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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐方腿土豆串,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

方腿一块,土豆1个,青椒1个,洋葱1/4个,蚝油1大汤匙,鸡精适量,清水2~3汤匙

方腿土豆串的做法步骤:

第1步土豆去皮切丁,方腿切丁,青椒切丁,洋葱切丁;烧热平底锅,刷一层薄油,把土豆丁和方腿丁放进去用中小火煎至金黄;

第2步翻面煎至金黄;加入蚝油,加2~3汤匙的清水;

第3步加入洋葱翻炒几下;加入青椒翻炒均匀,盖上锅盖焖1~2分钟,放点鸡精调味,收干汁后关火;

第4步竹签用热开水烫洗干净,把方腿丁、土豆丁、青椒丁、洋葱丁间隔串起;可以吃啦!

小贴士:

依依经验分享:1:煎方腿丁和土豆丁的时候,油不要放多,薄薄一层就可以,火不要大,要不容易糊;2:串起来的时候要小心,土豆很容易烂掉;3:只用蚝油调味就够了,不用放盐和酱油啦;4:不嫌麻烦地串起来,是为了让孩子开心点,有胃口一点,因为孩子有时候就是这么奇怪,同一种食物,你用不同的方式呈现在他面前,孩子就有不同的感觉。

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鸭腿炖土豆


食材明细:

鸭腿2只,土豆1个,干辣椒4个,大料,花椒,葱,姜,生抽,老抽,盐,白糖,料酒

鸭腿炖土豆的做法步骤:

1.鸭腿切小块,冲洗干净,放入冷水锅里,大火烧开,略煮后去除血沫捞出,控干水分,备用。土豆去皮,切成滚刀块,泡在水中(以免变黑),大葱洗净切短,姜切片,干辣椒用纸巾擦干净,备用。

2.将鸭腿放入不粘锅中,小火煸炒,使鸭皮中的油脂煸出,放入葱段、姜片、大料、花椒粒煸出香味,放入生抽、老抽、白糖、料酒和少量盐,略炒,上色入味。之后加入热水,没过鸭肉,大火烧开。将鸭肉和汤一起移入砂锅,中火炖煮1小时。之后放入土豆,继续炖煮20分钟后,鸭肉软烂,土豆变软,即可出锅。

小贴士:

由于鸭子本身油很多,在煸炒的时候,基本不用放油,假如不喜欢鸭油的味道可以煸出后倒掉,放入少量植物油。 选用鸭肉做进补汤的时候,尽量少放盐,适当延长炖煮时间,这样鸭汤更鲜美,作为秋季进补再好不过。

土豆焖鸭腿


食材明细:

鸭腿3只,土豆2个,花椒,茴香,姜块,大蒜

土豆焖鸭腿的做法步骤:

1、清油不烧热,直接放入花椒,茴香,姜块,大蒜,然后将清理干净剁成块的鸭腿放进去。

2、中火焖15钟,加入生抽和料酒盐,放入切成块的土豆,记住仍旧不翻炒,再焖5分钟。

3、翻炒两下,这时鸭子的油都焖出来了,改为小火,焖15钟。再大火翻炒几下就可以出锅。

小贴士:

鸭子的油很重,不吃太油腻的人,清油可以少放一点。

土豆焖鸡翅腿


食材明细:

鸡翅4个,豉油适量,蚝油适量,姜几片,蒜头几颗,盐适量,糖适量,土豆两颗,葱花可有可无,老抽适量,鸡腿4个

土豆焖鸡翅腿的做法步骤:

第1步我买的鸡翅是连着鸡腿和鸡翅尖洗净,切段,鸡翅鸡腿切小口,更入味。冷水入锅,煮沸,煮出血水,加几滴料酒辟腥,没有可不放。土豆切块,准备姜片和蒜头,切末。

第2步鸡块出锅,沥去水分。锅放油,放姜片和蒜末,爆香放鸡块,炒一下,放豉油,多点没关系,鸡块更入味,放点蚝油,炒至变色。

第3步放热水,淹没鸡翅,放土豆,煮沸,放点盐,糖,大火焖煮十分钟左右,开盖炒一下,防止沾锅,再煮5.6分钟,土豆熟了就收汁,放点老抽调色。出锅啦。

方腿肠香菇蛋炒饭怎么做好吃 方腿肠香菇蛋炒饭的做法


方腿肠香菇蛋炒饭

一碗剩饭加些杂料,来个华丽的转身,就是一碗美味可口又有营养的主食!

食材配方

主料:

米饭

豌豆

方腿肠

鸡蛋

香菇

鸡精

做法 共7个步骤

1.准备好食才--方腿肠切丁,香菇用水发好切碎.

2.豌豆放开水煮熟备用

3.鸡蛋炒熟盛出

4.香菇用油煸炒熟.

5.放下米饭煸炒.

6.放下豌豆与方腿肠.

7.放入鸡蛋,加盐,鸡精,葱花,煸匀即可.

啤酒鸭腿土豆怎么做好吃 啤酒鸭腿土豆


啤酒鸭腿土豆

鸭肉适合滋补,适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽

食材配方

主料:

鸭腿

300g

土豆

2个辅料:

啤酒

300ml

适量

少许

做法 共9个步骤

1.将鸭退洗净切块。

2.用水净鸭退焯烫。

3.焯好的鸭腿捞出控水备用。

4.将糖放入锅内融化。

5.将鸭腿下入翻炒出糖色,加入酱油抄匀。

6.倒入适量啤酒。

7.大火烧开转小火。

8.用干净的锅加油,把土豆块炒至金黄断生。

9.把鸭肉倒入一起翻炒,加入适量盐收汁即可食用。

鸭腿烧土豆怎么做好吃 鸭腿烧土豆


鸭腿烧土豆

鸭肉的营养价值很高,体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。鸭腿油脂也不小,红烧土豆,觉得土豆入味后比鸭腿还好吃呢。

食材配方

主料:

鸭腿

500g

土豆

400g辅料:

适量

适量

适量

适量

五香粉

适量

料酒

适量

做法 共12个步骤

1.鸭腿泡去血水。

2.剁成小块。

3.焯水。

4.洗去浮沫,控干水。

5.土豆去皮洗净。

6.切成方块。

7.姜和葱切片备好。

8.炒锅热油,先炸香姜片。

9.放入鸭肉煸炒。

10.炒到鸭肉出游后加水,同时加入料酒、盐、五香粉。盖好,烧开后小火炖。

11.炖10分钟后放入土豆块,在小火炖至汤干约20分钟。

12.快煮干的时候放入葱和鸡精,翻炒入味,出锅。

鸭腿炒土豆怎么做好吃 鸭腿炒土豆


鸭腿炒土豆

首先,请原谅我这张成品图拍的很没水平,实在是太手忙脚乱了,一边锅里煮着汤,一边相机总是没电自动关机, 据说鸭肉是寒性的,虽然在大冬天里,不过这样一大碗被浓浓酱汁

食材配方

主料:

鸭腿

250g

土豆

200g辅料:

适量

适量

白糖

适量

料酒

适量

生抽

适量

老抽

适量

花椒粉

适量

葱姜蒜

适量

干红椒

适量

温开水

适量

做法 共9个步骤

1.鸭腿斩成块状。

2.准备好辅料。

3.土豆切成块。

4.鸭肉入沸水中焯去血水。

5.炒锅加入油,下入两勺白糖融化,下入鸭肉爆炒,下入葱姜蒜,干红椒。

6.调入适量生抽,两滴老抽,适量料酒,花椒粉翻炒。

7.加入温开水,盖上盖子烧开。

8.加入土豆继续烧。

9.待汤汁收干加入适量盐即可。

鸭腿炖土豆怎么做好吃 鸭腿炖土豆


鸭腿炖土豆

从来也没有在家做过任何的鸭类产品,那天逛超市看到鸭腿特价,心想也在家里尝试一下吧。和鸡腿真的是不一样啊,油比较重,味道也大。

食材配方

主料:

土豆

300g

鸭腿

500g辅料:

适量

适量

花椒

适量

青椒

适量

蒜片

适量

味极鲜

适量

做法 共9个步骤

1.鸭腿先用水氽一下。

2.土豆切块,青椒切块,蒜切片。

3.锅里油热后放花椒炒香。

4.放蒜片爆锅。

5.再放鸭腿,翻炒至发黄。

6.再加土豆块。

7.加适量的味极鲜。

8.放加水,再放盐调味,中火炖。

9.炖至汤汁浓稠时,放上青椒块和蒜片,翻炒均匀后即可出锅。

感谢您阅读“97美食网”的《方腿土豆串》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧土豆专题,希望您能喜欢!