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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是很想去学一学呢?以下由小编收集整理的《葫芦炒面筋》,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

嫩葫芦适量,毛豆适量,油面筋适量,蒜头适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量

葫芦炒面筋的做法步骤:

第1步葫芦去皮后剖开去籽,然后切成片;油面筋用热水泡软;

第2步炒锅烧热后加入油烧热,下蒜片和毛豆煸炒;煸至毛豆变色,下葫芦片煸炒一会;

第3步加入油面筋,加盐调味,加适量清水盖上锅盖大火烹煮5分钟左右;至葫芦变软呈透明状,加入鸡精炒匀,淋入水淀粉勾薄芡即可。

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莴苣炒面筋


食材明细:

主料:莴苣一根,面筋五个

辅料:葱适量,蒜适量,盐适量,生抽适量

莴苣炒面筋的做法步骤:

1,莴苣削皮,面筋、葱洗干净,蒜剥皮。

2,莴苣切丝,面筋切片,葱切末,蒜切片。

3,锅中倒油烧热,放入面筋,加入盐和老抽翻炒片刻。

4,加入少许水,盖上锅盖闷一分钟,大火烧干后盛出备用。

5,锅中放油,放入莴苣炒软。

6,倒入炒好的面筋翻炒片刻就可以出锅了。

青椒炒面筋


食材明细:

油面筋200克,青椒25克,木耳(水发)适量,绿豆芽15克,姜5克,酱油40克,味精1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,花生油75克

青椒炒面筋的做法步骤:

1.将油面筋切成筷子条。黑木耳、青红椒分别切成细丝。绿豆芽摘去两端,洗净。 2.取碗一只,放入酱油,白糖,姜丝,味精,鲜汤50克,湿淀粉,调匀成味汁。

3.炒锅放入熟花生油,烧至七成热时,将油面筋丝抖散投入,炸至深金黄色时捞起沥油。锅中留余油,将青红椒丝,绿豆芽,黑木耳放入煸炒几下,再加入炸制好的面筋丝,速将味汁倒入颠翻几下,淋上麻油装盘即成。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

大蒜炒面筋(1)


食材明细:

主料:大蒜适量,油面筋适量,水面筋适量

辅料:生抽适量,盐适量

大蒜炒面筋的做法步骤:

1,原料图。

2,油面筋洗净后压扁。

3,大蒜洗净后切段。

4,水面筋切成小块。

5,平底锅中倒入少量的油,将水面筋小块放入炸制。

6,炸好后捞出控油。

7,油锅中放入大蒜煸炒。

8,倒入炸好的水面筋。

9,最后放入油面筋翻炒。

10,少量生抽,盐调味。

洋葱胡萝卜炒面筋


食材明细:

胡萝卜一根,杭椒一根,洋葱一层,生抽两勺,胡椒粉适量,盐少许,油适量,不正经面团一坨,香油适量

洋葱胡萝卜炒面筋的做法步骤:

第1步从冰箱摸出昨天和多用剩下毫无悬念明显变软的不正经面团,往里搋些面粉拯救成正常面团现和一坨,擀开切条揪成自己喜欢的大小

第2步嗯边揪边往开水锅里扔那种,煮熟了关火捞出来,过凉控水拌香油随便切点椒椒洋葱胡萝北,或者别的啥菜

第3步锅烧热倒油扔胡萝卜中小火煎香煎变色了扔洋葱

第4步随便扒拉两下,闻到洋葱香了扔面面随便搅和两下,根据个人口味和面量加生抽胡椒粉

第5步咔咔扒拉匀了扔椒椒,不能吃辣的胖又可以换成彩椒,小葱青蒜之类的也可以好的到这儿终于可以把火调大开始激情抛大锅了!(所以这人又在瞎激动个啥?)

第6步努力翻锅十几秒,闻到些混合豉油香味儿了赶紧关火洋葱胡萝卜可香可甜,面面糯叽叽的特别优秀,整体豉香浓郁带一丢丢特别提味儿的辣,好吃

丝瓜面筋


食材明细:

丝瓜一斤,油面筋八个,干香菇五朵,盐适量,味精适量,麻油适量,淀粉适量

丝瓜面筋的做法步骤:

第1步丝瓜切头尾,洗净,切滚刀块小锅烧开水,将油面筋浸入,泡软

第2步干香菇略洗一下,放入水中,浸泡半至一小时,然后洗净,一切二将锅上火,加入油,油热倒入丝瓜、香菇煸炒,加盐、加水,倒入泡软的面筋,焖烧二三分钟,加味精调味,用水淀粉勾芡,淋麻油出锅盛出。

小贴士:

1、我将我用的面筋拍照下来了,大家可以看一下。因为上次做面筋的时候好多人不知道面筋是什么。2、丝瓜最好请卖菜的师傅帮你削去皮。他们的刀比较快,技术又比较好,他们弄好的丝瓜外面的皮只削去薄薄的一层,浪费的比较少,营养破坏的也就较少,而且回家做菜还比较方便,做出来也比较漂亮。3、丝瓜是很容易变色的,因此一定要做之前再切,否则变色就影响美观了。4、丝瓜面筋是传统的家常菜,加上香菇,营养更全面。

独面筋


食材明细:

新鲜的油面筋150克,大料3掰,蒜片适量,姜丝适量,葱花适量,糖、1勺,醋1/2勺,料酒1勺,酱油1勺,香油2勺,甜面酱2勺

独面筋的做法步骤:

第1步这次做的独面筋用的是从天津买回来的油面筋,面筋在冰箱里放了两天了用开水煮一下去除多余的油脂。把煮好的面筋稍微晾凉后切成小块,一般一块大面筋切成三或四小块。

第2步用香油炝锅,不用倒太多,两勺即可。放两三瓣大料炝锅,大料炸得时间可以久一点。

第3步放入葱姜蒜炝锅。倒入两勺甜面酱翻炒片刻。

第4步倒入处理好的面筋翻炒。倒入一勺酱油。加一碗水小火“独”十多分钟。

第5步在独好的面筋里加入糖,这道菜是甜口的,糖可以略微多放一点。调入一勺料酒。

第6步出锅前加入一点点醋、调入一点水淀粉和味精就可以出锅啦。

小贴士:

不在天津买不到新鲜的油面筋咋办?难道就吃不到独具特色的独面筋了吗?别着急面筋可以自己做啊...... 面筋可以一次多做点,做好的面筋在冰箱冷藏室里保持三天还是没问题的,如果三天内吃不完可以放到冷冻室里冻着,解冻后一样吃,油面筋炒菜、做汤、用火锅涮着吃都好吃。

香菇面筋


食材明细:

干香菇适量,无锡油面筋适量,小青菜适量,蚝油适量,酱油适量,白糖适量,芝麻油适量

香菇面筋的做法步骤:

第1步干香菇放入温水里加点白糖充分泡发后洗净,个头较大的切块;油面筋用温水泡软后滤去水分备用;

第2步清水烧开,加入少许色拉油和盐,下小青菜汆熟装盘备用;炒锅烧热加入油,6成热时下香菇煸炒2分钟;

第3步加入蚝油、酱油、白糖和少许清水调味;下面筋中火烧5分钟左右,开大火收汁;

第4步淋上芝麻油后出锅覆在小青菜上即可。

白果面筋


食材明细:

水面筋200克,白果(鲜)100克,酱油20克,盐3克,白砂糖3克,植物油20克

白果面筋的做法步骤:

1.面筋用冷水泡软,备用。

2.白果洗净外膜,加入2杯水,浸泡1小时,再放入蒸锅中蒸半小时,使白果完全熟软。

3.用20克油将白果炒香,再加入调味料(酱油20克、盐3克、糖3克、清水1杯)调味。

4.最后,放入面筋同烧,待汤汁收干后就可以出锅了。

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