食材明细:
白菜350g,粉丝300g,净熟驴肉500g,鸡汤、精盐、绍酒、味精各适量
白菜粉丝炖驴肉的做法步骤:
1、白菜、粉丝焯水后垫在沙锅底;
2、驴肉切成片摆在白菜、粉丝上,再加入鸡汤、绍酒炖至驴肉酥烂,用精盐、味精调味即成。
小贴士:
1、白菜不宜过烂。
2、最好能用原汁驴肉汤。
食材明细:
木耳,白菜,粉丝,葱姜,盐,味精
白菜木耳炖粉丝的做法步骤:
1、木耳泡发洗净,撕成小朵备用。
2、白菜切片,粉条泡软。
3、热锅倒油,放入葱、姜、白菜翻炒2分钟,放盐继续翻。
4、放入酱油、木耳继续翻炒。
5、放入粉条翻炒一下,因为白菜会出水,所以可以不用加水。
6、稍微炖煮一会,至粉条熟了、没有硬心即可放入盐、味精出锅啦!
食材明细:
粉丝适量,白菜适量,豆腐适量,蘑菇适量,海米适量,葱花适量,盐适量,鸡精适量
白菜粉丝豆腐煲的做法步骤:
第1步豆腐切厚片,粉丝冷水泡软,蘑菇洗净后切薄片砂锅内放水小火烧开
第2步放入几颗海米或者虾皮,葱花放入切成厚片的豆腐和粉丝、蘑菇片煮开
第3步放入撕成小块的白菜,然后放入盐和鸡精煮开即可。
食材明细:
大白菜(白梗)100克,豆腐(北)100克,虾米25克,植物油15克,盐4克,味精2克,胡椒粉3克,大葱5克,姜3克
白菜炖豆腐的做法步骤:
1. 将大白菜洗净,切成块;
2. 北豆腐洗净,切成块;
3. 葱姜切细末;
4. 海米(虾米)用开水泡片刻;
5. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入大白菜翻炒至断生,再放入豆腐、海米、水、胡椒粉、精盐炖至白菜熟烂,撒入味精即可。
食材明细:
豆腐(北)500克,白菜500克,香油5克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克
砂锅白菜炖豆腐的做法步骤:
1.豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。
2.砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。
食材明细:
主料:酸菜适量,粉丝适量,冻豆腐适量,猪肉适量
辅料:葱花适量,酱油适量,盐适量
酸菜粉丝炖冻豆腐的做法步骤:
1,酸菜洗净,切段
2,粉丝加入热水中泡软
3,锅中热油,倒入肉片及葱花,滴入少许酱油煸炒
4,锅中倒入酸菜翻炒
5,锅中加水没过酸菜
6,烧开后放入冻豆腐
7,炖10分钟后加入粉丝,小火继续炖10分钟
8,出锅时加入适量的盐及味精,翻炒均匀后即可装盘
食材明细:
大白菜适量,豆腐适量,葱适量,姜适量,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量
大白菜炖豆腐的做法步骤:
第1步四分之一棵大白菜洗净,切成条状,据说撕出来的味道更好吃,俺为了美观,还是用刀切的;豆腐半块,洗净,也切成条状块。锅内放油烧热,加入葱花和姜末爆香,填汤,然后放点胡椒粉和五香粉,盖上锅盖。
第2步汤烧开后,放切好的大白菜,稍炖一会儿,放入豆腐,转中火炖至白菜软烂。放入适量盐,关火,再放入鸡精调味即可。
小贴士:
1. 我做菜一般都是快熟了或者熟了才放盐,据说这样吃法比较科学,尤其是白菜,先放盐,就不爱炖烂了,要多炖一些时间才会熟。2. 喜欢吃辣的,吃的时候就加点辣椒油做调料,一般我家冬天都这样吃,或者加点陈醋调味,我老公喜欢这样吃。3. 用排骨汤、骨头汤或加点五花肉来炖,味道会更好,我这样做清淡爽口,夏日里吃很适合。这道菜我从小吃到大,从没厌烦过。
食材明细:
主料:油豆腐250克,白菜1小棵
辅料:葱1根
配料:浓汤宝半个,盐适量,油适量,鸡精适量,酱油适量
油豆腐炖白菜的做法步骤:
1,准备好材料;
2,白菜洗净切块;
3,然后入开水中焯烫一下捞出待用;
4,油豆腐洗一下每块切开一点;
5,将盐、鸡精、浓汤宝、酱油加入碗中,调成均匀的味汁,待用;
6,热油锅,下油豆腐和大白菜翻炒;
7,将味汁倒入锅中,加小半碗水烧开煮一会儿;
8,加小葱段炒几下即可。
食材明细:
大白菜适量,豆腐一块,鲜虾六只,葱姜蒜末适量,盐适量,味精少许,香油少许
白菜鲜虾炖豆腐的做法步骤:
第1步买回来的豆腐用 清水冲一下,然后切小块。锅内放水烧开,水开后放一小勺盐,然后放入豆腐,煮五分钟,煮完以后将豆腐捞出控净水分(将豆腐提前在水里煮一下,能有效的去除豆腥味,而且煮好的豆腐不管是炒还是炖,都不容易破碎,这个方法是以前的那个很势力的老板娘教我的)。
第2步鲜虾去头去壳,挑去虾线,然后再脊背上开一刀,备用;白菜洗净切成菱形块。锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味,然后放入虾稍稍翻炒至虾变微红色。
第3步放入白菜炒至菜叶发蔫,然后放入足量的清水,水开后放入豆腐。盖上锅盖,小火熬上十几分钟左右。最后加盐,味精,香油调味即可。
健康食疗《白菜粉丝炖豆腐》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炖豆腐专题,希望您能喜欢!