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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了螺肉鸡头米汤,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

螺肉适量,鸡头米适量,盐少许,葱,姜少许,油少许

螺肉鸡头米汤的做法步骤:

第1步螺蛳洗刷干净,可以倒几滴食用油静养半天,使其吐尽泥沙锅中放入适量水,姜片,料酒,把冲洗干净的螺蛳焯水,煮沸2分钟后捞出冲凉,用牙签挑出螺肉,(记得螺肉后面肠子是不能吃的哦!)再把螺肉冲洗干净,这样后面煮的汤不会浑浊

第2步起油锅,放入姜丝,螺肉,少许料酒煸炒一下,放入适量水,煮沸约10分钟后,放入鸡头米再煮3分钟左右,最后放盐调味,撒入葱花即可

第3步鲜美的螺肉鸡头米汤就完成了

小贴士:

如果你想省时省力,可以买现成的螺肉,第二部可以略过,当然自己动手挑的螺肉更加新鲜,味美

97Msw.com相关知识

鸡头米小米粥


食材明细:

晒干鸡头米(干芡实)30克,黄小米100克,枸杞20克,水600毫升

鸡头米小米粥的做法步骤:

第1步准备食材将鸡头米和600毫升水放入电饭锅

第2步将电饭锅调至“粥/汤”状态煮2小时,干的鸡头米非常坚硬,电饭锅煮的话至少要2小时,如果用锅用高压锅煮,需等上汽后小火再煮40分钟电饭锅煮了2小时后的鸡头米是这样的

第3步放入黄小米、枸杞继续煮将电饭锅调至“粥/汤”状态再煮2小时

第4步热气腾腾的鸡头米小米粥出锅啦鸡头米,素有“水中人参”之美誉,是药、食兼用的绿色保健食品,加上富含大量蛋白质、脂肪及维生素的黄小米。两者结合在一起构成了这道营养丰富,清淡可口的养生粥

小贴士:

鸡头米,素有“水中人参”之美誉,是药、食兼用的绿色保健食品,加上富含大量蛋白质、脂肪及维生素的黄小米。两者结合在一起构成了这道营养丰富,清淡可口的养生粥

鸡头米排骨汤


食材明细:

猪排骨(大排)250克,芡实米50克,大葱5克,姜5克,料酒8克,盐3克,味精2克

鸡头米排骨汤的做法步骤:

1. 将排骨洗净斩成块,入沸水锅中氽一下捞出,冲净浮沫;

2. 芡实拣去杂质,洗净待用;

3. 坐锅点火倒油,油热后倒入排骨、芡实,加入料酒、葱、姜和适量清水,旺火烧开后,改用微火炖至肉烂,然后加入精盐、味精调味,即可离火盛入汤碗内。

麻酱炖肉鸡


食材明细:

鸡1500克,香菇(鲜)25克,冬笋150克,酱油20克,白砂糖10克,姜10克,胡椒粉1克,芝麻酱50克,料酒50克,淀粉(玉米)15克,味精15克,植物油100克,猪油(炼制)150克

麻酱炖肉鸡的做法步骤:

1. 将肉鸡(鸡)宰杀煺毛,除去内脏,剔除大骨洗净;

2. 用酱油、味精、料酒和白糖调匀成汁涂于肉鸡身上;

3. 将炒锅置于旺火上,放入猪油,烧至七成热,投入肉鸡炸至金黄色,放入漏勺捞去油;

4. 姜切末;

5. 将冬笋洗净,切成块;

6. 将锅置于旺火上,倒入清汤(1000克),加入芝麻酱、植物油、味精、酱油、料酒、白糖、胡椒粉和姜末调匀;

7. 放入过油的肉鸡和水发香菇、冬笋块炖半小时;

8. 将锅移至小火上再炖半小时至八成熟;

9. 起锅时汤汁滗在大碗里备用。

小贴士:

备猪油700克实耗150克。

烟雨江南【西芹百合炒鸡头米】好吃不上火的做法


清新的绿,素雅的白,心情格外明朗。西芹性凉、味甘,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效,而且有明显的降压作用。西芹和百合同炒,清香四溢,百合的营养价值非常的高,经常的吃的话可以治疗咳嗽,还可以治疗失眠,常吃可以清火,还可以清心明目、润肺,女人多吃百合会加快皮肤细胞的新陈代谢,益处多多。加少许素有“水八仙”之一的鸡头米,烟雨江南的味道。

材料:

西芹200g,鲜百合10g,鸡头米50g,冰糖30g,

烟雨江南【西芹百合炒鸡头米】好吃不上火的做法的做法步骤:

步骤1,西芹、姜洗净切片,百合去蒂洗净,掰成片

步骤2,西芹放入开水中焯水30秒捞出备用

步骤3,炒锅加少许油,放入姜片煸香

步骤4,放入西芹百合

步骤5,加盐

步骤6,少许鸡粉,加少许清水翻炒均匀,约2分钟

步骤7,最后放入鸡头米翻炒1分钟即可

步骤8,成品图,人人爱的一抹清新绿

步骤9,成品图

步骤10,成品图

腊肉鸡丁


食材明细:

材料:腊肉150克,去骨鸡腿1支,杏鲍菇2根,蒜苗2根,洋葱半颗,,,,, 调味料:蚝油3大匙,冰糖1大匙,绍兴酒3大匙,香油半大匙

腊肉鸡丁的做法步骤:

1.腊肉切片,鸡腿剁块,杏鲍菇切块,蒜苗切斜段,洋葱切片备用

2.锅内烧热少许油,先将腊肉煸至油脂呈现透明状,加入洋葱略炒,再加入鸡腿肉炒至表面微焦,放入杏鲍菇拌炒一下后,加入蚝油、冰糖、绍兴酒和少许水煮到汤汁快收干时,放入蒜苗拌炒均匀,起锅前滴入香油即可完成

菱肉鸡丁


食材明细:

鸡肉200克,菱角200克,香菇(鲜)40克,豌豆苗100克,辣椒(红、尖)10克,色拉油30克,酱油15克,大葱15克,淀粉(豌豆)15克,香油10克,盐5克

菱肉鸡丁的做法步骤:

1.豆苗用开水烫过铺底盘,红辣椒、水发香菇去蒂切丝,鸡肉切成厚片,划十字花刀,切成块。

2.菱角以热开水高火5分钟后取出,与鸡丁、香菇及色拉油15克、精盐、酱油、淀粉、芝麻油拌匀。

3.色拉油15克高火1分钟后,与辣椒丝、葱(切末)末拌匀,再高火1分钟后,放入鸡丁及菱角肉,高火3分钟后取出,排放在豆苗上即可。

牛肉米汤


食材明细:

牛肉(瘦)500克,洋葱(白皮)15克,胡萝卜150克,圆白菜250克,土豆(黄皮)200克,糙米100克,黄油150克,香叶5克,辣椒(红、尖、干)1克,胡椒粉3克,盐20克

牛肉米汤的做法步骤:

1.把葱头切成丝,胡萝卜切片,放下黄油、香叶、胡椒粉、干辣椒,高火8分钟焖熟;牛肉煮熟切片。

2.土豆块、圆白菜切块,同放器皿内加牛肉汤煮沸,放入焖好的原料,高火2分钟煮沸,撒放米渣,高火2分钟煮沸,加盐调好口味,起汤时在盘内放上熟牛肉片即可。

小贴士:

本品需牛肉清汤约2500克,口感更好。

农夫米汤


食材明细:

材料熟牛肉250克,牛肉汤1200克,圆白菜120克,洋葱、胡萝卜各70克,土豆100克,熟米粒50克,香叶、干辣椒适量调味料黄油、胡椒粉,盐各适量

农夫米汤的做法步骤:

1、洋葱、圆白菜、胡萝卜、土豆都洗净;洋葱切丝,胡萝卜切片。

2、锅中放入黄油,香叶,胡椒粉、干辣椒,洋葱丝,胡萝卜片焖熟,拣除香叶、干辣椒后取出备用。

3、土豆、圆白菜、熟牛肉分别切块放锅中,加牛肉汤煮沸,土豆八成熟时放入

做法2,再次煮沸后缓缓撒入熟米粒。起锅前加盐调味。

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