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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下是小编为大家整理的“干豆角炒肉 ”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

干豆角随意,鲜瘦肉随意,辣椒2只,大蒜籽3颗,食盐少许,蔬之鲜少许,酱油少许,清水食量

干豆角炒肉的做法步骤:

第1步豆角切小块辣椒切小块

第2步肥肉瘦肉根据个人喜好添加。先放油将肥肉倒入锅中炒出多余油脂,再放瘦肉辣椒加入适量生抽翻炒,最后倒入扑豆角,加入食盐,蔬之鲜翻炒均匀,中间可加入少量酱油调色。加入少许清水,收汁后即可出锅

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豆角炒肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)200克,四季豆150克,大葱3克,姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)8克,花生油30克,香油10克

豆角炒肉的做法步骤:

1. 将葱、姜洗净均切成末;

2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;

3. 将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;

4. 豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;

5. 旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;

6. 烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。

肉炒豆角


食材明细:

扁豆角十根,新鲜猪肉三两,青尖椒一个,花椒十粒,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,鸡精少许,酱油少许

肉炒豆角的做法步骤:

1.先将肥肉用酱油腌一下,锅内油烧热后先放肥肉把油炼出来,加花椒炸香。

2.然后倒入瘦肉翻炒变色后放入葱姜蒜炒香,加入切好的豆角、盐、酱油翻炒。

3.豆角快炒好时放入尖椒。

4.豆角炒熟后放入鸡精即可。

小贴士:

一定要扁豆角才好吃,要是焯了会影响口感,豆角一定要炒熟。

干豆角炒腊肉


食材明细:

腊肉(生)200克,四季豆150克,姜15克,辣椒(红、尖、干)50克,盐5克,味精3克,植物油25克

干豆角炒腊肉的做法步骤:

1. 将腊肉洗净切成薄片;

2. 干豆角泡发后切段;

3. 干椒剪成小段;

4. 姜切片;

5. 锅中加油烧热,放入姜片爆锅;

6. 再下入腊肉片炒至出油;

7. 再加入干豆角,干椒炒熟,调入味料即可。

小贴士:

腊猪肉的肉皮用火烧一下后,会更容易煮烂,且味道会更香。1. 腊肉胆固醇含量高,建议老人少食,它质地较硬,不易被人体消化,胃或十二指肠溃疡患者不能食用;2. 新鲜肉在腌制过程中会积累大量的亚硝酸盐,所以不能过量食用腊肉;3. 腊肉中碳水化合物、脂肪、蛋白质、胆固醇、钾、钠、磷含量丰富;4. 具有开胃、消食、祛寒等功效。

豆角干炒腊肉


今天的豆角干就是来自北纬49度,切上几片腊肉一起炒,一道美味菜就出来了。

【豆角干炒腊肉】来自北纬49度的美味

食材:豆角干、腊肉、蒜片、朝天椒段、青椒块、姜丝

调料:生抽、鸡精

豆角干炒腊肉的做法

1、豆角干提前半小时用清水泡软,捞出后拧干水分。

2、腊肉切片,蒜切片,姜切丝、朝天椒切段。

3、起油锅,放入蒜片、姜丝爆香。

4、放入腊肉煸炒。

5、倒入豆角干翻炒均匀。

6、加入辣椒段炒匀。

7、加入少许清水,调入适量的生抽、盐炒至水分稍稍收干。

8、最后调入鸡精炒均匀即可出锅。

干豆角炒鸡


材料:

嫩子鸡半只

干豆角1小把

姜片

蒜蓉

红椒

青蒜

调味料:

料酒

味精

生抽

植物食用油

制作方法:

01.嫩子鸡洗净斩块待用.

02.干豆角用凉水隔夜泡发.泡发后切成小段,放入盐用手搓制片刻(使豆角入咸味)

03.姜片,蒜蓉,红椒,青蒜待用.

04.锅内热油,放入姜片和鸡块爆炒,放入少许料酒去腥味.接着放入生抽和盐调味.

05.煸炒至鸡身硬身,鸡皮上的油沥出来.

06.锅内另热油,放入红椒,蒜蓉,干豆角炒至熟.

07.最后将鸡和豆角混合在一起炒片刻即可.

韭菜炒干豆角


这是一道普通的家常菜,却因为干豇豆与韭菜的相逢擦出了美味的火花,变成一道可口的下饭菜,这些豆角都是嫩的时候摘的,没有筋。吃起来糯糯的带着点QQ的,挺好吃喔,如果不喜欢辣椒,不加辣椒也是美味的。

干豆角是妈妈带来的,这是带来的最后一小把了,。泡的时候,看着根根干豇豆粗细均匀,长短都差不多,想着妈妈那瘦瘦的身影穿梭在地里,挑着那嫩嫩的豆角,然后一排排整齐地晒干,心里肯定想着这是给儿女们准备的呢。

韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为洗肠草。

韭菜炒干豆角

食材:泡好的干豆角200g,韭菜100g,油,盐,蒜,红辣椒适量

韭菜炒干豆角的做法

1.韭菜洗净,干豆角泡好

2.韭菜和干豆角分别切成小段

3.备好辣椒段和蒜末

4.起锅烧油,油热后下蒜末辣椒炒出香味

5.下干豆角炒匀

6.淋少许开水,盖上盖焖五分钟把干豆角焖软。

7.焖好后加入韭菜段炒匀

8.韭菜很快熟,加入食盐炒匀即可出锅

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豆角香菇炒肉


食材明细:

材料:干香菇八个,豆角八两,里脊肉半斤,蒜头2瓣,调味料:生抽,生粉,李锦记辣味豆瓣酱,泡香菇水

豆角香菇炒肉 的做法步骤:

干香菇洗净,加入水浸泡至完成发软,切成条状

里脊肉洗净切条状,加入2小匙生粉、2小匙豆瓣酱、1小匙生抽腌制15-20分钟

豆角洗净切段;拍碎蒜头

加入适量油,中火热平底锅,加入香菇爆香,后加入做法2的肉条,爆炒至肉条微焦,最后放入蒜蓉及豆角快炒,至豆角变鲜艳的绿色,加入芡汁(2小匙生粉溶于香菇水中,加入1小匙生抽)勾芡,起锅。

小贴士:

豆角最后加入可保证豆角的脆度,肉条先加入吃起来韧性十足。

干豆角炒鸭锁骨


我爱下饭菜----干豆角炒鸭锁骨

活着的时候无论谁都无法脱离这个世界,

所以这一瞬间就是我们活着、学习、关心、分享、祝福,

还有去爱的时刻。

所以每一次用餐,要好好吃,认真对待食物,尽情享受过程。

干豆角炒鸭锁骨

食材:干豆角、蒜仔、青红辣椒、豆瓣酱、卤鸭锁骨、姜;

干豆角炒鸭锁骨的做法

1、干豆角用温水泡发,洗净,切成寸段(可事先尝尝咸淡);

2、大蒜仔切末;生姜切细丝;青红椒去蒂洗净,切斜条;

3、事先卤好的鸭锁骨斩成小块;

4、坐锅热油,入豆瓣酱炒出红油,入蒜末、姜丝爆出香味;倒入青红椒,炒出辣味;入干豆角,加少量盐,略翻炒;倒入鸭锁骨,放少量盐、生抽、老抽,沿着锅边淋少许高汤或温水,翻炒到汤汁基本收干,即可起锅装盘。

H7N9因为雅安地震,被放在了一边,但数字在小步上升;尽管禽流感来了,我还是鸡鸭照吃不误,只要远离活禽市场,鸡鸭煮熟,问题还是不大的。

卤鸭锁骨除了单独啃,这样辣炒一下,也别有一番风味。在我的眼里,下饭菜,辣是第一要务。有时看看以前的博文,辣的炒法如此雷同,实在没有新意。

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烟熏肉炒豆角干


今天的熏肉、豆角干、泡干辣椒都是从偏远的县城农民手上买的,原汁原味的很,绝对无加工和添加任何物质。

记忆中最温暖的家常菜【烟熏肉炒豆角干】

烟熏肉炒豆角干

食材:豆角干烟熏肉泡干辣椒

调料:辣椒段蒜片姜片盐糖料酒酱油

烟熏肉炒豆角干的做法

1.豆角干提前两小时吸水泡软后,拧干待用

2.烟熏肉下锅中用开水煮10分钟,去除表面的污渍,捞出后用清水清洗干净,切成片。

3.锅中烧热后下油,放入辣椒段、蒜片、姜片煸香后,放入切好的烟熏肉拌匀。

4.煸香出油烟熏肉后,加入泡干辣椒和豆角干,分别加入适量的料酒和酱油、盐搅拌后加入适量的水盖上锅盖大火烧开转小火焖煮20分钟。

5.开盖后加入少许的白糖后即可出锅。

长豆角炒豆干


食材明细:

长豆角300g,洋葱50g,豆干100g,枸杞8颗

长豆角炒豆干的做法步骤:

第1步洋葱洗净,切丝豆角洗净,去筋,切成6cm段

第2步豆干洗尽备用热锅后,加少许加油

第3步放入洋葱,翻炒几下加入豆角,翻炒几下

第4步加入豆干,翻炒几下,中途可加少许水,已便于食材熟透中途加入适量盐,翻炒均匀加入枸杞,胡椒碎,少量酱油后起锅。

小贴士:

1、平底锅能更好的保留蔬菜的本色。2、本人口感较清淡,可依据自己口味加入盐、辣椒等。

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