食材明细:
黄豆50克,自发粉100克,糖适量
大豆早餐的做法步骤:
第1步黄豆泡一夜加清水
第2步打1分钟后,就得到豆浆自发粉温水和面醒30分
第3步做个面圈进油锅金黄色出锅滚下糖
食材明细:
草鱼500克,黑米500克,香油10克,盐5克,白酒5克,胡椒粉5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,辣椒粉5克
黑米鱼的做法步骤:
1. 将草鱼尾部剁一刀,放入清水放净血,捞出宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,擦干水分,切成带骨的厚片;
2. 姜、蒜切末;
3. 黑米洗净控水,下入锅内炒熟磨成黑米粉;
4. 将鱼片加入精盐、姜蒜末、白酒拌匀腌入味;
5. 捞出控干,再加入胡椒粉、辣椒粉、黑米粉、香油拌匀,放入坛内盖盖封严,腌10天左右即可食用。
食材明细:
黑毛鱼1条,姜丝适量,葱丝适量,李锦记蒸鱼酱油适量,玉米油适量
清蒸黑毛鱼的做法步骤:
第1步将处理干净的黑毛鱼清洗干净。用刀在鱼身上斜切3刀。
第2步把鱼放在碟子上,撒上姜丝。锅内放水,把装有鱼的碟子放上去。
第3步大火蒸8分钟左右。蒸好的鱼,把碟子里的水倒出来,把姜丝去掉。
第4步把切好的葱丝铺在鱼身上。倒上李锦记蒸鱼酱油。
第5步再淋上热油即可享用了。
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