食材是美食味道最原始的来源，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材决定了美食文化的高度的深度，你对食材感兴趣吗？考虑到你的需要，小编特地编辑了“鸡球菜心”，相信会对你有所帮助！
食材明细：
鸡胸脯肉225克，油菜心225克，猪肉(肥)40克，淀粉(豌豆)50克，猪油(炼制)50克，盐5克，白砂糖2克，清酒5克
鸡球菜心的做法步骤：
1. 鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂，混合一起拌匀，加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌，用手或匙做成小李子般大小的鸡球肉丸，全部在太白粉中均匀滚一遍。
2. 猪油在锅中烧热，将鸡球一个个放入锅中，注意用铲稍加拨动，以免粘沾，等鸡球肉丸炸透(约3分钟)，就速端离火，再略泡一下，可以捞起。
3. 小油菜洗净，整棵放在沸水中烫过(先放在盐水中，可以保持蔬菜清新)，菜一转浓绿立即捞出，浸在冷水里，稍后放味精和盐与油菜拌匀。
4. 油菜倒入盘中，一棵一棵摆好，再将炸好好的鸡球放上去即可。
小贴士：
本品有油炸过程，需备猪油约500克。大白粉又称淀粉（土豆）
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杏仁菜心脯鸡
食材明细：
鸭750克，芥菜400克，猪肉(瘦)60克，火腿10克，香菇(鲜)25克，杏仁250克，杏仁(炒)60克，姜10克，料酒25克，胡椒粉1克，香油2克，味精5克，白砂糖1克，盐10克，淀粉(玉米)15克，老抽15克，花生油150克
杏仁菜心脯鸡的做法步骤：
1. 枚肉（猪肉）、冬菇、火腿分别切粒；
2. 枚肉粒用湿淀粉(5克）拌匀，滚熟；
3. 杏仁用沸水烫过，去衣后再烫过；
4. 武火烧锅，倒入花生油，加入姜米、枚肉粒、杏仁、冬菇、火腿粒；
5. 调入味精、精盐、白糖适量，溅入绍酒10克，加入淡二汤100克煮成馅料；
6. 光鸭起全鸭，把馅料放入鸭肚内，鸭颈打结后，略滚熟；
7. 在鸭身上扎针孔，再涂上老抽15克；
8. 武火烧锅下油，烧至140℃时下鸭，炸后盛于钵中；
9. 再加姜片、葱条、绍酒（五克）、味精、精盐少许、淡二汤150克或沸水150克，把鸭炖熟后；
10. 倾出原汁，把鸭覆围放于碟中；
11. 把菜心烫过，用花生油起锅，放下菜心，溅入绍酒10克，加淡二汤400克，调入精盐0.5克煨过；
12. 滤干水，再起锅，下菜心，加芡汤、湿淀粉10克，包尾油拌匀，取起围于鸭边；
13. 用花生油起锅，倒入红鸭汤和二汤50克，调入味精、白糖、老抽、胡椒粉，加湿淀粉（10克）打芡；
14. 再加麻油和包尾油拌匀，取起，淋在鸭身上。
小贴士：
本品有油炸过程，需备花生油约1000克，淡二汤约700克。杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。杏仁（炒）：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
鸡茸油菜心
食材明细：
鸡胸脯肉100克，油菜心250克，火腿15克，鸡蛋清100克，料酒15克，盐3克，味精2克，淀粉(玉米)3克，植物油30克
鸡茸油菜心的做法步骤：
1. 先将鸡脯砸成细茸泥，用适量鸡汤?开，加入蛋清搅均匀；
2. 将油菜心用开水焯过，冷水冲凉，沥干水，切成长12厘米，宽0.8厘米的条放在盘中，加入绍酒，盐，鸡汤，味精调好口味，上屉蒸10分钟取出，倒出原汤扣在盘中；
3. 勺内加适量油，放葱，姜炒香，倒入对好的鸡茸，盐，味精，拣去葱，姜，加适量明油，倒在蒸好的油菜上即成。
小贴士：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
樱桃鸡球
把鸡胸肉洗净，切成1CM宽的长条，再切成小方丁。鸡丁里加入泡好的水淀粉，少许盐，豆油抓匀。
材料：
主料：鸡肉500g，黄瓜1根，
辅料：淀粉200g，番茄酱适量，青豆30g，米醋8ml，白砂糖10g，胡萝卜半根，
樱桃鸡球的做法步骤：
1. 把鸡胸肉洗净，切成1CM宽的长条，再切成小方丁。
2. 鸡丁里加入泡好的水淀粉，少许盐，豆油抓匀。
3. 锅内倒油，烧到6成热时，把鸡丁团成一个个的小球下入锅中炸至漂起捞出。
4. 等油温升至9成热时下鸡球复炸至焦黄捞出控油。
5. 把番茄酱倒入一个小碗内，加少许水，二小汤勺的糖，少许白醋,锅里的油倒出，把番茄汁倒入锅中熬一下，起大泡的时候把鸡球和青豆下锅快炒挂汁，淋上明油出锅
青瓜鸡球
一道清爽又不失营养的菜肴，选用了鸡腿去皮、去骨，切成小丁后，腌制入味，因为鸡腿的活动量是最大的，所以它的肉质紧实有弹性，吃起来口感非常好，既不会软塌塌，也不会硬梆梆，并且这道是低脂肪，高蛋白的一道菜肴，荦素搭配合理，特别适合需要保持身材的亲们，喜欢的亲们，一起来做做吧。
轻食生活----青瓜鸡球
用料：鸡腿2个、青瓜1根、姜蒜15克、红椒20克
调味料：油适量、盐0.5茶匙、糖0.5茶匙、鸡粉1.5茶匙、生抽1茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉2克、料酒1汤匙
青瓜鸡球的做法
1.鸡腿处理干净，用刀小心地把鸡皮与鸡骨剔除。
2.肉厚的地方，用刀片薄，使它整体看来厚薄一致。
3.切成小丁。
4.加入盐，糖，生抽，胡椒粉，鸡粉，生粉，食用油腌制。（想要更入味，可用手多抓拌一会，把味道揉进肉中）
5.青瓜去瓤切片，红椒，姜蒜切片备用。
6.锅烧热，放油，鸡球入锅，先不要急着翻动，让它煎的稍稍定型，再翻，如果想吃嫩点的，就少煎一会，如果想吃香口的，可以多煎一会至金黄焦香状。
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7.接着蘸入料酒增香，当鸡球已经成熟后，盛出备用。
8.利用锅中炒鸡球剩余的油脂，把姜蒜，红椒炒香。
9.青瓜片入锅翻炒。
10.调入适量盐，糖，鸡粉。
11.把事先炒好的鸡球回锅。
12.大火炒匀，即可出锅。
美食小提示
1.此菜选用鸡腿肉比鸡胸肉口感更好些。
2.想要吃嫩点的鸡肉，就不要煎太长时间，两面挺住就可以了，如果想要吃焦香点的，那么就中小火，慢慢地把它煎的两面都金黄焦香。
青瓜鸡球食材搭配小提示
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
感谢您阅读“97美食网”的《鸡球菜心》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜心的营养价值专题，希望您能喜欢！