“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你对烹饪美食有什么心得体会吗？小编特地为你收集整理“益气滋补的灵芝鸡翅番茄汤”，但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细：
清水1000克，小番茄300克，鸡翅400克，家乐浓汤宝1盒，盐2克，姜1小块，灵芝30克
益气滋补的灵芝鸡翅番茄汤的做法步骤：
第1步原料：灵芝30克、鸡翅400克、小番茄300克、姜1小块、清水1000克、家乐浓汤宝1盒、盐2克。鸡翅飞水，再加入灵芝、姜，清水入汤煲。
第2步煮沸后，加入小番茄。加入家乐浓汤宝。我选用的是清鸡口味，汤味自然醇厚，放入沸水融化后，搭配不同食材就可制成美味汤头，食用方便。夏日面食、上汤菜等菜品也不在话下啦。
第3步转文火煲煮30分钟。最后加入盐调味。
97msW.com相关推荐
番茄鸡翅
食材明细：
鸡翅2000克，白砂糖300克，盐50克，醋150克，大葱50克，姜50克，料酒50克，番茄酱150克，花生油200克
番茄鸡翅的做法步骤：
1. 将鸡翅洗净，改刀切成小块， 放入葱、姜、盐、料酒腌一天，然后下油锅炸至呈金黄色捞出；
2. 另起锅入底油，炒翻茄酱，放入糖、醋熬成浓汁，将炸好的鸡翅放入翻炒均匀，晾凉即可。
灵芝大枣汤
食材明细：
灵芝20克，枣(干)50克，蜂蜜5克
灵芝大枣汤的做法步骤：
把灵芝、大枣分别洗净，放进锅内，倒入适量清水，放在火上烧开用文火煎煮，取煎液2次，合并后加入蜂蜜煮沸即成。
清热消食，开胃益气的春菜番茄金针素汤
食材明细：
春菜200克，番茄1个，黄花菜20克，金针菇50克，姜4片，盐适量，油适量
清热消食，开胃益气的春菜番茄金针素汤的做法步骤：
第1步准备好材料。黄花菜浸泡后洗净；
第2步金针菇切去根部洗净； 番茄切块； 姜切片；春菜洗净切段；
第3步锅中加水5碗，加入姜片烧开；放入其它材料，再滚开时转中火煮20分钟，加盐、油调味即可。
灵芝银耳汤
食材明细：
银耳(干)6克，灵芝1克，冬笋10克，油菜10克，火腿5克，盐3克，味精1克，黄酒5克，花椒2克
灵芝银耳汤的做法步骤：
1. 把灵芝切成小片；
2. 冬笋、油菜、火腿切成小菱形片；
3. 锅内放入鲜汤，加入精盐、绍酒、花椒水，再放入银耳、灵芝、冬笋、油菜、火腿，烧开；
4. 撇去浮沫，放入味精，盛入碗中即成。
凤爪灵芝养颜汤
食材明细：
鸡爪适量，灵芝适量，花生适量，生姜适量，红枣适量，料酒适量，盐适量
凤爪灵芝养颜汤的做法步骤：
第1步生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
第2步所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；食用前加入适量盐调味即可。
小贴士：
1．灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；2野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；3．鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；4．任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；5．使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。
灵芝骨头汤做法大全 灵芝骨头汤的做法大全
灵芝骨头汤
灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。 春节人们会吃很多
食材配方
主料：
猪骨
700g灵芝
7g辅料：油
适量盐
适量葱
适量姜
适量八角
适量桂皮
适量香叶
适量小茴香
适量陈皮
适量料酒
适量做法 共10个步骤
1.猪骨头准备好
2.材料准备好
3.先把猪骨过水焯一下
4.焯好的猪骨过水洗一下
5.把所有的调味料都倒入砂锅里
6.然后把猪骨倒入砂锅
7.倒入料酒
8.加足水，没过骨头
9.盖上盖子，上火煮开，小火煲一个小时
10.鲜美的灵芝骨头汤就好了
药膳滋补汤
食材明细：
当归2片，生地3克，白芍3克，甘草3克，川芎3克，白萝卜适量，红萝卜适量，素羊肉适量，蜜枣1枚，盐适量
药膳滋补汤的做法步骤：
第1步白萝卜、红萝卜洗净去皮切滚刀块；药材用干净的棉布袋包起来，放入锅中；
第2步锅内加足水，将所有食材下锅，大火煲开后转小火煲一个小时左右，萝卜变软透，加入盐调味即可。
小贴士：
这道汤可促进气血循环，预防感冒，但是感冒期间或女性生理期间不宜食用。因为喜爱萝卜的清甜，所有没有多加食材，大家也可以加入冬季应季食材，收获不一样的鲜甜滋味哦～～
滋补靓汤
食材明细：
猪肝，枸杞叶，枸杞，生姜，淀粉，盐，糖，生抽，料酒，胡椒粉
滋补靓汤的做法步骤：
1.猪肝清洗干净
2.放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上，中间冲洗换水三次
3.煮之前10分钟再切薄片
4.切片的猪肝加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制10分钟
5.枸杞叶（树枝状）冲洗干净
6.用洗米水或者面粉水浸泡10分钟
7.再次冲洗干净，搞下叶片，再次过水备用，叶梗丢弃不要
8.锅中水开后，加三片姜、少量色拉油和糖，适量枸杞略煮
9.放入枸杞叶
10.煮开后加入猪肝再次煮开约1到2分钟至猪肝完全熟透
11.关火加少量盐即可
灵芝莲藕猪手汤
食材明细：
猪手1只，枸杞10粒，莲藕1段，灵芝片3片，黄酒适量，姜适量，葱适量，盐适量
灵芝莲藕猪手汤的做法步骤：
第1步猪手剁成小段儿，入凉水锅中煮开，去除血沫，然后捞出用凉水冲净，沥干；莲藕去皮，切成块，用凉水冲净沥干
第2步砂锅中放水，倒入飞水后的猪手倒入枸杞、灵芝片、姜、葱、黄酒,大火烧开，转小火炖1小时
第3步将莲藕放入煮熟的猪手汤中，再调入适量盐，炖 15分钟左右即可。
小贴士：
有时间的话当然用砂煲小火慢慢煲煮为宜了，最好不用高压锅
健康食疗《益气滋补的灵芝鸡翅番茄汤》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了滋补养颜汤专题，希望您能喜欢！
