，加入味精，香油装盘，撒上蛋白蛋黄末即可。

白汁黄鱼

食材明细：

大黄鱼500克，火腿25克，虾仁25克，香菇(鲜)25克，豌豆125克，鸡蛋清15克，猪油(炼制)30克，料酒25克，盐6克，大葱15克，姜8克，淀粉(玉米)10克，胡椒粉1克，味精2克，香油10克

白汁黄鱼的做法步骤：

1. 将黄鱼去鳞、鳃及内脏，用清水洗净，投入在开水锅内焯烫一下去腥，捞出控水；

2. 放在案板上，用刀在鱼体两侧刻“十”字花刀；

3. 虾仁洗净，放在碗内，加鸡蛋清和少许湿淀粉抓匀上浆；

4. 火腿、冬菇洗净，均切成小丁；

5. 豌豆去荚，洗净，用开水焯烫断生，冷水浸凉；

6. 把鱼放在盘内，加入料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片和少许熟猪油，入屉；

7. 用旺火、沸水、足气速蒸10分钟左右，蒸至鱼眼突出，鱼体变软即可下鱼，拣去葱段、姜片；

8. 将锅架在火上，加入熟猪油烧至五成热，下入虾仁滑熟，捞出控油；

9. 原锅留少许底油，烧热后倒入蒸鱼的汤汁，放进火腿丁、冬菇丁、豌豆、虾仁和少量鲜汤，烧开撇沫，再加适量盐和味精拌匀；

10. 见汤汁转浓时，用湿淀粉勾薄芡，淋入香油，浇在鱼体上即成。

小贴士：

本品有油炸过程，需备熟猪油约250克。大黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；吃鱼前后忌喝茶；不宜与荞麦同食。 虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

白汁菜心

食材明细：

菜心250克，干贝150克。油，冬笋片各25克，鲜蘑30克，鸽蛋1个，姜20克，葱15克。精盐5克。

白汁菜心的做法步骤：

1、将干贝、冬笋片、鲜蘑、姜、葱、精盐烧至入味，鸽蛋制熟放置盘中；

2、菜心加汤烧至入味时捞出，覆盖在盘上。用湿淀粉勾芡汁浇在盘上即可。

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