食材明细:
主料::铁棍山药200g,
辅料::蓝莓酱30克,蜂蜜30克,
蓝莓怀庆府铁棍山药的做法步骤:
1.材料备齐。
2.将茄子切条放入水中煮熟后捞出放入冷水中浸泡
3.蓝莓酱与蜂蜜一起倒入,慢慢搅匀
4.山药切成等大条状,淋上蓝莓调味汁即可
小贴士:
口感:脆嫩绵密,香甜可口。
小提示:煮山药时,当水沸腾后要转小火。避免山药煮烂,离火后要马上置于冷水中,可以保持山药的脆感。
食材明细:
主料::长型马铃薯适量,
辅料::培根5片,洋葱小半颗,大蒜3瓣,马苏里拉芝士100克,
配料::黑胡椒酱1/2大匙,李锦记叉烧酱1小匙,意大利香料少许,
起司马铃薯的做法步骤:
1.将马铃薯洗净,马苏里拉芝士削成长丝备用,培根切成小段。大蒜剁碎,洋葱切碎备用
2.取一深锅注满水,放入马铃薯连皮,用冷水开始煮,煮约15分钟至内部熟透,但还未软烂
3.炒锅内烧热少许油,放入大蒜蓉,洋葱碎先炒出香味,再接着放入培根碎,用小火慢慢炒 至表面变的有些微黄,加入李锦记黑胡椒酱 1/2大匙,李锦记叉烧酱1小匙,再翻炒均匀即为内馅材料
4.将放凉的马铃薯从中间切开,但不要切断,在底部包上一半的锡纸托住
5.将马苏里拉芝士和少许意大利香料,与炒好的培根料碎一起拌匀,再填入马铃薯内部
6.烤箱200度预热,放入烤箱中层烤 15分钟左右,至表面的芝士变的带有微焦色即可取出。取出后在表面淋少许蕃茄或甜辣酱。这样一份营养丰富的起司马铃薯就出炉了!
食材明细:
主料::桂圆50g,红枣50g,怀姜500g,古方黑糖500g,枸杞50g,
辅料::蜂蜜20g,
怀姜膏的做法步骤:
1.准备好;古方黑糖、怀姜、枸杞、红枣、桂圆、蜂蜜
2.大火熬制、收干水分转小火、一定要不断搅拌哦
3.六个小时后你就可以享用成品啦、每天早晨喝一点
食材明细:
主料::马铃薯2个,浓缩车打芝士酱100g(RICOS),牛奶下50g,西兰花50g(下盐水焯熟备用),培根30g (油煎熟备用),火腿30g(油煎熟备用),
辅料::面包糠适量,白胡椒粉适量,玉米粒适量,肉松适量,黑胡椒碎适量,食盐适量,
台湾起司马铃薯的做法步骤:
1.马铃薯去皮洗净。
2.煮熟(20分钟)后捣成土豆泥。然后加入适量食盐和白胡椒粉。
3.在烤碗中加入Ricos芝士酱和牛奶,200度加入5分钟,取出加入盐调味即可。
4.土豆泥团成马铃薯大小,沾裹面包粉,放入180度油锅油炸,炸制金黄色即可出锅。
5.起锅后将马铃薯切开并且扒松,再将备好的食材夹在马铃薯中间,淋上芝士酱,撒上一些黑胡椒碎即可。
小贴士:
1.做好后可别急着大口吃下肚,因为那热呼呼的温度是会烫口的喔。
2.Ricos芝士酱颜色金黄奶香浓郁,流质状适合稀释加热,可以根据需要调味,可咸可辣。
3.可加入的配料:玉米粒,黄瓜粒,菠萝粒,火腿粒(各种罐头切颗粒),鸡肉丝,火腿片,肉松。
食材明细:
主料::醋粉适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,蒜末适量,
辅料::油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,香油适量,油泼辣子适量,
西府醋粉的做法步骤:
1.取适量醋粉入碗中。
2.配菜准备就绪。
3.这个是重点哦!蒜末用油激出香味。
4.倒在醋粉中。
5.加入盐,醋,生抽,香油,油泼辣子搅拌均匀即可。
6.酸辣过瘾,美美哒。
7.成品图。
8.成品图。
小贴士:
可以搭配时令蔬菜!祝您愉快!
食材明细:
主料::怀姜1500g,红糖1500g,红枣适量,
辅料::红枣适量,
自制怀姜糖膏的做法步骤:
1.选用饱满的怀姜,将怀姜清洗干净,以免有泥沙,不要为了美观不掰开洗哦!(给大家说下生姜与怀姜的区别:怀姜,河南特产,2009年被公布为非物质文化遗产,最重要的是具有很高的药用价值。而菜姜,只是家庭必备的烹调用品,相对于怀姜来说,没有什么药用价值,且它的水分大,姜皮薄,一煮很容易烂,还有很多有毒的生姜。所以说选择时一定要谨慎。)
2.把怀姜切成片状;然后用破壁机打碎,不用加水,用料理机也可以;没有破壁机就麻烦了,幸好以前在商场看到一款打折的就买了,想不到这次能用上了
3.用一次性纱布过滤掉渣,取出姜汁;纱布在超市有的卖,这个关乎卫生,所以在信得过的超市买
4.把红枣清洗干净,切成颗粒状;红枣最好选大粒的,看起来好吃的,在做这个的时候自己还偷偷吃了几粒红枣
5.把姜汁倒入砂锅,放入备用的红糖,煮沸后用小火慢熬,一定要有耐心;砂锅的话大家家里应该都有,煲汤什么的都需要的
6.小火慢熬(注意:需要不停地搅拌的哦,以防粘锅);我都是看电视,看一会儿就来搅拌一下
7.熬制大约2个小时左右,成膏状;时间有点长,我是熬制2个多小时,终于成膏状的
8.在临出锅前,在撒入红枣颗粒;这个红枣粒的多少也是有点讲究的,个人口感不同,所以放的红枣粒多少也不同
9.再熬制30分钟左右后,就可以冷却倒出砂锅了;基本上就大功告成了!以上就是制作姜糖膏的步骤,仅供参考;
小贴士:
喝了以后感觉胃部暖暖的还不错,听朋友说方脸婆婆怀姜糖膏食材是纯天然的,药食同源,零添加零防腐,朋友都是他们家的老顾客了,所以就赶紧让朋友买了两瓶尝尝,看了食材表才发现,食材比自己制作的还要丰富,和自己熬制的对比后,确实没有方脸婆婆家熬制的好,然后还知道,原来他们是按照传承配方和配比熬制,值得大家信赖!
小贴士:
1、姜糖膏每天早上9—11点喝,可以促进肠胃消化,胃不好的饭后喝,切记:下午5点后不喝;
2、喝之前记得用无水勺子取用,不然会影响姜糖膏的保质期;
3、高血压、糖尿病、胃溃疡、孕妇等不适合食用;
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