返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最难忘的菜谱是什么呢?以下内容是小编特地整理的“番茄马蹄(2)”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

荸荠400克,番茄酱50克,香菜50克,植物油20克,料酒10克,香油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克

番茄马蹄(2)的做法步骤:

1. 将马蹄(荸荠)去皮洗净切成块,放入开水锅内焯熟,捞出控水;

2. 香菜择洗干净;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 番茄酱、白糖、精盐、水淀粉,适量水调匀成汁;

5. 炒锅注油烧至六成热,放入荸荠块略炸,捞出控油;

6. 炒锅注油烧热,放入炸好的荸荠,烹入料酒,调好的味汁;

7. 翻炒均匀后,淋入香油,撒入味精,装盘后周围码上香菜即可。

97msw.Com扩展阅读

滑炒蛤蜊马蹄(2)


食材明细:

主料:蛤蜊鸡蛋,马蹄盐,鸡精,料酒,胡椒粉,葱姜末

滑炒蛤蜊马蹄的做法步骤:

1、将蛤蜊用盐水洗泡去净泥沙,用沸水焯开,取出壳中肉,马蹄洗净去皮切成片;

2、将鸡蛋打入碗中,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精、葱姜末搅拌均匀,再放入蛤蜊肉和马蹄片拌匀;

3、坐锅点火倒入油,至油温4成热时倒入搅拌好的蛤蜊马蹄鸡蛋液翻炒至熟出锅即可。

凉拌番茄(2)


食材明细:

主料:番茄500克

调料:白砂糖20克

凉拌番茄的做法步骤:

1、将番茄洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮。

2、将去皮的番茄切片。

3、将番茄片装盘,撒上白糖,拌匀即成。

番茄冻(2)


食材明细:

主料:番茄500克,调料:白砂糖50克

番茄冻的做法步骤:

1.将鲜番茄洗净,用开水烫一下,剥去皮,挖去籽。

2.将番茄肉搅成碎块,拌入白糖,放入冰箱中冷却。食用时,取出拌散。

小贴士:

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

什锦番茄(2)


食材明细:

番茄250克,辣椒(红、尖、干)50克,辣椒(青、尖)50克,鸡蛋100克,植物油25克,香油5克,辣椒酱10克,白砂糖4克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克,大葱5克

什锦番茄(2)的做法步骤:

1. 番茄洗净,用开水烫一下,去皮切成丁;

2. 鲜红辣椒、青甜椒去蒂、籽洗净,均切成丁;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 鸡蛋清、黄分别磕入碗内,加精盐、水搅打均匀,上锅蒸熟,取出晾凉均切成丁;

5. 精盐、白糖、味精、水淀粉调匀成芡汁;

6. 炒锅注油烧热,下入葱末、辣椒酱煸炒出香味,放入红辣椒丁、蛋白丁、蛋黄丁翻炒,烹入芡汁炒匀,淋入香油,撒入味精即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄鱼片(2)


食材明细:

草鱼500克,番茄2--3个,鸡蛋1个,淀粉100克,姜,蒜,油,白糖,醋,鸡精,酱油,料酒

番茄鱼片的做法步骤:

1.草鱼切薄片,用少许盐,姜,料酒拌匀入味。番茄去皮切丁,大蒜切碎, 蛋打匀,加少量水,加淀粉搅拌成蛋糊。

2.就这样,薄薄的一层。

3.锅里倒350--500克油,中火,8分热,放入鱼片。

4.炸至颜色金黄。

5.锅里放少量油,放入蒜蓉煸炒出香味。

6.放入番茄丁煸炒,边用铲刀压碎。

7.加少许醋,少许鲜酱油,二调羹白糖(喜欢甜可以多一点)一点点盐,一点鸡精,再用水淀粉勾芡。

8.均匀倒在炸好的鱼片上即可。(500克鱼可做二盆,一定要现做现吃,)这道番茄鱼片我做了十几年了,外酸甜,中香脆,里鲜嫩 ,味道很好!

芙蓉番茄(2)


食材明细:

主料:西红柿,

辅料:鸡蛋清,核桃仁,

调料:盐,料酒,白糖,洋葱末,茸粒,食用油,鸡精

芙蓉番茄的做法步骤:

1、将西红柿放入盆中用开水烫去表皮,切成丁,将蛋液加入盐、料酒搅拌均匀待用;

2、坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入茸粒、洋葱末炒出香味时,放入鸡蛋液炒散,倒入西红柿丁、白糖、鸡精、盐翻炒均匀撒入核桃仁即可食用。

贴士:西红柿一定要吃全红的,若是半青半红就要再放两天。若全是青色的就一定不能吃!青西红柿中含有茄碱苷,有毒性,食后会感肠胃不适。

喜欢《番茄马蹄(2)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄酱番茄沙司专题,希望您能喜欢!