返回

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对菜谱有深入的研究吗?小编特别从网络上整理了甜橙芝麻排骨,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

小排骨(腩排)半斤,甜橙1个,炒香白芝麻适量。

甜橙芝麻排骨的做法步骤:

取半个甜橙压出橙汁,另外半个取适量橙肉切块备用。

小排骨先用少许盐、味精、生抽、2小匙生粉入味片刻,用滚油炸至表面金黄捞出沥油。

爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟。

用甜橙汁勾芡,最后放入橙肉拌匀,上碟撒上芝麻即可【甜橙芡:盐、生抽、糖、生粉各适量、鲜榨橙汁】。

成品。

97msW.com相关推荐

甜橙蒸蛋


食材明细:

新鲜甜橙4个,鸡蛋4个,砂糖20克

甜橙蒸蛋的做法步骤:

第1步将甜橙三分之二处切开,取出果肉榨汁,果壳留做盛器,切花边备用将果肉榨汁,加入鸡蛋、白砂糖混合均匀过筛倒入橙碗中

第2步橙碗蒙上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个洞。蒸锅大火烧开,上锅隔水蒸12-15分钟,蒸的时候用一根筷子支起来锅盖,焖十分钟打开锅盖即可。

冰镇甜橙水


食材明细:

银耳,橙子,冰糖,枸杞,花旗参。

冰镇甜橙水的做法步骤:

1、高压锅中注入水,放入银耳、橙子压10分钟,再转入沙锅中,放入花旗参、枸杞小火炖20分钟,放入冰糖熬化即可;

2、也可将橙子打成汁,倒入煮好的银耳中放入冰箱冷藏后饮用。

苹果甜橙奶昔


食材明细:

主料:苹果1个,甜橙2到4个

辅料:纯净水6ml到20ml

苹果甜橙奶昔的做法步骤:

1,洗好一个苹果和2到4个甜橙

2,切成小块 放入搅拌机瓶内

3,按照自己喜欢的稀厚加入纯净水6到20毫升

4,开始搅拌 感觉搅拌的很细了 就停止

5,装杯子 橙子有果粒 很好喝的 营养好?

甜橙蔬果盅


食材明细:

新奇士?甜橙1个,新奇士?柠檬半个,小西红柿100克,黄瓜1根,生菜75克,球生菜100克,薄荷叶少许,沙拉酱适量

甜橙蔬果盅的做法步骤:

第1步把新奇士?甜橙洗净去皮,剥出果肉;新奇士?柠檬洗净切片,榨出果汁;把洗净的黄瓜从中间剖开,均匀用力用果刨剖出薄片备用;

第2步小西红柿洗净切成小块,生菜/球生菜洗净手撕成小块;把黄瓜薄片轻轻卷成圆圈并摆入盘中;

第3步将甜橙果肉、生菜、小西红柿、球生菜混合,淋上柠檬汁装入黄瓜盅内;挤适量沙拉酱,点缀薄荷叶即可。

小贴士:

1.黄瓜可去皮亦可不去,看各人喜好,olivia认为不去皮的黄瓜更容易造型,之前认真清洗干净即可。2.新奇士?鲜橙/柠檬,蕴含丰富的天然营养,包括维他命C、叶酸、纤维素。重要的是果香浓郁,个人感觉,挑选水果的时候,一定要闻一闻,天然的果香是水果品质的一大证明。3.蔬果盅的食材可任意调配,只要是你喜欢的蔬果都可以添加。4.想减肥的姐妹们试试吧~

喜欢《甜橙芝麻排骨》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了椒盐排骨专题,希望您能喜欢!