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美食占据了人们生活的大半部分,地方美食承载了地方的文化差异。人们每到一个地方首选品尝当地美食,在外想家经常想起也是这些美食。你知道有哪些地方美食呢?也许下面的“白干煮三丝”正合你意!请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

白豆腐干500克,熟鸡丝50克,熟鸡肝片25克,冬笋片30克,虾仁50克,熟鸡肫片25克,熟火腿丝10克,豆苗50克,料酒l/2汤匙,酱油,虾子,上汤各适量。

白干煮三丝的做法步骤:

①将大白干片成薄片、切成细丝(如牙签条),放入滚水中浸烫,用竹筷轻翻动拨散,滤去水,再加入滚水浸烫2次(每次约2分钟)捞出,挤去水备用。

②烧热锅,下油,将虾仁放入溜熟,起锅放碗中。

③原锅放入鸡清汤,下干丝、鸡丝(拌和),将肫片、肝片、笋片放在锅内边上,加虾仁、油、料酒,置大火上烧约15分钟,待汤汁融时,加盐、酱油、味精再煮5分钟后,把洗净的豆苗放入锅内一边,即将锅端离火口,将干丝盛在汤盆中,然后把肫片、肝片、笋片、豆苗分放在干丝的周围,上面放上虾仁、火腿丝即可。

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扬州煮千丝


食材明细:

豆腐干400克,鸡肉50克,火腿25克,虾米25克,豌豆苗25克,猪油(炼制)50克,盐3克,料酒10克,味精1克

扬州煮千丝的做法步骤:

1. 将豆腐干先批成厚约0.15厘米的薄片,再切成细丝;

2. 豆腐丝放入盛器,加沸水和少量盐浸泡两次,;

3. 清水过清,捞出沥干,以除去豆腥味,使干丝软韧色白;

4. 开洋洗净,放在小碗内加酒,上笼或入锅隔水蒸透;

5. 鸡肉、火腿分别洗净切丝;

6. 炒锅烧热,放熟猪油40克,加鸡汤和肉汤,下干丝、开洋,旺火烧沸;

7. 加精盐、绍酒,移小火上烩煮10分钟,使干丝涨胖,吸足鲜味;

8. 出锅前再用旺火烧开,下豆亩,放味精,淋熟猪油10克;

9. 将干丝连汤倒在汤盆里,撒上鸡丝和火腿丝、豆苗放四周即成。

鱼翅煮干丝


食材明细:

鱼翅,豆腐方干,菜心,高汤。

鱼翅煮干丝的做法步骤:

鱼翅用高汤蒸制入味,方干切成细丝后用高汤烫三次,再放入锅中加汤、盐烧制入味,装入碗中,放入蒸好的鱼翅、菜心、蟹黄即可。

海鲜煮干丝


食材明细:

豆腐干400克,虾仁50克,鲜贝50克,海参(水浸)50克,虾米25克,火腿25克,盐4克,味精3克

海鲜煮干丝的做法步骤:

1.将豆腐干片薄片,切成细丝。

2.海虾仁,鲜贝略剁细,海参片成指甲片,分别焯水。火腿切末。

3.将干丝焯水捞起控干下锅,兑入上汤,大火烧开,放入海鲜品,加入调味料,再放入蒸熟的虾仁,装盆撒上火腿末即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

扬州煮干丝


食材明细:

厚百页,有的地方也叫千张,北方是不是也叫干豆腐?火腿,家里正好没了火腿,就用咸肉代替,有的地方叫家乡肉,南风肉也可以,这南风肉是介于火腿和咸肉之间的一种腌制猪肉,干香菇,汗,干香菇家里也没了,就用新鲜草菇代替,再加点天目笋干也不坏,佐料:黄酒,简单吧。

扬州煮干丝的做法步骤:

厚百页一张切细丝,越细越好

咸肉,笋干(泡发),草菇,姜,都切细丝

爆香姜丝,葱白粒,笋丝,加水煮开(有高汤更好)

放咸肉丝,百页丝,草菇丝,加黄酒去腥,盖上盖煮5分钟

冰箱里还有几个虾仁也放进去了,其实加点开洋(金钩/海米/大虾米)也很好

出锅前撒点葱花,别把汤都煮干了,煮干丝是要带点汤的

汤鲜美,干丝入味,很好的下饭菜

蚝油三丝


食材明细:

主料: 马铃薯丁(脱水) 1个, 胡萝卜 1/2个,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 蚝油 适量, 调和油 适量,

蚝油三丝的做法步骤:

1.准备好食材

2.所有食材洗净,去皮,用工具切丝待用,土豆切丝后放置水内,以防氧化变黑

3.锅内坐油,烧热

4.下胡萝卜和圆椒丝,翻炒2分钟左右

5.下土豆丝,继续不断翻炒,不需要下水

6.下适量的蚝油调味,翻炒均匀

7.下适量的盐和鸡精调味,装盘

三丝鱿鱼


食材明细:

鱿鱼(鲜)300克,鸡胸脯肉150克,火腿50克,玉兰片100克,番茄100克,盐15克,味精5克,胡椒粉5克,料酒15克,淀粉(玉米)12克,猪油(炼制)50克

三丝鱿鱼的做法步骤:

1. 将水发鱿鱼用温水在小火上反复氽尽碱味,再用开水泡上;

2. 将火腿、玉兰片切细丝,用开水氽透;

3. 番茄每个切4片,去籽、去皮;

4. 将鸡脯肉切细丝,先装碗内加料酒、盐、胡椒面调味,然后用蛋清加干淀粉调成的糊拌匀;

5. 将锅内油烧至四成热,下鸡丝,用筷子轻轻拨散,刚熟就立即捞出;

6. 将锅内余油倒去,加汤、盐、料酒、味精、胡椒粉拌匀,放入火腿丝、玉兰片丝、鸡丝,调匀上味,捞入盘内;

7. 将炒锅油烧热,放鱿鱼炒几下,放料酒、胡椒粉、味精、盐等,使之烧之入味,捞出盖在三丝上,下湿淀粉勾芡,加鸡油,浇在上面,番茄加热,加味,摆在四边即成。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

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