食材明细:
主料:面粉500克,酵母粉2克
辅料:玉米油60克,白糖100克,纯净水200克,巧克力20克
早餐面包的做法步骤:
1,面包桶放入纯净水、玉米油、白糖;放入面粉,最后放入酵母粉
2,启动和面程序,和面30分钟 。
3, 把面团团圆,进行一次发酵。
4, 发酵至2倍大以上
5, 把面团取出揉匀排气
6,分成均匀的小面剂
7, 把面剂团圆,做成圆餐包生坯,摆入烤盘,覆盖保鲜膜二次发酵。
8, 发酵至2倍大左右。
9, 均匀撒一层巧克力碎。
10, 烤箱200度。放入烤盘,中下层烤制20分钟即可。
11, 取出烤盘,晾凉即可食用。
小贴士:
1、巧克力可以多撒一些。
2、烤箱的温度和烤制时间仅供参考。
食材明细:
面粉适量,蛋2个,胡萝卜小半根,玉米适量,青豆适量,盐适量,黄油适量,香葱适量
早餐蛋饼的做法步骤:
第1步速冻的玉米、青豆煮熟,胡萝卜切小粒蛋2个打匀放入面粉中,搅拌均匀后
第2步加香葱粒、玉米、青豆、胡萝卜、少许盐,拌匀黄油放锅中加热
第3步放搅拌后的蛋液,一面煎好后煎另一面,双面煎好,用铲子切成小块
食材明细:
面粉60g,水120g,盐少许,笨鸡蛋4个,火腿16片,香葱几根
早餐蛋饼卷的做法步骤:
第1步面粉加水加盐拌匀成面糊,静置一小会。加热不粘锅,小火,倒入一半的面糊,迅速转动锅子至面糊均匀的铺满锅底,烙至凝固时翻面烙1-2分钟即可。同理操作剩余另一半的面糊。火腿切片。笨鸡蛋先2只加切碎的香葱拌匀。
第2步加热锅子,抹一薄层油,小火。倒入鸡蛋液,迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底。至不完全凝固时,铺一张刚做好的面饼,排上火腿片,卷起即可。同样操作剩余两只蛋。做好的蛋饼卷切块即可。
感谢您阅读“97美食网”的《早餐面包夹蛋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!