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中国人历来讲究美食,美食充分地展现不同地地方文化。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你的旅游美食经历是什么?以下是小编为大家整理的“龙眼海参 ”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

海参400克,芽菜150克,泡椒35克,豆豉30克,盐10克,酱油15克,味精2克

龙眼海参的做法步骤:

1. 水发刺参切成11厘米长、4厘米宽、0.2厘米厚的片;

2. 泡红辣椒去蒂、籽,每根切成四段;

3. 芽菜洗净切碎,均备用;

4. 将每段辣椒塞入2粒豆豉,卷入参片中成圆筒形龙眼状,竖放于碗内并排列整齐;

5. 放入酱油、味精,再加入芽菜,上笼用旺火蒸约1小时至入味,取出翻扣于盘中即可。

小贴士:

1. 此菜卷制时不要马虎,不然容易变形;2. 装盘应饱满,翻扣时才不会散形。1. 海参富含蛋白质、脂肪、氨基酸、钙、磷、碘、维生素等营养成分;2. 几乎不含胆固醇,由于含碘极丰富,多吃可预防甲状腺肿,所含海参素能抑制某些肿瘤。海参:海参不宜与甘草、醋同食。

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龙眼包子


食材明细:

主料: 面粉 适量, 慈姑 适量,

辅料: 鸡汁 适量, 猪油(板油) 适量,

调料: 白糖 适量,

龙眼包子的做法步骤:

1.雪白的特等精面,发酵后加上白糖和猪油揉匀,制成用手摸起来就象绸缎光滑细软的包子皮。

2.选购了猪肉的前夹后腿,剁成不带一丝巾巾掉掉的肉沫,加入各种调料,并浇进煨炖的浓醇的鸡汁。

3.搅拌成香气四溢的肉馅。为了使肉更加鲜美,入口化渣,还加入茨菰。

龙眼大肠


食材明细:

主料: 鱼肉 200克, 猪大肠 300克,

辅料: 猪肉 50克, 鸡蛋清 1个,

调料: 食盐 适量, 葱 适量, 姜 适量, 料酒 适量, 淀粉 适量, 高汤 适量, 鸡油 适量, 面粉 适量,

龙眼大肠的做法步骤:

龙眼大肠就是鲁菜传统名菜“扒瓤大肠”,取龙眼这名字就好听多了。

传统扒瓤大肠的做法是,白煮熟大肠头切成墩状,用水汆透,稍加盐、味精、料酒入味,在每块大肠上挤上一个鱼蓉,再放上火腿末,入笼中蒸熟取出,锅内加高汤,调好口味,勾芡,撒上香菜末,淋上葱油,浇在龙眼大肠上即成。此菜大肠软烂,味咸、鲜,香而不腻。下面是我的做法:

1.将熟大肠头切为2厘米左右的墩

2.把备好的鲜鱼取净肉剁成蓉,肥肉剁成蓉、鸡蛋取蛋清,加葱姜水搅打制成鱼茸

3.把大肠墩入开水锅汆透,稍加盐、味精、料酒入味。捞出控净水分

4.在大肠墩一端断面撒上少许干面粉

5.将每一块大肠上挤上鱼蓉,再放上一粒青豆

6.入蒸笼中蒸熟取出

7.锅内加高汤,调好口味,勾溜芡,淋上鸡油,浇在即成

龙眼虾仁


食材明细:

蘑菇(鲜蘑)250克,桂圆肉80克,小麦面粉20克,樱桃30克,发酵粉5克,胡萝卜25克,淀粉(蚕豆)10克,冬笋15克,豌豆10克,姜5克,香油5克,盐3克,花生油50克,味精3克,料酒5克

龙眼虾仁的做法步骤:

1. 鲜蘑菇去柄洗净,用剪刀剪成虾仁形状;

2. 胡萝卜洗净去皮切成小丁;

3. 冬笋切成丁;

4. 豌豆洗净;

5. 炒锅置旺火,注入花生抽,烧至七成热,下裹好面糊的虾仁,炸呈浅黄色,出锅沥油;

6. 炒锅留底油,先放姜丝,再放配料,加盐、味精、料酒、鲜汤50毫升,淋入芡粉,放入虾仁,颠翻两下,淋入香油,出锅盛盘;

7. 将龙眼肉(桂圆肉)加红樱桃,点缀在盘子四周即成。

小贴士:

1. 面糊和好,立即可用,放置过久,涨发不佳;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

龙眼烧白


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)500克,白菜200克,泡椒40克,豆豉8克,酱油8克,盐5克

龙眼烧白的做法步骤:

1. 将猪肉刮洗干净,放锅内煮五成熟捞出控干水分,在肉皮上擦上红酱油后待用;

2. 将炒锅放旺火上烧五成热,放入肉块、肉皮炸成棕红色捞出沥油,切24片;

3. 将红辣椒去蒂去籽,每个切4段;

4. 将白菜洗切碎;

5. 在每段辣椒中塞入两粒豆豉,放在一片肉上,卷成筒形,竖立放碗内(带皮的一面贴碗底),逐个放整齐,淋上红酱油(加精盐);

6. 将白菜摊平放在上面,上笼蒸2小时,取出扣在碟上即成。

龙眼咸烧白


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)600克,芥菜(小叶)20克,辣椒(红、尖)50克,豆豉20克,酱油5克,盐4克,花生油20克

龙眼咸烧白的做法步骤:

1.将猪五花肉洗净,放入蒸锅蒸熟,抹匀酱油,下油锅炸至红色,捞起晾凉,切成片。

2.泡红辣椒去蒂,籽切成段,芽菜洗净切段。

3.在每段泡椒中加豆豉2粒,然后放在1片肉上,卷成筒状,竖立放入碗内,加入调料,上笼蒸40分钟,取出翻扣在盘内即成。

小贴士:

芽菜是四川特产,主产于川南地区。为青菜变种小叶芥的嫩茎腌制而成。泡红辣椒制作方法:新鲜硬壮的长红辣椒洗净后晾干水分,剪去梗留其蒂。 将食盐溶解于自来水或矿泉水中搅拌,待食盐溶化,用消毒纱布过滤,除去其中的悬浮物和沉淀杂质。然后注入有坛沿的泡菜坛中,加入花椒、食用醋酸和白酒等,搅动几下,放入滴干水分的红辣椒,让辣椒刚好被盐水淹没为度。再在坛沿内注入清水,加盖水封,数日后即可取食。

海参豆花


食材明细:

海参(水浸)150克,牛肉(瘦)100克,豆腐脑500克,金针菇50克,辣椒(红、尖)8克,香菜7克,金华火腿10克,盐2克,酱油5克,味精2克,白砂糖5克,辣椒油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油25克,大葱20克,姜20克,大蒜(白皮)10克,料酒10克

海参豆花的做法步骤:

1.热豆腐盛入大汤盘内;海参切1厘米见方的丁;水发金针菇切小段。

2.勺中加油烧热,加葱姜蒜末烹香,加牛肉末炒散,炒透,加料酒、酱油、白糖、盐、味精炒,再加高汤,海参丁烧透,加入金针姑丁、红椒末,用水淀粉勾芡淋红油,撒香菜末、火腿末,浇在豆腐脑上即成。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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