“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”，每个对菜谱都应该非常熟悉，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实，每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法，你最拿手的菜品是什么呢？根据你的需要，小编精心整理了6月以上宝宝辅食胡萝卜地瓜泥，请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
胡萝卜适量，地瓜适量
6月以上宝宝辅食胡萝卜地瓜泥的做法步骤：
第1步胡萝卜1:地瓜1.胡萝卜、地瓜去皮切片、上锅蒸熟.
第2步蒸熟后的状态.蒸熟的胡萝卜、地瓜一同用料理机打成泥，可加少量水.
第3步成品.快来试试吧！
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6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥
食材明细：
主料：虾仁50g，胡萝卜25g
辅料：姜适量
6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤：
1，虾仁去虾线。
2，姜数片腌渍虾仁去腥备用
3，水里加一片姜加入虾仁
4，胡萝卜去皮切片
5，等水煮开后加入胡萝卜片，虾仁煮熟就可以捞出
6，筷子插一下胡萝卜，可以轻松插入就是熟了
7，料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水
8，料理棒打成细腻的泥糊即可
9，完成。
小贴士：
小贴士：
1、 打好的泥可以混合适量的高铁米糊食用
2、 米糊的质地一定要挂勺不掉，不能很稀
3、 每一次加的辅食里，一次新的食物只可以添加一种，少量尝试，连续吃三天观察是否过敏。
6月以上宝宝辅食西兰花菜泥
食材明细：
西兰花2-3朵，核桃油两滴
6月以上宝宝辅食西兰花菜泥的做法步骤：
第1步准备西兰花菜花用清水洗净多洗几遍
第2步水烧开放入菜花多煮几分钟熟软后捞出
第3步榨汁机打泥
第4步倒入小碟子里又是一顿宝宝辅食
小贴士：
小宝宝都不太爱吃菜花泥 不过敏时 加点牛油果 应该会有一些好吃的味道
6月以上宝宝辅食黄瓜米粉
食材明细：
黄瓜1根，核桃油2滴，米粉一奶粉勺
6月以上宝宝辅食黄瓜米粉的做法步骤：
第1步黄瓜去籽切段装入料理机中
第2步加点水打成汁过筛至留汁
第3步准备一奶粉勺的米粉把黄瓜汁加热到45-50度冲调嘉宝米粉就是这个温度的水或者奶！（根据自己选的米粉需要的温度调）
第4步哇塞！真的好吃有股淡淡的黄瓜清香～别忘了给宝宝加几滴核桃油喔～健康又聪明
宝宝辅食胡萝卜泥
食材明细：
胡萝卜适量
宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤：
第1步胡萝卜洗净上锅蒸至筷子能轻松扎透。胡萝卜放凉后去掉外面的皮；
第2步用勺子将胡萝卜弄碎，用过滤网隔着碗碾碎，这样过滤网下透过去的胡萝卜泥非常细腻，足够宝宝消化。胡萝卜泥中不要添加任何盐、糖等调味品，让宝宝品尝食物原味，也保护宝宝脆弱的肠胃和肾脏。
6月以上宝宝辅食西葫芦泥和西葫芦面条
食材明细：
西葫芦150克，西葫芦泥50克，中筋面粉50克
6月以上宝宝辅食西葫芦泥和西葫芦面条的做法步骤：
第1步准备食材：西葫芦150克西葫芦去皮、切段。
第2步起锅烧水，水开后，放入西葫芦块，煮至熟透。西葫芦去瓤。西葫芦瓤有很多白色小籽，不易消化，给宝宝吃的话建议去掉。
第3步西葫芦切小块。冷却至常温后，将西葫芦块倒入辅食机内，再倒入70毫升温开水。
第4步搅打成泥，搅打至细腻无颗粒，适合6个月以上宝宝吃哦~妈妈们注意哦，如果只是给宝宝做西葫芦泥的话，取三分之一就可以啦~准备食材：中筋面粉50克，西葫芦泥50克。
第5步将西葫芦泥倒入中筋面粉中。搅拌均匀至粘稠慢慢滑落状态。
第6步装入裱花袋，剪小口。妈妈们注意哦，剪的口子越小，面线就越细，反之则越粗。起锅烧水，水开后转中小火，距水面20厘米处，用画圈的方式挤入面糊。画圈挤入，可以防止面线结坨堆在一起。
第7步倒入焯熟的胡萝卜丁。宝妈可以根据宝宝的口味，加一些其他食材，营养更丰富哦~再煮3分钟就可以啦~
第8步很寻常简单的做法，口感和营养却不一般，鲜甜中带来一丝丝的暖意，营养丰富，不腻不燥，根本停不下来，连汤都不想放过，就是这么的恰到好处！
小贴士：
宝宝便秘的原因有很多，像喂养过于精细、膳食纤维摄入不足、饮水量未达标、缺乏运动、过量补钙等等，都能导致宝宝排便困难。妈妈们除了给宝宝补充水分，多运动，多吃水分含量高的蔬菜水果之外，还可以给宝宝多补充一些薯类、南瓜等膳食纤维丰富的粗粮，让宝宝不再受便秘之苦！夏天宝宝更容易便秘，我们要在饮食上做好预防！
6个月以上宝宝辅食蛋花毛豆浓汤
食材明细：
面粉20克，洋葱1/8个，毛豆40克，鸡蛋1个
6个月以上宝宝辅食蛋花毛豆浓汤的做法步骤：
第1步鸡蛋1个、毛豆40克、洋葱1/8个、面粉20克。烹制方法：料理机打，煮参考月龄：6M+操作时间：20分钟毛豆和洋葱放料理棒，加水打浆
第2步可以打稀一些。锅烧温热，小火炒面粉，炒到面粉微黄。
第3步毛豆浆倒入搅匀，煮6分钟，不停的搅拌。如果煮煮有些稠，再加些水有浮沫，可以用勺子将上层浮沫撇掉。
第4步蛋花淋入，搅匀出锅。毛豆浓汤完成啦！清香爽口，做汤，或者直接泡米粉都很赞。
第5步煮稠些，就成了蛋花毛豆泥，多余的可以放冷藏3天，冷冻3个月。蛋花毛豆泥。柚妈说：鲜豆类包括毛豆，豇豆，四季豆，扁豆，豌豆等，与其他蔬菜相比，营养素含量相对较高，蛋白质平均在4%左右，这比叶菜类、根茎类、瓜茄类蔬菜的蛋白质要高得多。蔬菜中除了豆类豆制品，它们的蛋白质最高了。也最好是能每天食用。
小贴士：
Tips：1、新鲜的豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制物和凝血素等有毒的植物化学物，请务必将豆子煮熟后再食用。2、毛豆多吃可能引起腹胀，因此每次给宝宝吃一碗即可，小宝宝一定要将毛豆煮软压碎，大宝宝当做零食也需将毛豆稍压软，防止呛入食道。此外，嫩蚕豆、嫩豌豆、嫩豆荚等嫩豆类食物中膳食纤维含量也很高。
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