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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,相信你对这些菜谱并不陌生,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了麻辣鱼丸,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

鱼丸适量,木耳适量,香菜适量,豆芽适量,麻辣香水鱼料适量

麻辣鱼丸的做法步骤:

第1步锅里添汤,把买现成的麻辣香水鱼料加进锅里一半,烧开后把所有材料下进去,因为鱼丸本身就是熟的,所以小煮几分钟就可以了。

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鱼丸


食材明细:

草鱼肉500克,生粉95克,水2大勺,姜汁适量,胡椒粉1/2小勺,盐1小勺

鱼丸的做法步骤:

第1步草鱼洗净去鱼皮,剔下两侧鱼肉切成小块鱼肉用刀剁成鱼肉糜后将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀

第2步用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌,搅拌过程中加入2大勺水,一直搅拌到鱼肉浆变得上劲,有弹性手抓适量鱼肉,握起手,从虎口挤出一团鱼肉搓圆,大火烧开水后放入锅中,鱼丸浮起水面即可

珊瑚鱼丸


食材明细:

用料主料:墨鱼100克、虾仁100克、鱼肉150克、海蜇头50克调料:精盐、味精、白糖、葱末、姜末、胡椒粉、米醋、淀粉

珊瑚鱼丸的做法步骤:

1、墨鱼切丝,虾仁切末,海蜇头切末,鱼切丝,加精盐、胡椒粉、味精、白糖、葱姜末拌匀入味,加入淀粉拌匀,用手揉,搓至有黏性。

2、锅中加水烧开,加精盐,将鱼胶制成珊瑚状烧熟,取出装盘,上桌带上一碟酱油、醋即成。

小贴士:

制作关键

加工鱼胶时,可适当加入地瓜粉,使之有黏性。

高汤鱼丸


食材明细:

猪油1小匙高汤15大匙料酒大匙精盐1小匙味精0.5小匙鲩鱼1条(约1000克)鸡蛋1个淀粉适量

高汤鱼丸的做法步骤:

1.鲩鱼宰杀洗净,取其净肉,用清水漂净血水;把漂净的鱼肉打成鱼茸;

2.往鱼茸内加精盐、味精、料酒、鸡蛋清、淀粉、猪油,搅匀;

3.烧开水,把鱼茸捏成丸子下锅煮定形,捞出待用;

4.往锅内加高汤,下入鱼丸,调入精盐、味精,将鱼丸煮熟即成。

注意

汤鲜味美,鱼嫩爽口。可在煮鱼丸的清水中加入少许精盐。

草鱼丸


食材明细:

主料:草鱼肉440克,清水适量

辅料:鲜姜末适量,白胡椒粉3克,香菜一棵,盐3克,白糖10克,淀粉20克

草鱼丸的做法步骤:

1,草鱼一条,去鳞去腮去内脏,清洗干净

2,去头去尾

3,将鱼身两侧的肉沿着鱼骨切下来

4,去掉鱼皮和紧帖鱼皮的红肉

5,切成大块,清洗一下,入破壁调理杯中,加适量清水

6,启动程序,调整速度,将鱼肉打成鱼肉糜

7,取一块沙布,将鱼肉糜入内,将多余的水挤出

8,鲜姜磨成姜末,香菜切碎末,根据口味加入盐、白糖、白胡椒粉少量淀粉;

9,用手抓住鱼肉糜,反复摔打,上劲儿

10,锅中放水,大火烧开,取适量的鱼肉糜在手上,左右手反复倒几下,成一个结实的鱼丸

11,入锅中,煮熟

12,鱼丸和鱼汤盛入碗中,鱼丸汤做好啦

13,清爽清淡有营养

小贴士:

1. 不加水鱼肉很难转动起来,但是水太多,鱼丸也会散掉,所以用沙布挤去多余的水,这样鱼丸才好成型,挤出的水中也是有很多营养物质的,可以倒在锅中,与鱼头鱼骨一同炖食,味道好而且不浪费;
2. 鱼肉糜中加入白胡椒粉、鲜姜、香菜末,可以去掉食材本身的寒性,而且去腥提味;
3. 淀粉可加可不加,加了淀粉,鱼丸会弹口些,不加淀粉,鱼丸会嫩一些,但口感发散,所以根据自己的口感要求来决定淀粉的用量;
4. 做好的鱼丸可以清汤食用,也可以放在火锅中煮食。

感谢您阅读“97美食网”的《麻辣鱼丸》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼丸的制作专题,希望您能喜欢!