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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“海带松”,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

海带(鲜)200克,香菜5克,鸡蛋50克,色拉油120克,盐3克,味精2克,香油3克

海带松的做法步骤:

1. 把海带洗净,用开水煮透;

2. 捞出洗净黏液,控净水分,切成细丝;

3. 炒锅放宽油,烧至七成热;

4. 放入海带丝,盖上锅盖略炸;

5. 再揭开盖,直至发硬、松脆,捞出;

6. 控油,拌入精盐、味精待用;

7. 把鸡蛋摊成薄蛋皮,切成细丝;

8. 把海带松放盘内,上面放蛋皮丝、香菜段,淋上麻油即成。

小贴士:

本品需色拉油约500克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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蚕豆松


食材明细:

蚕豆600克,花生油80克,酱油100克,白砂糖10克

蚕豆松的做法步骤:

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

萝卜松


菜系及功效:家常菜谱

萝卜松

原料:萝卜500克,香菜梗5克,色拉油1.5千克,精盐、葱丝、蒜丝、白糖、味精、麻油各适量。

萝卜松做法

1)将萝卜洗净去杂去皮切成细丝,撒上精盐拌匀腌一会,挤出水分待用。

2)炒锅擦净放火上,倒色拉油加热至六成热,放入挤出水分的萝卜丝,用慢火浸炸至七成干时捞出控净油,拌人各种调配料即成。

特点:清香爽口。

网站小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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