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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对哪些美食感兴趣呢?经过收集,小编整理了蒜叶豆瓣鸭,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

鸭肉1/4只,蒜叶1把,生姜3片,干红椒3颗,花椒1勺,郫县豆瓣酱2勺,老干妈辣酱1勺,料酒少许,色拉油适量

蒜叶豆瓣鸭的做法步骤:

第1步1.准备材料,1/4只鸭子,花椒,干红辣椒,蒜叶,生姜,郫县豆瓣酱,老干妈酱,酱油,料酒,色拉油;2.生姜切片,蒜叶切段,鸭子剁成块状后用清水冲干净碎骨头。

第2步3.锅内倒入开水,将鸭子放入锅中汆水,待鸭肉变色,水变浑浊立即关火,将鸭肉放在自来水下冲干净,沥干水分备用。锅洗干净,倒油烧热,将鸭块倒进锅中翻炒,然后倒入酱油,料酒继续炒。

第3步转小火,将鸭肉扒到锅的一边,倒入两茶匙的豆瓣酱,一茶匙的老干妈酱,待烧出红油后,再放入干红椒,花椒,生姜片,煸出香味,将鸭块和调味料一起,翻炒一会儿。加水转小火煮15分钟再大火收汁,临出锅的时候加蒜叶,翻炒一下即可关火。

第4步豆瓣鸭颜色好看,咸辣适中,特别下饭。

小贴士:

1.鸭肉非常肥腻,油很多,汆水可以去掉鸭肉的腥味和肥腻。2.鸭肉汆水后再冲冷水,一热一冷是为了让鸭肉变得更加紧实,口感更好。3.花椒,红干椒,生姜片,豆瓣酱,老干妈酱放在油里面煸炒,味道更香。4.蒜叶一入锅就烧熟了,出锅的时候放,否则的话会变软变黄,很不好看。5.不喜欢蒜叶的话可以加入青辣块,颜色红绿相间,让人很有食欲。6.豆瓣酱很咸,就不需要再加盐了。

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砂锅豆瓣鸭


食材明细:

鸭子半只(约800g),青椒1个,葱白1根,蒜5瓣,姜1块,桂皮1片,八角1个,干红椒5个,干花椒10颗,啤酒半支(约200ml),郫县豆瓣酱2大匙,冰糖3-4颗,食用油适量

砂锅豆瓣鸭的做法步骤:

第1步鸭子斩成块,青椒切片,葱白切段,蒜稍拍扁后去皮。锅中放少许食用油烧热后,将葱姜蒜、桂皮、八角、干红椒、干花椒下锅炒香。

第2步将鸭块下入锅中大火翻炒,把鸭油煸出来,至表皮金黄色。放入郫县豆瓣酱炒香。

第3步倒入啤酒,放冰糖,烧开后将鸭块连汤一起倒入砂锅中。开中火,盖上砂锅焖烧约25分钟,期间时常揭开锅盖翻动一下,防止砂锅糊底。

第4步待锅中汤汁变浓稠时放入青椒片,转大火一边收汁一边搅拌,直至汤汁几乎收干,最后撒上葱花即可。

小贴士:

1、肉鸭一般油脂都很多,所以斩块处理时要记得把多余的油脂剔除扔掉。另外,只在最开始用少许食用油将调料爆香,之后就用鸭子自身煸出来的油来炒鸭块。2、砂锅烹饪食物很容易糊底,切记常常打开锅盖翻动一下锅里的食物,防止粘底。3、郫县豆瓣酱很咸,所有没有再加盐。口味重的朋友可以适量添加盐和生抽。4、啤酒不要放太多,半支就够,太多了会让菜的口味发苦。

豆瓣蒜香茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)300克,大蒜(白皮)20克,植物油15克,豆瓣酱20克,白砂糖3克

豆瓣蒜香茄子的做法步骤:

1. 茄子去蒂、去皮,切成小块;

2. 茄子放入水中泡5分钟,捞出,沥干;

3. 大蒜去皮,切片;

4. 锅内倒油烧至八成热,放入茄子块,炒至茄子变软变烂时,盛出备用;

5. 锅内倒油烧热,用大火爆炒豆瓣酱、白糖;

6. 然后将茄子倒入翻炒入味后放入蒜片,闻至蒜香后起锅即可。

蒜茸莴笋叶


食材明细:

莴笋叶,蒜茸适量,生抽适量

蒜茸莴笋叶的做法步骤:

1.莴笋叶洗净切段后焯水。

2.锅内放少量油,烧热后加入蒜茸,爆香后加入莴笋叶炒熟。

3.加入适量生抽调味即可。

蒜炒红薯叶


食材明细:

红薯叶适量,蒜头适量,红辣椒(怕辣可以不放)适量,盐适量,糖适量

蒜炒红薯叶的做法步骤:

第1步红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段;蒜头切成末,红辣椒切成圈;

第2步炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸和辣椒圈煸香(我怕辣,最后放的辣椒圈);炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸和辣椒圈煸香(我怕辣,最后放的辣椒圈);

第3步炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。

蒜香薯叶


食材明细:

新鲜薯叶适量,蒜适量

蒜香薯叶的做法步骤:

第1步将薯叶清洗干净,蒜头拍扁锅内倒油后将拍扁的蒜头放入锅内爆香,

第2步然后放入薯叶快炒,出锅前倒入少许蒸鱼豉油调味,

第3步可适量再放些盐,翻炒时间不宜过长,薯叶很容易熟。

蒜茸番薯叶


食材明细:

番薯叶1斤,蒜末适量,盐适量,生抽适量

蒜茸番薯叶的做法步骤:

1.番薯叶洗净后撕去叶杆子的表皮,然后焯水备用。

2.锅内放少量油,烧热后放入蒜末,爆香后加入番薯叶翻炒片刻后加入适量盐。

感谢您阅读“97美食网”的《蒜叶豆瓣鸭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸭菜谱专题,希望您能喜欢!