食材明细:
主料:大黄鱼1条,老豆腐2块
辅料:彩椒少许,葱少许,姜少许,盐少许,料酒少许,蒸鱼豉油少许
豆腐蒸黄鱼的做法步骤:
1,老豆腐洗干净
2,老豆腐切块
3,老豆腐装盘
4,修整老豆腐的大小
5,用刀从大黄鱼尾部开始切,取下半边鱼肉
6,切到头部时把鱼头竖起,对切
7,切好的大黄鱼抹少许盐和料酒腌制片刻
8,黄鱼半边切段
9,切段后放在老豆腐上
10,两边黄鱼都切段,放在老豆腐上
11,切彩椒丝
12,鱼中间先放入姜丝,在姜丝上再放上彩椒丝
13,盘中倒入少许料酒,把黄鱼放入蒸锅蒸,蒸到接近熟还未熟时,撒上葱花,继续蒸
14,蒸熟后淋上蒸鱼豉油(还可以淋上热油,我这里没有淋),就可以开始吃啦,真的非常鲜
食材明细:
大黄鱼750克,香菇(鲜)25克,黄酒15克,盐2克,姜10克,酱油25克,大葱10克,花生油50克
香菇蒸黄鱼的做法步骤:
将黄鱼一条(重750克左右),去鳞、去鳃、去内脏,用清水洗净,控去水,放入鱼盘中,加绍酒、酱油、精盐1克腌渍片刻。香菇入温水中泡透,捞出去蒂,用清水洗净,捞出,控去水,用刀切成薄片,加精盐1克拌匀,铺在鱼身上,放上姜片(切片)、葱结(葱打结),入笼蒸熟取出,浇上预先烧热的花生油即成。
小贴士:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
食材明细:
黄鱼1条约700克,鸡蛋2个,葱、姜各15克,面粉50克,料酒15克,精盐3克,味精1克,芝麻油15克,猪油200克。
煎蒸黄鱼的做法步骤:
1、将黄鱼从口中去除内脏,治净,两面斜剞上直刀,抹净水,用精盐、味精、料酒各半抹匀入味。葱、姜切丝。
2、将入味的黄鱼沾匀面粉,再拖匀鸡蛋液,下入五成热油中煎透,取出。
3、将黄鱼放入盘内,撒上葱丝,姜丝及余下调料,入锅内蒸约20分钟取出,即成。
小贴士:
特点
肉质细嫩,清淡鲜美。
操作提示
煎鱼时要勤翻动,以免煎煳。蒸制时要用旺火。
食材明细:
咸黄鱼400克,豆饼200克。,葱适量,姜适量,黄酒适量,味精适量,色拉油各适量。适量
豆饼蒸咸黄鱼的做法步骤:
1.豆饼油炸至金黄色,放盘中。
2.咸黄鱼盖在豆饼上,加其余调料,上笼蒸制而成。
小贴士:
豆饼要炸至结壳,成金黄色。
感谢您阅读“97美食网”的《银耳蒸黄鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!