食材是美食最基本的构成，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材讲美食文化是无土之木，相信你对食材并不陌生吧？以下是小编为大家整理的“菠菜猪血猪肝汤的做法 ”,供大家借鉴和使用，希望大家分享！
2019.1.12献血不成功原因——（贫血）血红蛋白104
材料：
菠菜500克，姜少许，盐少许，油少许，猪肝500，猪血500克，
菠菜猪血猪肝汤的做法的做法步骤：
步骤1，回归正题，本人先放姜、猪肝、猪血，最后可以出锅前放菠菜，还有几滴花生油，最后别忘了放盐哦。有其他好做法跟我分享哦！
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菠菜猪血汤的做法
有养血，润燥，止血功能！适用于血虚，肠燥，贫血以及出血，肛裂，痔疮，便秘下血者亦适用！
材料：
菠菜，猪肉汤，猪血一块，生姜片，葱段，盐，胡椒粉，料酒，
菠菜猪血汤的做法的做法步骤：
步骤1，菠菜洗净切段
步骤2，猪血切块备用
步骤3，姜备用，这里大蒜不是这道菜的
步骤4，完成！
菠菜猪肝汤的做法
材料：
猪肝适量，菠菜一把，姜，葱适量，淀粉，盐适量，鸡精适量，，
菠菜猪肝汤的做法的做法步骤：
步骤1，菠菜洗干净先用开水过一下去除草酸，备用
步骤2，猪肝事先用清水多泡一会，然后切片用盐，淀粉腌制一会
步骤3，锅里放少许油，把准备好的姜，葱下锅爆香，然后加入适量水，这个看家人吃多少自己定，大火烧开，转中火，放入菠菜煮开下猪肝，记得别下猪肝就去搅拌哦，这样猪肝上的淀粉就会全进汤了，猪肝口感就不会那么嫩了，放完猪肝待汤再次开了再轻轻搅拌几下，放入适量鸡精，也可以不放，看自己吧！关火倒入汤盆就好了！
步骤4，鲜美嫩嫩猪肝汤就可以享用啦！
菠菜猪血汤(2)
食材明细：
菠菜500克，猪血250克，盐4克，香油2克
菠菜猪血汤的做法步骤：
1. 将猪血切块；
2. 菠菜去杂洗净，切段备用；
3. 先将猪血块放入砂锅，加适量清水，煮至猪血熟透；
4. 再放入菠菜段略煮片刻；
5. 加入食盐少许调味，淋点麻油即可食用。
小贴士：
1. 本品具有润肠通便之功效；2. 适于大便秘结、习惯性便秘及中老年人肠燥便秘患者食用。猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。
菠菜猪肝汤——迷迭香的做法
猪肝的营养含量是猪肉的10倍，猪肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护眼睛，防止眼睛干涩、疲劳。并且猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品；它还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育。上几期说过，春季养生应该着重于养肝，俗话说“春养肝吃猪肝”，配上春菠菜，补血止血，滋阴平肝；菠菜与猪肝同锅，满满的营养！
材料：
猪肝若干，菠菜3根，姜1个，枸杞适量，料酒1汤匙，白醋1茶匙，淀粉1茶匙，香油1茶匙，
菠菜猪肝汤——迷迭香的做法的做法步骤：
步骤1，猪肝冷水中浸泡，泡去血水后备用
步骤2，浸泡后的猪肝去筋，去筋后的猪肝斜刀切成三瓣
步骤3，斜刀切好的猪肝切成薄片
步骤4，切好的猪肝片倒少许白醋抓匀去腥
步骤5，将猪肝清水冲洗干净后，用厨房用纸擦干净水分
步骤6，擦干的猪肝中倒入料酒、盐、淀粉，腌制10分钟
步骤7，猪肝沸水焯水至变色后捞出备用
步骤8，菠菜切段，姜切姜丝
步骤9，切好的菠菜沸水焯水后盛出备用
步骤10，锅中倒入清水煮至沸腾，倒入姜丝、猪肝、枸杞煮一分钟
步骤11，接着锅中倒入香油、盐，搅拌均匀
步骤12，美味出锅啦！
感谢您阅读“97美食网”的《菠菜猪血猪肝汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了猪血汤专题，希望您能喜欢！
