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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你收藏保存了哪些菜谱呢?也许"麻辣蚕豆"就是你要找的,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

蚕豆500克,盐5克,味精1克,白砂糖5克,料酒5克,辣椒粉15克,大葱5克,花椒粉10克,花生油35克,香油5克

麻辣蚕豆的做法步骤:

1. 将蚕豆剥去皮,洗净后放入锅内,加冷水,煮酥后捞出待用;

2. 锅上火,将蚕豆放入烤干水分;

3. 锅内加入花生油、盐、料酒略炒一下;

4. 加入白糖、辣椒粉再炒几下,撒上花椒粉、味精、大葱;

5. 淋上香油,炒匀后起锅装盘即可。

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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冬笋蚕豆


食材明细:

冬笋200克,蚕豆150克,植物油20克,料酒15克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克

冬笋蚕豆的做法步骤:

1. 将冬笋去皮洗净,切成小斜刀滚刀块,蚕豆洗净;

2. 炒锅注油烧至七成热,下入冬笋、蚕豆炸片刻,捞出控油;

3. 炒锅注油烧热,放入冬笋、蚕豆、精盐、料酒、水烧开,盖盖略焖,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

葱油蚕豆


食材明细:

生鲜蚕豆4-5斤,葱1把,油2勺,盐少许

葱油蚕豆的做法步骤:

第1步边看soap剧,边开剥咯!如果喜欢,可以再剥一层衣哦! 我就烧热锅,注油,爆葱,下蚕豆翻翻,一碗开水懵懵,撒盐, 出锅咯!

小贴士:

现在时至新鲜蚕豆上市季节!尝尝鲜喽!和雪里蕻辣椒炒更重口味些, 如果你喜欢的话!

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