“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此，小编从网络上精心整理了《虾皮炒菠菜》，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
食材明细：
菠菜400克，虾皮10克，植物油25克，盐3克，味精1克，大葱5克
虾皮炒菠菜的做法步骤：
1.将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，在沸水中焯一下，捞出，挤去水；干虾皮温水稍泡，洗净待用；将葱去皮洗净，切成葱花备用。
2.炒锅置火上，倒入植物油，油热后放入葱花及虾皮煸炒一会儿，再放入菠菜，一同煸炒几下，放入盐、味精炒匀即可。
小贴士：
本菜主料菠菜和虾皮，是一种比较科学的食用菠菜的方法。虾皮性温，有补肾壮阳，通乳排毒的作用。对于小儿佝偻病、乳腺炎有食疗作用。虾皮含钙非常丰富，每100克虾皮含钙2克，含钙量是所有鱼虾、海产品中的佼佼者。和菠菜同配菜，既可以增加鲜美，又可以对抗菠菜中的草酸对人体的不利影响。将菠菜先在水中焯一下，挤去水，也可以使菠菜中的草酸有所减少。
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虾皮菠菜蛋汤
食材明细：
用料嫩菠菜250克，虾皮50克，鸡蛋2个，精盐、白糖、酱油、味精、生姜、香油、胡椒粉、鸡汤各适量。
虾皮菠菜蛋汤的做法步骤：
1、菠菜择洗干净，切成段。鸡蛋磕入碗内打散。虾皮洗净。生姜洗净，切成末。
2、净锅置火上，倒入鸡汤烧沸，放入精盐、白糖、酱油、姜末烧沸，放入菠菜段、虾皮，点入鸡蛋糊、味精、胡椒粉，淋入香油推匀，出锅即成。
功效
此汤含有氨基酸、蛋白质、钙、铁及维生素等物质，具有补肝肾、益气血、补铁钙、清热利尿的作用。
炝虾皮菠菜
食材明细：
菠菜300克，虾皮50克，花椒2克，香油5克，植物油15克，盐3克，味精2克，辣椒粉2克
炝虾皮菠菜的做法步骤：
1. 将菠菜洗净，切成6厘米长的段，焯熟后入凉开水过凉；
2. 坐锅点火倒油，烧至七成热时将花椒下入炸一下捞出，再把虾皮放入油中稍炸一下；
3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油；
4. 将花椒油、虾皮倒在焯熟挤干的菠菜上，加调料拌匀，装盘即成。
虾皮拌菠菜
食材明细：
菠菜200克，虾皮100克，酱油10克，醋5克，味精2克，芝麻酱5克，香油10克
虾皮拌菠菜的做法步骤：
1.菠菜洗净，用开水焯一下，沥干水分，切成丝，装盘。
2.虾皮洗净，放在菠菜丝上，再浇上各种调料，拌匀即成。
菠菜虾皮拌粉丝
食材明细：
主料：菠菜1把，龙口粉丝1捆，虾皮适量
辅料：大蒜2瓣，香葱1棵，辣椒粉1勺，海鲜酱油2勺，糖半勺，陈醋1勺，蚝油1勺，盐适量，玉米油适量
菠菜虾皮拌粉丝的做法步骤：
1，粉丝一捆，加水泡软
2，菠菜洗净，入开水中焯一下
3，焯水时间不要太长，菠菜在沸水中滚一个开即可
4，焯好的菠菜过凉水
5，把泡软的粉丝入沸水锅里煮熟
6，捞出粉丝过凉水
7，锅里放少许油，放入虾皮
8，煸炒至虾皮酥香
9，把菠菜、粉丝、虾皮放到一起
10，准备调味汁:小碗里加葱末、蒜末、辣椒粉
11，锅里注油，烧至冒青烟
12，把热油浇在小碗里
13，再加入生抽、蚝油、糖、盐、陈醋
14，搅拌均匀
15，把调味汁倒在食材上
16，拌匀即可
17，成品
18，成品，特下饭。
虾皮粉丝菠菜汤
食材明细：
菠菜1斤，粉丝1束，虾皮少许，姜1片，盐适量，鸡粉适量
虾皮粉丝菠菜汤的做法步骤：
1.菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。
2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。
3.煮沸后加入适量生油和虾皮。
4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。
豆豉虾皮菠菜面
食材明细：
豆豉10颗，虾皮一小碗，青红辣椒4根，大蒜2瓣，生抽酱油2勺，白糖一勺，菠菜面一份
豆豉虾皮菠菜面的做法步骤：
第1步大蒜切粒，青红椒切圈备用虾皮用温水洗净沥干水分备用
第2步热锅凉油，下入豆豉蒜粒爆香，倒入虾皮翻炒，调入生抽菠菜面煮熟，淋入豆豉虾皮酱即可
小贴士：
1、豆豉、酱油、虾皮都有咸度，所以不用再添加食盐了2、一次可多做些，拌饭或者夹馒头都很好吃，如果喜欢吃蒜味，可以在最后添加蒜粒，味道也很不错
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