返回

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食有什么心得体会吗?为此,小编花时间整理了柿饼粥,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

粳米100克,柿饼400克,冰糖10克

柿饼粥的做法步骤:

1. 柿饼洗净,切成1厘米见方的小丁;

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米,柿饼丁放入;

4. 先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥;

5. 粥内加冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;3. 食柿子前后不可食醋。

97msw.coM精选阅读

夹心柿饼


食材明细:

柿饼6个,青黛18克,绿豆沙15克。

夹心柿饼的做法步骤:

把柿饼去蒂洗净,上笼蒸30分钟,取出、去柿核、内装青黛和豆沙,再蒸5分钟。

柿饼鸡汤


食材明细:

柿饼4个,鸡腿2只,甘草5g,枸杞20g

柿饼鸡汤的做法步骤:

1.先将鸡腿切块,汆烫备用;柿饼切小块备用。

2.将所有材料放入锅中,加入2000㏄的水用大火煮开,转小火熬煮40分钟后即可。

健康食疗《柿饼粥》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了南瓜粥专题,希望您能喜欢!