食材明细:
鲢鱼400克,植物油20克,香油5克,鸡油5克,蚝油10克,老抽5克,柱侯酱15克,料酒12克,胡椒粉2克,白砂糖5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,姜3克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,香菜15克
姜葱鱼头煲的做法步骤:
1. 将鲢鱼头洗净剁成块,加淀粉拌匀;
2. 炒锅注油烧至七成热,下入鱼头炸至硬时捞出;
3. 待油温热时,下入姜片爆香,放入鱼头炸至金黄色,捞出控油;
4. 葱切段,大蒜切成茸;
5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
6. 香菜择洗干净,切成短段;
7. 炒锅放入鸡油烧热,下入葱段、蒜茸、柱侯酱爆香,加入料酒、水、蚝油、白糖、味精、胡椒粉,放入鱼头、老抽烧开,淋入香油,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,倒入烧热的煲内,撒上香菜段,盖盖,沿煲盖淋适量料酒即可。
食材明细:
鲤鱼适量,姜片适量,盐适量,酱油适量,葱段适量,酱油适量,料酒适量,白糖适量,盐适量
葱酥鲤鱼的做法步骤:
第1步鱼收拾洗净控干,在鱼身上划两刀,均匀抹上盐和酱油,鱼肚子里也抹上。锅中注油烧热,将鱼下锅煎至浅黄色捞出,控油备用。
第2步取锅,将姜片平码于锅中。将煎好的鱼整齐地码一层。
第3步码好后放一层葱段。再放上蒜瓣、大料。
第4步最后放入酱油、料酒、白糖、盐、添水至淹没鱼,大火烧开,小火炖至汤汁收浓即可。盛入盘中开吃吧。
感谢您阅读“97美食网”的《姜葱鲤鱼煲》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了姜葱炒蟹专题,希望您能喜欢!