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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你记得哪些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“菠菜猪血汤”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

菠菜500克,猪血300克,盐6克,味精1克

菠菜猪血汤的做法步骤:

1. 菠菜洗净切段;

2. 猪血洗净切块;

3. 菠菜、猪血一起入砂锅加水煮沸,调味后即可。

小贴士:

调大肠,通大便。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

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韭菜猪血汤


食材明细:

猪血600克,酸菜150克,韭菜120克米酒1大匙,盐2小匙,胡椒粉少许,高汤1200毫升。

韭菜猪血汤的做法步骤:

1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。

2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段。

3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可。

Tips:

如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用。

冬菜猪血汤


食材明细:

猪血500克,冬菜50克,小白菜100克,大葱25克,香油2克,盐5克,味精2克,料酒10克

冬菜猪血汤的做法步骤:

1. 猪血洗净,放入开水锅内焯一下,捞出;

2. 猪血切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片;

3. 葱切细丝;

4. 小白菜去蒂,洗净备用;

5. 锅放在火上,倒入鲜汤,下入冬菜,煮10分钟后倒入猪血,同煮几分钟;

6. 再加入小白菜、葱丝、精盐、料酒、味精、香油,待烧开后盛在大汤碗中即成。

小贴士:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

酸菜猪血汤


食材明细:

酸白菜200克,猪血200克,子姜5克,大葱10克,盐2克

酸菜猪血汤的做法步骤:

1. 酸菜一片片剥开,洗净切丝;

2. 猪血洗净,切成约3厘米厚的长片;

3. 锅中加适量清水,放入酸菜丝、姜丝煮沸;

4. 加入猪血,待汤再次沸腾,加葱丝和盐搅匀即可。

小贴士:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

豆芽猪血汤


食材明细:

黄豆芽250克,猪血250克,大蒜(白皮)5克,色拉油20克,黄酒20克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克

豆芽猪血汤的做法步骤:

1.黄豆芽去根洗净;猪血划成小方块,用清水漂净;蒜剁成茸。

2.器皿内放入色拉油、蒜茸、葱(切末)、姜(切末)末,高火1分钟,调味即可。

小贴士:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

豆苗猪血汤


食材明细:

猪血200克,豌豆苗200克,花生油25克,盐3克,味精1克,料酒5克,大蒜(白皮)3克,大葱5克,姜3克

豆苗猪血汤的做法步骤:

1. 猪血切成小块;

2. 豆苗去根洗净;

3. 葱、姜切末;

4. 大蒜剥去外皮剁成茸备用;

5. 炒锅放在火上,放油少许,油热后,下入蒜茸、葱末、姜末爆香;

6. 下入猪血,烹入料酒,加水煮沸,放入豆苗再煮2分钟,调味即成。

小贴士:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

洋参猪血豆芽汤


食材明细:

西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

洋参猪血豆芽汤的做法步骤:

将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

木耳猪血汤(3)


食材明细:

主料:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克

木耳猪血汤的做法步骤:

1.将猪血切块;

2.木耳水发后撕成小块;

3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;

4.用微火炖到血块浮起;

5.以盐调味即可。

小贴士:

健康提示:

此汤具有滋阴养血的作用。

食物相克:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

猪血豆腐汤(1)


食材明细:

猪血、豆腐、、料酒、盐、胡椒粉。

猪血豆腐汤的做法步骤:

1、猪血、豆腐切小块入开水绰后备用;

2、热锅入油,油温后下绰过水的猪血、豆腐滑炒;

3、烹料酒去腥,倒入高汤,加盐、胡椒粉调味;

4、大火煮开后洒入香菜末即可。

黄豆芽猪血汤


食材明细:

黄豆芽200克,猪血300克,姜4克,花生油15克,盐5克

黄豆芽猪血汤的做法步骤:

1. 黄豆芽洗净,去根,切段;

2. 猪血用清水洗净;

3. 炒锅上火,下花生油烧七成热;

4. 爆香姜片,下黄豆芽炒香;

5. 注入清水,以旺火烧滚约30分钟;

6. 放入猪血,烧滚加盐调味即成。

小贴士:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

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