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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对美食菜谱感兴趣吗?小编经过搜集和处理,为你提供酱香瓦罐鱼,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

草鱼一条,葱一根,姜三四片,蒜一头,八角两个,花椒适量,甜面酱适量,料酒少许,酱油少许,白糖适量,老抽少许,陈醋适量,面粉适量

酱香瓦罐鱼的做法步骤:

第1步准备食材我鱼是春节时炸好的炸鱼方法如下:草鱼处理干净切成大块放少许料酒葱姜盐(盐要少放后期还要炖)抓拌腌制十五分钟腌制好的鱼块沾面粉(不要用淀粉淀粉发黏)放入六成热的油锅中炸制炸干捞出!锅留底油下入葱姜蒜八角花椒爆香小火下入甜面酱料酒酱油炒出香味加开水放入陈醋

第2步水多加些没过鱼大火烧开转小火盖上锅盖炖25分钟(注意水别炖干了)打开锅盖加入盐糖味精颜色不够可以放些老抽调色大火收汁

第3步出锅放香菜淋入香油完美!

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瓦罐煨汤


食材明细:

雪梨,肉泥各适量。

瓦罐煨汤的做法步骤:

雪梨削皮,切块;上好精肉剁碎,成肉泥,加少许膨松粉,揉成核桃大的肉丸。上午八九点钟放入大瓦罐里,用碳火慢慢地煨。过三四小时后,随点随吃。

酱香欢腾鱼


食材明细:

活鲤鱼(约700~800克)1条,油适量,葱伴侣六月香豆瓣酱100克,白糖120克,盐适量,胡椒粉适量,绍酒适量,姜末适量,葱花适量,红辣椒适量

酱香欢腾鱼的做法步骤:

第1步将鱼洗干净后,在鱼身的两面每隔0.5~0.7厘米横切一刀(不切透,到鱼骨为止)。(要用鲤鱼需去掉鱼线,两头先切一刀,用手扥出鱼线,可以去腥味)用手提着鱼尾在开水锅里加一点盐、醋、稍烫一下(约1-2分钟),烫开刀口除掉腥味。

第2步炒勺放旺火上,加入油、煸香葱、姜葱伴侣六月香豆瓣酱、白糖、盐、胡椒粉、绍酒、清水(100克左右)调拌均匀,再加入清水1,000~1,200克,烧开后,把烫好的鱼放入。把汤理烧开后,移入文火上15~20分钟,再转入旺火上烧到大开。把豆苗和木耳焯水垫在盘子上面。把鱼捞出来沥汤,放在盘里

第3步把尚有部分汤汁的炒勺在旺火上继续,边边搅动,浓后浇在鱼上,再撒上香葱花、红辣椒丝即成。

小贴士:

特点:鱼表深红色,光亮油润美观,鱼肉鲜嫩可口,汁味甘甜醇香。

瓦罐鲤鱼


食材明细:

鲤鱼1000克,猪肉(瘦)100克,香菇(鲜)50克,大葱150克,姜50克,猪油(炼制)150克,料酒30克,盐5克,老抽10克,味精2克,香油10克,胡椒粉2克

瓦罐鲤鱼的做法步骤:

1. 将鲤鱼削洗干净,用精盐搽匀鱼身鱼膛;

2. 瘦肉、冬菇切丝备用;

3. 将瓦灌洗净,放入葱条,再把鲤鱼放在葱面,瘦肉丝、冬菇丝、姜丝放在鲤鱼上;

4. 将猪油烧滚,淋在鱼上,用二汤、料酒、老抽、精盐、味精等调匀,倒入瓦罐里,加上盖,把它放入火位,先用武火烧滚,然后改用小火滚至熟约15分钟,端离火位,在卤鱼上加入麻油和醋施上胡椒粉,即可原煲上席。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

瓦罐粉丝鸡汤


食材明细:

老鸡一只,粉丝2束,生姜适量,红枣适量,枸杞适量,葱花适量,油适量,盐适量,白胡椒粉适量

瓦罐粉丝鸡汤的做法步骤:

第1步老鸡洗好,剁小块,鸡腿和鸡翅要连着,这样好吃好看热油爆香姜片

第2步下入鸡块爆炒炒至鸡肉无血色状态

第3步所有材料放入瓦罐大火煲开去掉表面的浮沫,至汤清澈

第4步转上火继续煲2小时煲好的鸡汤和鸡肉取一部分倒入锅中煮开

第5步下入泡软的粉丝煮至粉丝熟透,调入盐,白胡椒粉,洒葱花。

瓦罐煲沙茶鸡


食材明细:

主料:乌脚鸡半只

辅料:黑木耳50克

配料:干辣椒适量,姜片适量,大葱适量,老抽适量,沙茶酱适量,生抽适量,料酒适量

瓦罐煲沙茶鸡的做法步骤:

1,乌脚鸡半只、黑木耳50克。

2,淹料:沙茶酱、料酒、生抽、老抽。

3,鸡用淹料抓均。

4,放冰箱淹30分钟奋用。

5,配料:大葱、姜片、干辣椒。

6,瓦罐底放少许油、把配料垫在底部。

7,木耳泡发好撕片。

8,和淹好的鸡块抓均放在配料的上面。

9,然后加入老抽、料酒、少许油、半碗清水。

10,中火转小火慢慢煲30分钟即可。

11,中途用筷子经常搅拌防止粘锅。

12,成品图,超诱人!

小贴士:

知心话:如果吃辣的话,加些四味油辣子进去煲更香更够味!



禁忌:

木耳不宜与田螺同食,尽量不要食用新鲜木耳而要食用干的泡发木耳,因为1、鲜木耳含有一种卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,因而水发的干木而耳可安全食用。

感谢您阅读“97美食网”的《酱香瓦罐鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!