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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?在此,你不妨阅读一下海鳗汤,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

海鳗150克,黄油75克,胡萝卜4根,萝卜2根,韭葱2根,葱头2个,香叶l片,芹菜l棵,香芹叶lO克,精盐,胡椒粉各适量。

海鳗汤的做法步骤:

1.海鳗最好是买鱼头后面的一大块、鱼尾前一块和一部分鱼头,洗干净,靠鱼头的前段鱼块留下备用。各种蔬菜去皮,洗净。

2.600毫升清水入锅,放入鱼头和靠近鱼尾的鱼块(多刺),加入蒜瓣、葱头、l根胡萝卜及香叶,加盐和胡椒粉烧开,煮半小时,汤用漏勺过滤

3.胡萝卜、萝卜、韭葱均切成小块,取一半黄油入平底锅,倒入各种蔬菜,翻炒均匀出香味,再倒入过滤后的汤。小火煨煮烧开,放入鱼块,小火煨煮15分钟。

4.食用前,捞出色块,去皮,去鱼刺,压碎鱼肉,放入汤里、肥汤都倒入盆里,撤入切碎的香芹叶,加入余下的黄油块,搅拌化开,即成。

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烧海鳗鱼


食材明细:

海鳗鱼350g,生姜一小块,大蒜两瓣,香叶两片,青.红辣椒适量,盐适量,白酒适量,老抽适量,冰糖两颗,橙皮适量,醋适量

烧海鳗鱼的做法步骤:

第1步海鳗鱼收拾干净,切小段用适量盐.白酒腌十分钟

第2步姜.大蒜拍碎锅烧油放姜.蒜.香叶.橙皮炒一下,然后放鳗鱼.加水煮

第3步煮开后加盐.老抽.醋.冰糖.青红椒继续煮大火收汁.即可

第4步撒点葱花点缀

小贴士:

海鳗鱼腥味比较大.所以我用了白酒腌制.还加了橙皮.所以吃的时候一点不腥

豉蒸海鳗


食材明细:

河鳗500克,荷叶50克,植物油20克,酱油5克,料酒10克,香油3克,豆豉10克,盐3克,白砂糖2克,胡椒粉2克,姜2克,大蒜(白皮)3克

豉蒸海鳗的做法步骤:

1. 将鳗鱼去除内脏洗净,去头、尾,切成小段,用精盐腌片刻,下入开水锅内略煮,去除腥味及黏液;

2. 姜蒜切末;

3. 荷叶下入开水锅内烫软,洗净,擦干,正面抹少许植物油;

4. 炒锅注油烧至五成热,下入鳗鱼段,炸至上色,捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、豆豉,放入鱼段煸炒,烹入料酒,加精盐、白糖、酱油、胡椒粉炒匀,淋入香油,倒在两张荷叶上包好,上锅蒸10分钟即可。

小贴士:

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

豉汁海鳗


食材明细:

海鳗1条(约1kg),豆豉1汤匙(15g),老抽1汤匙(15ml),蚝油4茶匙(20g),绍兴黄酒2汤匙(30ml),芝麻香油2茶匙(10ml),香葱20g,大蒜3瓣,老姜1块(约10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml)

豉汁海鳗的做法步骤:

香葱洗净,切碎。大蒜剁成蒜蓉。老姜削去外皮,切碎待用。

在小碗中调入豆豉、老抽、蚝油、绍兴黄酒、芝麻香油、白胡椒粉、蒜蓉和姜碎混合均匀,制成调味汁。

将海鳗头剁掉,再将内脏清洗干净,接着把海鳗放入热水中汆烫约1分钟,再捞出沥干水分,用刀背将海鳗表面的白膜刮除干净。

从海鳗的头部开始,每间隔2cm在背部垂直切开1刀,但注意不要完全切断,直至切至尾部。

将加工好的海鳗盘放在盘子中,再淋入制好的调味汁,放入蒸锅中,用大火蒸约12分钟。

最后将香葱碎撒入盘中,再将油烧至六成热,淋在上面即可。

小贴士:

海鳗的生命力较为顽强,可让卖海鲜的商贩代为宰杀清理,再取回烹调。

海鳗外皮上的外膜比较腻滑,并带有毒素,用沸水汆烫后,便可轻易去除,因此这道汆烫的工序是必不可少的。

辣炒海鳗


食材明细:

主料鳗鳞鱼配料尖椒、香菇、干辣椒调料盐、味精、糖、醋、酱油、花生油、生粉、葱、姜、蒜、香菜

辣炒海鳗的做法步骤:

1.鳗鳞鱼处理干净,切段。

2.葱、姜、蒜爆香,加鳗鳞鱼炒一下。

3.加配料及汤,调味,慢火烧透入味。

4.加香菜,勾芡即成。

小贴士:

特点

色泽红亮,鱼肉滑嫩,鲜辣适口。

提示

急火烧开,慢火烧至入味即可。

红烧海鳗鱼


食材明细:

海鳗550g,油适量,白砂糖适量,姜片适量,辣椒适量,盐适量,葱段适量,生抽300ml,料酒适量,水淀粉适量,蒜头50g,香菜2株

红烧海鳗鱼的做法步骤:

第1步选择一条1斤左右的鳗鱼鳗鱼起骨,肉切片

第2步蒜头、辣椒、姜、香菜、生抽加入,腌制一个小时腌制好后锅热油,将鳗鱼一块块加入,煎至金黄后加入温水没过鳗鱼盖盖子焖至收汁

第3步将剩余汤汁加入少许糖和水淀粉勾芡到起泡淋上酱即可

蚝豉蒸海鳗


食材明细:

海鳗,豆豉,蒜蓉,蚝油,生油,姜末,料酒,香油,胡椒粉,蒸鱼酱油,辣椒,香葱

蚝豉蒸海鳗的做法步骤:

1.海鳗请海鲜档的人帮忙处理好,回家后洗净鱼身上的粘液,斩连刀。

2.取一个小碗,把所有的配料依次放入碗中。

3.锅里入生油,烧热后,把配料中的蒜蓉倒入锅内炸出香味,然后淋到小碗中,拌匀淋到鱼身上,入蒸锅蒸十分钟。

4.出锅后撒上葱花。

杂菜海鳗卷


食材明细:

杂菜海鳗卷,即穴子年轮卷象征新一年的来临。所谓“年轮”,如树干上的轮纹,作岁月流逝的见证,亦寓意着经验累积。分量:2人预备时间:30分钟

杂菜海鳗卷的做法步骤:

预先准备

海鳗(穴子)浸汁:木鱼水160毫升,清酒10毫升,味(酉林)10毫升,淡口酱油5毫升,砂糖3克。

材料

海鳗(穴子)3条,鹌鹑蛋3只,胡萝卜丸40克,白萝卜丸40克,山椒叶(木之芽)少许,清汤(吸物)180毫升。

制法

(1)沸水淋于海鳗皮上,去除黏液及小骨。

(2)鹌鹑蛋煲熟后去壳。

(3)用海鳗卷起鹌鹑蛋,再以棉绳扎紧,放海鳗浸汁内煮熟。

(4)以清汤把胡萝卜丸和白萝卜丸浸渍入味。

(5)将棉绳解开,海鳗卷横切成两份。

(6)海鳗及杂菜丸置于碗中,注入菜丸浸汁,以山椒叶点缀。

心得

浸煮海鳗时不可猛力摇动,以免棉绳松脱。

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