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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?或许"酸辣扁豆"是你正在寻找的内容,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

扁豆700克,香油8克,酱油20克,白砂糖15克,醋30克,辣椒油10克

酸辣扁豆的做法步骤:

1. 洗净扁豆,用刀斜切成丝,在开水中焯一下,清除其毒素和豆腥味,焯后要立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧绿的色泽和脆嫩的口味;

2. 加入香油、红油、酱油、白糖、醋、醋拌匀即可。

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酸辣扁豆丝怎么做好吃 2020酸辣扁豆丝的做法大全


酸辣扁豆丝

还真不知道会有多少人这样吃扁豆,以前总是做焖面或者炖着吃,最近喜欢上了酸酸辣辣的扁豆丝,真得很下饭,不过呢一定要做熟才行,不熟的话可能会引发食物中毒。 加了醋的

食材配方

主料:

扁豆

270g

辅料:

20g

适量

剁辣椒

15g

大葱

5g

5g

3瓣

5g

15g

酱油

适量

做法 共8个步骤

1.扁豆去丝,洗净备用。

2.锅中水烧开,滴入几滴油,放入扁豆煮熟,最好是煮熟,这样吃着放心。

3.煮熟的扁豆捞出,过冷水。

4.切成丝,控去水分。

5.锅中倒入油,爆香葱姜,倒入剁辣椒炒出红油。

6.加入扁豆丝翻炒均匀。

7.加入少许酱油、盐、糖翻炒。

8.出锅前加入蒜末,沿锅边淋入醋,翻炒几下即出锅。

蒜泥扁豆


食材明细:

主料:扁豆适量,小米椒一个

辅料:蒜泥适量,盐适量,生抽适量,陈醋适量,香油适量

蒜泥扁豆的做法步骤:

1,扁豆洗净切菱形片。

2,开水中绰至断生。

3,焯好的扁豆凉水过凉,切入一个小米椒。

4,蒜捣成泥,适量盐,生抽,陈醋,香油调味。

5,蒜泥倒入。

6,拌匀。

7,成品。

8,成品。

扁豆烧肉


食材明细:

扁豆200克,猪前腿瘦肉150克,大蒜2瓣,豆瓣酱1勺,生抽适量,淀粉适量,盐适量

扁豆烧肉的做法步骤:

第1步准备材料如图。将扁豆洗净去筋,大蒜切片。

第2步将瘦肉切小块加入适量淀粉和水拌匀。热锅倒油烧至八成热。

第3步放入瘦肉翻炒约10秒。放入一勺豆瓣酱翻炒10秒。

第4步放入大蒜翻炒10秒。放入扁豆翻炒30秒。

第5步倒入适量清水煮开转小火煮至汤汁收干2/3。倒入适量生抽翻炒均匀。

第6步放入适量食盐翻炒均匀,直至汤汁浓稠即可关火。好吃下饭!

炝扁豆


食材明细:

扁豆500克,盐5克,味精2克,花椒5克,色拉油25克

炝扁豆的做法步骤:

1.将扁豆掐去两头,撕去筋,洗净后从扁豆中间切一刀成两段,投入开水锅中焯透,捞出晾凉,控净水,放入盘中,加精盐、味精拌匀。

2.锅架火上,放油烧至七八成热,下花椒炸焦溢出香味后去掉花椒,趁热将油浇在盘子内的扁豆上,用筷子拌均匀即成。

扁豆糕


食材明细:

扁豆600克,红豆沙400克,白砂糖200克,食用色素3克,碱2克

扁豆糕的做法步骤:

1.将扁豆洗净,用滚开水泡10分钟,待皮浮动即可将皮剥去,将豆放在大碗里,加满清水,滴上几滴碱水,上笼蒸至酥烂取下,冷却后带水用网筛擦成泥,包进白布压干水分,扁豆即成粉泥,放进冰箱约30分钟。

2.取一半白糖,用食用色素染红成玫瑰色糖。

3.扁豆泥两面用布夹住,揿成33厘米长,20厘米宽的薄片,平放于案板上,拿去布,用刀将扁豆泥对切成两块,一块铺上豆沙,要铺得均匀;再将另一块扁豆泥盖在豆沙上,然后在上面铺上玫瑰色糖,最后铺上白糖,揿平后即开成五层,吃时切成梭子块。

扁豆泥


食材明细:

白扁豆500克,白砂糖150克,玫瑰花50克,色拉油50克

扁豆泥的做法步骤:

1.扁豆用开水浸泡10分钟,去皮,洗净,上笼蒸酥取出剁成茸。

2.炒锅放在火上,下油加热至四成油温,下扁豆茸炒至翻沙,加白糖、玫瑰炒匀,起锅装盘即成。

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