食材明细:
鸭翅和鸭脚一斤,花生米半斤,姜适量,葱适量,料酒适量,八角适量,冰糖适量,酱油适量
花生米炖鸭翅的做法步骤:
第1步将鸭翅件洗净焯水 剁成小块花生米洗净用水泡二十分钟
第2步炒锅入花生油 放入冰糖至融化后 倒入鸭翅件翻炒上色倒入料酒 再放入姜、葱、八角、酱油一点翻炒片刻
第3步加入热水 漫过鸭翅件 放入花生米大火煮开后转小火煨至鸭翅件和花生米酥烂了为止
食材明细:
主料:黑豆面粉150克,小麦面粉450克
辅料:温水300毫升,酵母6克,糖20克,盐4克
黑豆猪蹄卷的做法步骤:
1,黑豆面粉和小麦面粉
2,黑豆面粉150克加小麦面粉150克,酵母3克加少许白糖加温水化开,加少许的盐一起和成黑面团,小麦面粉300克,酵母3克加少许白糖加温水化开。一起和成白色面团,分别发酵至2至3倍
3,取黑豆面团和白面团,擀成圆片。
4,将黑豆面片一切为二,其中一半叠放在白面片上。
5,折叠,然后取四分之一的玉米面片在放在上面。
6,再折叠,轻轻按压一下
7,在折叠的直角三分之二处用刀切一下。
8,向两边对折,压一下
9,做好的猪蹄卷
10,醒发20分钟,垫上湿的屉布,凉水上锅大火蒸,开锅13分钟左右停火,3分钟左右即可开锅。
11,蒸好的猪蹄卷
健康食疗《黑豆鸭翅炖猪蹄》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炖猪蹄专题,希望您能喜欢!