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美食对于中国人有着非常寻常的意义,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。游人们到了一地方目的首先瞄准的是地方美食,只有吃了地方美食,旅游的记忆才更加深刻。此时,你是否正想着地方美食呢?由此,小编为你收集并整理了油汆鱿鱼欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

鱿鱼(干)500克,酱油100克,碱5克,甜面酱150克,椒盐15克,花生油50克

油汆鱿鱼的做法步骤:

1. 将鱿鱼用冷水浸泡至回软,捞出;

2. 将碱加开水约300毫升化开,加入冷水1250毫升左右搅匀;

3. 随即将鱿鱼放入碱水内浸泡3 小时左右,在泡的中间要翻几次,直到鱿鱼呈紫红色时取出;

4. 再用冷水浸泡6 小时左右,冷天要适当延长,每隔1 小时换一次水,咸味可基本漂清,约可净2000克左右的水发鱿鱼;

5. 将水发鱿鱼的皮从尾部开始撕至中段,撕不下去时,调转鱼头,用手从上部的左右,交叉地将皮撕下,同时拨去须刺,并用剪刀在两旁剪3~4 刀,在油氽时容易入味;

6. 最后放入清水内抽去透明的硬筋络,再把它洗净;

7. 炒锅置旺火上烧热,倒入花生油烧至八、九成热,离火稍凉,即将就鱼投入氽至紫红色,外皮卷起,并出现小泡时,即可出锅;

8. 沥油后切成骨牌块,盛入盘内,撒上适量五香椒盐粉和酱油,另跟小碟甜酱,以供蘸食。

小贴士:

1. 此菜中的鱿鱼是采用广东汕头产的隔年陈鱿鱼;2. 五香椒盐粉:将盐炒至爆跳后,取出冷却,加入五香粉;3. 甜酱:用甜面酱加白糖及少量水,用小火边熬边搅,稀稠适中,色呈酱红有光泽即成;4. 用冷水浸泡鳅鱼时,浸泡的时间,根据气温而定,夏天约需12 小时,冷天要相应延长,最多不可超过24 小时;5. 因有过汆炸过程,需准备花生油500克。

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腌汆


食材明细:

咸肉150克,青鱼250克,冬笋25克,香菇(干)10克,青蒜5克,黄酒10克,味精2克,猪油(炼制)30克,盐3克

腌汆的做法步骤:

1. 将咸腿肉洗净煮熟,切成长4.9 厘米、宽2.3 厘米的片;

2. 青鱼宰杀治净取中段切成8.2厘米长、2 厘米宽的块;

3. 水发香菇去蒂洗净捏干;

4. 青蒜择洗干净切成小段;

5. 炒锅置旺火上烧热,放入肉清汤750毫升、青鱼块、咸肉块、笋片、香菇、黄酒、精盐烧制;

6. 待烧开,撇去浮沫,加上猪油,加盖,将锅端到小火上煮4 分钟左右;

7. 再端回旺火上,烧到汤稍浓时,加入味精、熟猪油、糟卤50克,倒入汤碗里,撒入青蒜即成。

小贴士:

1. 糟卤是用香糟加肉清汤拌匀,用细布袋滤去糟渣即成,香糟是做米酒后的酒渣,有浓厚的酒香味;2. 将汤倒入汤碗里,把笋片、香菇放在鱼、肉上面。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

紫菜汆鱼


食材明细:

草鱼500克,油菜心50克,小葱10克,姜15克,味精1克,黄酒20克,盐3克,胡椒粉1克,猪油(炼制)30克

紫菜汆鱼的做法步骤:

1. 将活草鱼去鳞、鳃,从背后部剖开去内脏,斩断头尾,剔去脊骨粗刺;

2. 再将鱼肉切成约4 厘米长、2 厘米宽、1 厘米厚的条;

3. 将鱼条用精盐、黄酒25克浸5 分钟,再用清水洗净;

4. 将紫菜用清水浸泡2分钟,洗去泥沙,撕成小块;

5. 油菜心洗净;

6. 炒锅烧热,入熟猪油15克,再放入菜心煸熟,盛入大汤碗内;

6. 炒锅置旺火,放入冷水750毫升、鱼条、葱结、姜片、黄酒、姜,加入熟猪油、味精,紫菜再烧开,倒入大汤碗内,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

1. 鱼可先去头,再横刀片去脊骨成两片,再去胸骨。去骨时宜刀紧贴鱼骨;2. 下入鱼片时汤大开易混。1. 草鱼含水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B 微量。祖国医学认为其有补气化湿、养胃醒脾的功效,适用脾胃阳虚,食欲不振等病;2. 紫菜含蛋白质、 脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、 尼克酸、碘。其性味甘、咸、寒。具有软坚化痰、清热利尿的功效。适用于瘦瘤、脚气、水肿、淋病等。

汆鲜贝丸子


食材明细:

主料: 鲜贝 200克, 猪肉 75克,

辅料: 香菜 30克, 黑木耳 30克, 滑子菇 50克, 鸡蛋清 150克,

调料: 食盐 4克, 味精 2克, 葱 8克, 姜 3克, 料酒 3克, 香油 5克, 牛奶 50克, 豌豆淀粉 30克, 胡椒粉 1克,

汆鲜贝丸子的做法步骤:

1.木耳丝、滑子菇用开水焯过;葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成泥蓉状

2.活鲜贝用刀剁细同鸡蛋清、清汤100克、鲜奶、姜葱水、肥肉末、盐、味精、胡椒粉、干淀粉一起放搅拌器中搅拌10分钟

3.勺中加清汤750克,将鲜贝馅用小勺下成直径2厘米的丸子,入清汤中用慢火加热氽熟,放入木耳丝、滑子菇和盐、味精、白胡椒粉,调味,出勺时撒香菜末,淋香油即可

菜品特色

鲜贝丸子色洁白晶莹,味滑嫩异常,汤鲜美可口。

饮食禁忌

1、香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2、木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

汆糟汤


食材明细:

青鱼500克,冬笋100克,味精3克,猪油(炼制)30克,黄酒25克,香糟20克,盐3克

汆糟汤的做法步骤:

1. 将青鱼宰杀治净取中段洗净后,切成6 厘米长、2 厘米宽的块,盛入钵内;

2. 鱼肉内加精盐拌匀;

3. 香糟放入碗内,加黄酒、清水100毫升调稀;

4. 将青鱼块放入调稀的香糟拌和,四小时左右取出,即成糟青鱼,用清水洗净沥干;

5. 将锅烧热,加汤750毫升、笋片、鱼块、精盐,用旺火烧沸,撇去浮沫,加味精,再转小火滚5 分钟左右,待汤呈白色时,即可盛起装碗便成。

小贴士:

如无笋片时,也可用白菜梗切成小梗条作底。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

蛤蜊汆鲫鱼


食材明细:

活鲫鱼2尾,活蛤蜊250克,熟火腿3片,笋肉5片,水发香菇一只。

蛤蜊汆鲫鱼的做法步骤:

1:鲫鱼治净,从脊背出剖开,从背上剞几刀,下清水锅加调料、姜块、葱段、笋片烧开,用小火煮熟装入汤盆。

2:蛤蜊下清水锅煮到外壳张开捞出,置于汤盆中。

3:滗出鱼汤,蛤蜊汤烧开,加香菇、熟火腿片调好料后倒入汤盆即成。

水晶冬瓜汆鱼丸


食材明细:

主料: 低筋面粉 200克, 鸡蛋 3个,

调料: 泡打粉 1小匙, 牛油 160克, 元贞糖 100-120克, 柠檬汁 少许, 奶粉 10克,

水晶冬瓜汆鱼丸的做法步骤:

1.牛油:160克鸡蛋:3个中筋面粉:200克低筋面粉:200克泡打粉:1小匙糖:100-120克柠檬汁:少许 (这个可以不放,我是因为牛油在冰箱放的好像有些窜味儿了,就加了些)奶粉:10克 (这个也是可以不加的,我是想要蛋糕烤出来后有奶香味,主要还是为了压住黄油的怪味).

2.将黄油隔水融化或如微波炉高火1分钟,之后加入柠檬汁和糖,用打蛋器搅打至糖融化.

3.鸡蛋分次加入,搅拌均匀.

4.将粉类混合均匀后过筛加入到黄油液中.

5.根据自己的口味加入葡萄干或杏仁片.

6.烤箱预热180度,中低层160度烤40分钟左右.

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