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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上排骨煮藕块,希望对大家有所帮助。

食材明细:

猪排骨(大排)300克,莲藕150克,姜10克,料酒15克,盐3克,胡椒粉1克,味精1克,植物油15克

排骨煮藕块的做法步骤:

1. 将猪排骨洗净剁成块;

2. 鲜藕洗净刮去外皮,用刀拍破后入清水冲漂;

3. 姜刮皮拍破;

4. 将锅置于旺火上,倒入植物油,待油烧热后放入姜块、猪排骨块爆炒;

5. 当猪排骨块由红变白后,烹入料酒,加入清水,用旺火烧沸,撇净浮沫,加盖焖15分钟;

6. 移入大锅,加入藕块,用小火煮至藕块酥烂;

7. 猪排骨肉粑软离骨时,加入精盐、味精、胡椒粉调味即可。

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排骨藕汤


食材明细:

猪大骨适量,排骨适量,藕适量,姜片适量,盐适量,胡椒适量,少量鸡精适量,葱花适量

排骨藕汤的做法步骤:

猪大骨洗净斩大件,排骨洗尽血水斩段,藕滚刀切大块

少油,放姜片,排骨先在锅里炒至变色盛起

汤罐加冷水姜片,放排骨和大骨,大火煮沸后打起浮沫

转小火炖2小时后放藕炖继续炖半小时(看藕的情况掌握)

吃的时候放盐、胡椒、少量鸡精,最后撒上葱花就OK了

粉排骨藕


食材明细:

猪排骨(大排)1000克,莲藕500克,籼米粉(干、细)250克,糯米粉250克,料酒10克,酱油20克,盐5克,白砂糖5克,大葱10克,姜5克,八角1克

粉排骨藕的做法步骤:

1.将排骨洗去血水,沥干,切成长5厘米、宽3厘米的小块,用酱油、白糖、葱结、姜片和少许五香粉拌匀,腌渍1小时左右(需常翻动)。

2.洗净藕段,刮去老皮,竖剖为二,再横切成片,跟排骨大小相似,用盐少许腌渍半小时。

3.将排骨、藕片置容器内,倒入五香米粉搅拌,排骨、藕片都裹上一层米粉,然后将排骨、藕片交错,分层码在大碗内,剩余的米粉亦全部拌入,上屉蒸1.5小时即成。

小贴士:

五香米粉是将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉而成。

排骨煮年糕


一个人也要好好吃饭排骨煮年糕

最近一个人吃饭,一个人的饭难做,做多了吃不了,浪费,做少了不够费事的,但是身体健康是第一位的,不管是一家人吃饭还是一个人吃饭,都要营养搭配才好,所以记得一个人时也要好好吃饭,爱惜自己。

我不怎么喜欢吃肉,但一周起码也要吃一点儿,那天去超市买了一条排骨,看到有迷你小土豆顺便买了一小盒,回家放到冰箱里,没菜吃时就想起了它们,我不喜欢油太大的东西,所以这回排骨也没有用油煎炒,焯水后直接放的调料和水炖煮出来的,煮的时候就闻到了肉的香味儿,其实少油也可以把肉菜做得好吃的,这一份排骨烧土豆,被我分成两份,可以吃两次,一次就着米饭吃,第二次把排骨土豆连同汤汁煮了筋道的年糕,年糕吸足了排骨汤的味道,煮透之后非常好吃,我还在里面加了半匙韩式拌饭酱,有点微辣,既有饭又有菜,一个人吃得也很满足,又不会感觉到丝毫的油腻。

所以,朋友们,一个人也要好好吃饭哟。

排骨煮年糕

材料:排骨一条,小土豆适量,年糕适量,葱一段、姜一块、蒜两瓣、八角一个、桂皮一小块、生抽2大匙、冰糖8块、盐适量。

年糕适量、韩式拌饭酱一匙、洋葱1/4个。

排骨煮年糕做法

1.排骨斩小块,冷水浸泡去血水,冲洗干净,入开水锅加一匙料酒焯烫变色,捞出冲净血沫,备用;

2.土豆去皮(因为是很小的土豆,所以没有再切块,如果是大土豆可适当切滚刀块)备用;

3.将排骨放入锅中,放入葱姜蒜、八角、桂皮生抽、冰糖,放入适量水没过排骨,调入盐,大火烧开后,放入土豆,转小火煮约1小时,至排骨酥烂(到这一步如果直接当菜吃,用大火收浓汤汁即可);

4.将年糕放入煮好的排骨和汤中,放入半匙韩式拌饭酱,煮到年糕变软,放入洋葱丝拌匀即可盛出,这就是排骨煮年糕,既当饭又当菜也很美味。

提示:

1.调盐一定要注意,不要放太多,因为汤汁收浓后就会显出咸味来;

2.在做排骨煮年糕时,加不加韩式拌饭酱要根据汤的咸淡来决定,如果汤汁已经够味就不要再加拌饭酱了,因为酱本身也有咸度,会变得太咸。

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鱿鱼藕炖排骨


食材明细:

1。小鱿鱼干一包,我用的小鱿鱼,泡15分钟软了去掉背后的小软骨就可以了,如果是大鱿鱼,要泡时间长,因为要切块,

2。蚝油,我用李锦计旧装特级蚝油,这是我用过的耗油中最好的一种

3。红酒,这个菜最后眼色重,用红酒调味,颜色也比较好

鱿鱼藕炖排骨的做法步骤:

1。排骨2磅沸水中沸至泡沫出,倒出。藕1磅,小鱿鱼一袋。

2。砂锅中倒入油,5成左右油温倒入姜块,翻炒,加入排骨,翻炒,排骨过油后,加入蚝油,酱油(我用万字牌酱油),红酒,翻炒,加入藕块,泡好的小鱿鱼滤干水放入烧锅中,翻炒,加沸水一碗,盖好砂锅,开锅后中小火炖一个小时40分钟,加入,蒜块,再炖10分钟,加入整颗葱,香菜若干,盖锅关火,闷5分钟即可。

建议一定要用砂锅做,容易炖烂。

藕块红烧肉怎么做好吃 藕块红烧肉的做法


藕块红烧肉

作为肉食动物的我俩,桌上从来没少过肉类,以某猪的话来说,哪天不吃肉,基本就不能算吃过饭,用藕块来红烧五花肉,藕块吸收了肉的油脂,咬一口,喷香四溢,简直比肉还好吃

食材配方

主料:

五花肉

莲藕

蒜头

八角

食油

食盐

生抽

白酒

小米椒

做法 共7个步骤

1.五花肉用流水冲洗五分钟后,浸在加了白酒的清水里浸泡十五分钟。

2.莲藕去皮切大块,泡盐水备用。

3.蒜头、葱、小米椒备用。

4.锅内热油,小火炒白糖至冒泡时将滤过水的肉块倒入,翻炒至上色。

5.倒入藕块继续翻炒。

6.加温水持平肉块,倒入生姜、蒜头、葱、八角和小米椒,大火烧开转小火焖制。

7.焖至汁大概只有半碗的样子,开大火收汁,加生抽调味即可。

排骨炖藕(1)


食材明细:

排骨500克,莲藕500克,清水适量(可以没过莲藕及排骨为宜);纱布一块,生姜,葱段,花椒,八角少许;料酒一汤匙。

排骨炖藕的做法步骤:

1.排骨剁小块,洗净汆烫后捞出放入炖锅(砂锅最佳)。

2.莲藕洗净滚刀切小块(不宜太大,否则不容易煮得软烂)与排骨同时放入锅中。

3.纱布洗净,呈方形摊放在砧板上;葱姜洗净分别切段和片,与八角,花椒一起用纱布包好系紧,放进砂锅(这样就可以避免喝汤的时候把散开的大料捞出来丢掉的麻烦);

4.倒入一汤匙料酒,砂锅加清水,直到没过排骨及莲藕为宜,上火炖煮,沸腾后转小火炖煮1小时即可。

注意事项:最后上火炖煮的时间,根据个人喜好莲藕的软烂程度而定(越软烂的自然炖的时间越久一些);炖煮的过程中可根据实际情况加入开水,以免烧干锅。

鲜藕素排骨


食材明细:

莲藕400克,小麦面粉100克,青椒10克,木耳(干)10克,味精1克,盐3克,白砂糖40克,酱油10克,醋10克,淀粉(豌豆)5克,发酵粉1克,植物油100克

鲜藕素排骨的做法步骤:

1.将嫩藕洗净,去皮、切成菱形条状,加入盐拌匀,待藕出汤后滗去水分;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

2.将木耳和青椒洗净切成丁;面粉加入盐、味精、发酵粉,用清水调成面糊。

3.炒锅洗净置火上,倒入植物油烧至八成热,将藕片裹上面糊,然后逐块下入油中炸,炸到金黄色时捞出,控干油待用。

4.炒锅留油,下入青椒丁煸炒后,下入木耳、酱油、白糖、鲜汤,烧沸后加入醋,用水淀粉勾芡,淋入熟油,再将炸好的藕块下入锅,翻拌均匀,起锅即可装盘。

小贴士:

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。本菜以藕为主,加入面粉、青椒、木耳一同做菜,含有多种营养,由于含有面粉,而且用油炸之,因此本菜含热量较多,适用早中餐食用。藕含有丰富的维生素C和碳水化合物,还有少量其他维生素和矿物质。熟藕性温,在滋养强壮、健脾开胃之功。因为藕生长在污泥之中,难免被其中寄生虫污染,尽量不要生吃。本菜用挂糊法做菜,以保持原料的营养有很有好处。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

排骨煨藕汤


食材明细:

猪排骨(大排)2000克,莲藕1000克,小葱10克,姜15克,盐8克,味精5克,黄酒5克,猪油(炼制)50克

排骨煨藕汤的做法步骤:

1. 猪排骨用清水洗净搌干水,剁成长5 厘米的块;

2. 老藕削皮洗净,用刀切成滚刀块;

3. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧热,将排骨下锅干炸10 分钟;

4. 待排骨水分炸干,呈灰白色时,加入黄酒、葱结、姜块略煸,起锅盛入沙铫钵;

5. 沙钵内一次放足清水4500毫升,中火上煨1 小时;

6. 再放入老藕以文火继续煨1 小时;

7. 再加味精、精盐,移钵在中火上,继续煨半小时,盛入汤碗内,撒上葱花,胡椒粉即成。

小贴士:

排骨用开水焯去血污,洗净后盛入沙钵,旺火烧开,文火慢炖,约2 小时左右,熟烂时加藕或萝卜炖软,汤汁清澈,鲜醇可口。

排骨鲜藕汤


菜系及功效:家常菜谱保健食谱秋季养生

排骨鲜藕汤

原料:猪排骨500克,鲜藕750克,姜7克,精盐5克,胡椒面5克。

排骨鲜藕汤的做法

1)猪排骨洗净,砍成4厘米长的块。鲜藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净;拍破。

2)高压锅内倒入适量开水,放入猪排骨、鲜藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。

特点:此菜鲜香味美,营养丰富,有开胃益血、补气补钙的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。

提示:下入猪排骨等科后,用中火;气阀冒气后用10分钟,即可。

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海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

粉蒸排骨藕


食材明细:

猪排骨(大排)500克,莲藕250克,籼米粉(干、细)125克,糯米粉125克,小葱10克,姜10克,酱油7克,料酒7克,盐2克,白砂糖5克,八角1克

粉蒸排骨藕的做法步骤:

1. 葱洗净打结,姜洗净切片;

2. 将排骨洗去血水,沥干,切成小块,用酱油、料酒、白糖、葱、姜和少许米粉拌匀,腌至入味;

3. 洗净藕段,刮去老皮,竖剖为二,再横切成与排骨大小相似的片,用少许盐腌半小时;

4. 将排骨、藕片放在碗里,倒入五香米粉搅拌,使排骨、藕片都裹上一层米粉,然后将排骨、藕片交错分层码在大碗内,剩余的米粉也全部拌入;

5. 入蒸锅蒸15 分钟至熟即可。

小贴士:

蒸排骨前,在米粉上洒少量水,可使米粉柔软,蒸出来后口味会更好。五香米粉是将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉而成。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

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