食材明细:
土豆2个,葱1棵,香菜1棵,小辣椒1个,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,陈醋1汤匙,辣椒酱半汤匙,香油半汤匙,白糖半汤匙
凉拌狼牙土豆的做法步骤:
第1步准备好材料香菜和葱切成小段,小辣椒切碎
第2步用一个小碗倒入生抽、蚝油、陈醋,辣椒酱、白糖、香油调成凉拌汁土豆削皮然后切片,再用花刀切成宽1厘米左右的狼牙土豆条
第3步起锅烧开水,然后倒入土豆条焯2-3分钟左右捞出来倒入香菜
第4步再倒入凉拌汁,拌均匀装盘
小贴士:
土豆一定不要焯的太熟。调料也可以跟据自己喜欢的加。
食材明细:
土豆2个,盐10g,油适量,烧烤蘸料50克,香葱1根
孜然狼牙土豆的做法步骤:
第1步烧烤料备用。香葱切圈备用。
第2步土豆去皮用工具刀切成条形狼牙状。焯水5分钟,捞出备用。
第3步锅中放油炒至土豆表面金黄定型,放入烧烤料炒匀,出锅。装盘撒入香葱圈。木啊~香!
小贴士:
土豆焯水时间不要过长,否则炒时会碎不成形。
食材明细:
大土豆2个约500克,折耳根100克,大头菜颗粒50克(菜市有卖的),熟油辣子,花椒面,白糖少许,孜然,味精,盐,葱花
川味狼牙土豆的做法步骤:
1、土豆削皮(可以用专门切菜的工具,超市有卖或者菜市有卖),切成1厘米左右的条,用水浸起,多洗几次,沥干水份。折耳根洗净切小节。
2、热锅里多放点调和油,油热就把土豆放进油炸,炸到土豆吃起粉粉的即可,炸的时间大概5分钟左右。
3、用一个小盆子,把熟油辣子、花椒面、折耳根、大头菜、味精、孜然、盐、葱花、白糖少许混合在一起,再把土豆放进调和均匀即可。
小贴士:
如果不吃折耳根的可以不放。
食材明细:
主料:土豆两个,小葱两根
辅料:自制辣椒油适量,单山蘸水适量,花椒油适量,大蒜水适量,味极鲜适量,香醋适量
狼牙土豆——街边小食搬回家,健康又美味的做法步骤:
1,食材如图,土豆两个,小葱两颗;
2,配料:自制辣椒油、自制花椒油、大蒜水(大蒜拍碎在凉开水中浸泡5-10分钟)、单山蘸水、小葱切葱花;
3,配料:原味仲景香菇酱,这个酱非常好吃,就面、就馒头、就粥,炒菜等等都非常好吃;
4,芝麻放平底锅小火炒香;
5,土豆洗净,用波纹刀切片再切成条;
6,锅中坐多一些油,油热后下入土豆条炸制几分钟;
7,土豆炸至金黄,捞出控油;
8,土豆条调入适量的辣椒油、单山蘸水辣椒面、花椒油、大蒜水、香菇酱、味极鲜、醋、盐和味精,撒上适亮熟芝麻和小葱花,拌匀即可~
小贴士:
1、自制的辣椒油,拌出来好吃又好看~
2、土豆炸至自己喜欢的程度即可,脆脆的土豆条也很好吃~
灰太狼土豆泥
话说灰太狼抓羊又一次失败后,回家免不了红太狼一顿平底锅伺候,一向不灰心的灰太狼哪会那么容易就放弃,为了让亲爱的老婆吃上羊,灰太狼不顾浑身的伤痛又一次带着最新的发
食材配方
主料:
土豆
黑芝麻
奶酪片
胡萝卜
海苔
木瓜
番茄酱
做法 共16个步骤
1.准备好食材。
2.黑芝麻打成粉末。
3.土豆去皮切成片上锅蒸熟。
4.晾凉分成两份。
5.一份加番茄酱、一份加少许黑芝麻粉、盐、香油。
6.用料理机分别搅拌成土豆泥。
7.找个圆形的模具放在要做脸的位置(也可不用,我用梅花形代替了)。
8.填入番茄土豆泥,整理成需要的大小。
9.用勺子堆出耳朵的形状。
10.继续用勺子堆出侧面的狼毛。
11.均匀盖上一层黑芝麻土豆泥。
12.胡萝卜切片,修成帽子的形状。
13.木瓜切一小片,修成帽子上的补丁。
14.放上帽子,用海苔剪出灰太狼的眉毛。
15.奶酪片用圆形模具压个圆,从中间切开当眼睛,再剪出灰太狼的嘴巴。
16.最后用海苔剪出鼻子、刀疤、胡子。
食材明细:
沙拉油1大匙,银芽80公克,辣椒丝少许,盐少许,两节鸡翅4只,酱油1大匙,糖1小匙,白胡椒粉少许,米酒1小匙,绞肉100公克,火腿末2大匙,葱末1大匙,香菇末2大匙,蛋液少许,太白粉少许,太白粉水适量,A.酱油1/4小匙,白胡椒粉少许,B.蚝油1大匙,糖1/4小匙,八角1个,高汤100㏄
龙牙凤翼的做法步骤:
1.取一锅,加入沙拉油热锅,再加入银芽、辣椒丝及盐,以大火一起快炒数下后取出,排于盘子中当垫底备用。
2.将两节鸡翅洗净,小心地去除鸡翅中间的两根小骨,然后加入酱油、糖、白胡椒粉、米酒一起腌渍20分钟备用。
3.将绞肉加入火腿末、葱末、香菇末、蛋液、调味料A和太白粉一起混合调制成馅料。
4.将鸡翅要塞入馅料的地方撒上少许太白粉,再塞入馅料。
5.将作法4的鸡翅以中火煎上色,再加入调味料B,随即转小火烧煮6分钟后,取出鸡翅摆放于作法1的盘子上面,而锅子中的汤汁则用太白粉水芶芡浇淋于鸡翅上即可。
食材明细:
蒸熟的牛排2斤,切丁,橙子3个,榨汁,白葡萄酒4茶匙,橄榄油1茶匙,捣碎的辣椒干1茶匙,月桂树叶2片,蒜头2头,压碎,红辣椒粉1茶匙,多香果粉1/4茶匙,盐和黑胡椒粉适量
葡萄牙风味牛肉的做法步骤:
1.将牛肉洗放到大碗里倒入橙汁、葡萄酒、橄榄油和辣椒,再加上月桂树叶、蒜、辣椒粉、多香果粉、盐和胡椒。搅拌均匀,放入冰箱过夜。
2.用中火将锅烧热,加入牛肉煮到肉质松软,约1小时。如需要,可以适量加水。
食材明细:
酵头:天然酵种(100%水粉比例)50g,水195g,高筋面粉100g,主面团:高筋面粉375g,糖85g,全蛋(2个)100g,奶粉40g,无盐黄油60g,香草香精5g,盐7g,快速酵母粉7g,水15g,所有酵头适量
葡萄牙甜面包的做法步骤:
第1步制作酵头:天然酵种50g+水195g+高粉100g混合成比较稠的面糊,室温(夏季厨房26度)完全发起,有明显的小泡泡,大约4-5h,放入冰箱冷藏过夜。制作主面团:冷藏的酵头提前从冰箱拿出回温,高筋面粉375g+糖85g+奶粉40g+全蛋2个(约100g)+香草香精5g 盐7g+水10g+所有酵头,厨师机勾型头,1-2档速混合成面团,浸泡40-60min使面团的组织自行搭建,产生初步的筋性。
第2步面团浸泡好后,启动厨师机1-2档速揉面,60g黄油分2-3次加入揉透,揉至面团完全扩展,轻轻抻拉面团做“玻璃窗”测试,即可拉出不宜破的薄膜。这时再加入快速酵母粉6g,揉均即可(如果有时间耐心等待天然酵种的自然发酵,可以不用加快速酵母粉。)放入发酵盆中盖上盖子进行中期发酵。室温(25度)发酵约1h,面团发至2倍大,用手指沾干粉插入面团中测试发酵程度,面团回弹较慢说明发酵完成,如快速回弹说明发酵不到位,继续延时完成发酵。将发好的面团称重分割,8寸蛋糕模450g,小熊吐司模310g,剩余面团做成自己喜欢的其他形状。按压面团排气,滚圆,放松15min,再次按压排气,滚圆,整形卷好放入模具中,盖好盖子放入温暖的地方进行最后的发酵,面团发至模具8分满即可,检测发酵状态,手指沾干粉轻按吐司生坯表面,按下几乎不会弹即完成最后的发酵,最后发酵大约45min(室温25度,发酵的时间还是要根据自己家的室温进行观察和控制)。
第3步烤箱火温度:上火200度,下火180度,提前30min预热,放入生坯,烤50-60min,面包表面上色后应加锡纸覆盖,以免烤糊。
食材明细:
长糯米2斤,半肥半瘦五花肉2斤,油葱酥1把,酱油2/3碗,蚝油1/3碗,水3杯,米酒3杯,冰糖,香菜(芫荽)
香Q弹牙咸米糕的做法步骤:
1.前晚先将糯米泡水,隔天捞起放蒸龙蒸熟备用.*或用电饭锅煮,糯米:水(2:1)
2.热锅放肉丁,盖上锅盖煸出油后再下冰糖,酱油,蚝油,油葱酥,再加酒,水,煮滚后转小火,炖卤约40分钟.
3.将热饭盛碗,淋上肉燥,放上鱼松,黄萝卜片,甜脆腌黄瓜片,再缀上新鲜香菜(芫荽)即成.
感谢您阅读“97美食网”的《狼牙土豆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧土豆专题,希望您能喜欢!