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食材品类非常的丰富,地方美食的差异往往就是食材的差异。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编帮大家整理的网衣三丝,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

鸡胸脯肉100克,火腿100克,香菇(鲜)100克,鸡蛋黄200克,香油25克,淀粉(蚕豆)5克,胡椒粉1克,小葱5克,姜5克,盐2克,味精1克,猪油(炼制)30克

网衣三丝的做法步骤:

1. 将鸡脯肉切成长短,粗细相等的丝;

2. 将火腿切成长短,粗细相等的丝;

3. 香菇去蒂,洗净,切成长短,粗细相等的丝;

4. 将三丝加姜末、葱花、精盐少许拌匀;

5. 蛋黄入油锅摊成蛋黄皮3张;

6. 将摊好的蛋黄皮切成约13 厘米宽、14 厘米长的片10 张;

7. 切好的蛋黄皮内逐张包入三丝,做成枕头状,上面用竹扦戳些网眼;

8. 包好后入笼蒸熟,再码入盘中,摆成马鞍型;

9. 炒锅置中火上,下熟猪油烧热,放入葱段煸出香味后,下鸡汤200毫升、精盐少许,味精,滗入蒸菜汤汁同烧;

10. 待烧沸后,用湿淀粉勾玻璃芡,起锅浇在三丝卷上,淋入香油,撒上葱花、胡椒粉即成。

小贴士:

1. 蛋皮卷上戳网眼,以显示出网眼为止;2. 芡汁要薄要亮,浇汁淋匀浇透;3. 食用时可整卷夹食,也可用筷夹去蛋皮,只吃三丝。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

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椒盐蛇衣


食材明细:

蛇蜕150克,鸡蛋150克,淀粉(蚕豆)100克,胡椒粉2克,味精2克,盐10克,料酒25克,香油5克,椒盐35克

椒盐蛇衣的做法步骤:

1. 将蛇皮漂洗干净;

2. 蛇皮加入有盐、味精、料酒、胡椒粉和姜片的沸水锅中煨软后捞起,冷却后改成段;

3. 将改好的蛇衣用蛋豆粉拌匀,下热油锅中炸至表层酥脆;

4. 倒掉油,加椒盐、香油颠匀,起锅装盘即成。

小贴士:

1. 蛇皮一定要煮制软糯;2. 本品有油炸过程,需备菜油约1000克;3. 炸制时油温应略高,并可分两次炸制,第一次油温可略低,炸定型后即捞出,第二次油温应略高,炸酥香。蛇皮富含胶原蛋白和各种维生素,有排毒养颜之功效。蛇蜕:蛇蜕畏磁石及酒。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

翠衣木耳


食材明细:

主料::厚瓜皮两块,黑木耳若干,

辅料::红椒少许,洋葱少许,蒜2瓣,油1茶匙,

配料::盐半茶匙,

翠衣木耳的做法步骤:

1.黑木耳泡发撕小块 ,入开水中焯熟。

2.西瓜皮削去表皮,刮净瓜瓤。

3.瓜皮斜刀切薄片,蒜切粒、红干椒切丝。

4.切好的瓜皮用盐腌制,挤干水分备用。

5.油烧6-7成热,下蒜粒干红椒丝炒香,放入瓜皮同炒。

6.锅中少加点盐,放入切好的红椒、洋葱丝炒匀即可。

小贴士:

1、口腔溃疡者吃西瓜,会使口腔溃疡加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

2、有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

三丝龙袍


食材明细:

蛇皮150克,青椒15克,红椒15克,姜10克。,盐适量,味精适量,葱油各适量。适量

三丝龙袍的做法步骤:

1.蛇皮去鳞,洗净切丝,烫熟;青椒、红椒、姜洗净、切丝。

2.原料加调料拌匀即可。

小贴士:

蛇皮烫熟即可,不宜过烂。

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