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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“虾皮豆豉拌蔬菜面”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

蔬菜面150克,虾皮20克,豆豉10克,洋葱30克,大蒜10克,料酒小许,白砂糖小许,酱油小许

虾皮豆豉拌蔬菜面的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。豆豉、虾皮用温水泡洗一下。

第2步倒出,沥干水分备用。洋葱洗干净,切成丝。

第3步大蒜去皮,切片。热锅下油,油热后倒入洋葱碎和大蒜片。

第4步大火爆香后,加入沥干水分的虾皮豆豉。翻炒,炒至闻到豆豉的香味后,加入小许料酒翻炒均匀。

第5步加入少许酱油、白砂糖,翻炒均匀后即可熄火出锅。面条加入煮好后取出备用。

第6步加入炒好的虾皮豆豉,拌匀即可。

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蔬菜虾皮饼


食材明细:

软面团100g,小菠菜苗4颗,虾皮粉10g,亚麻籽油15g

蔬菜虾皮饼的做法步骤:

第1步小菠菜苗切碎加入亚麻籽油和虾皮粉,搅拌均匀。

第2步准备好较软的面团,最好提前一天揉好,放冰箱冷藏,有助于面团筋力产生。面团擀开,可薄点赶,把菜放上。

第3步从下往上卷起捏紧边缘。

第4步松弛5min,再次卷起。松弛5min,擀开。

第5步赶成圆饼。中小火煎熟。

【香菜拌虾皮】


食材明细:

虾皮少许,香菜少许,香油少许,醋少许,味极鲜酱油

【香菜拌虾皮】的做法步骤:

1.【做法】很简单 1.香菜洗净切段,虾皮放碗内用开水烫洗一下 2.加食盐、香油、味精,醋,味极鲜酱油各适量拌匀即可 特点:清香爽口,别具风味。

2.成品

3.再来张

虾皮拌芹菜


食材明细:

芹菜500克,虾皮50克,花椒粉5克,盐5克,味精2克,大蒜(白皮)10克

虾皮拌芹菜的做法步骤:

芹菜摘洗干净,切成段,用开水焯一下,放入盘中;虾皮洗净沥干水分,放入芹菜盘上,盐、味精、蒜末、花椒面调匀浇入盘内拌匀即成。

拌虾皮豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,虾皮8克,盐6克,香油5克,味精2克,酱油10克,大葱6克

拌虾皮豆腐的做法步骤:

1. 虾米皮用开水泡半小时,捞出后沥去水分;

2. 豆腐置大盘里,切成1.5厘米见方的块半小时后,将水倒出,轻轻放在一只深碗里;

3. 味精、盐、香油、酱油放在碗中调匀成佐料汁,再拌入葱花、虾米,浇在豆腐上即成。

虾皮拌菠菜


食材明细:

菠菜200克,虾皮100克,酱油10克,醋5克,味精2克,芝麻酱5克,香油10克

虾皮拌菠菜的做法步骤:

1.菠菜洗净,用开水焯一下,沥干水分,切成丝,装盘。

2.虾皮洗净,放在菠菜丝上,再浇上各种调料,拌匀即成。

辣拌虾皮


食材明细:

虾皮100克,柿子椒400克,盐3克,味精3克,白砂糖5克,香油5克

辣拌虾皮的做法步骤:

1.辣椒去掉蒂、籽,清洗干净,切成丝,投入沸水中焯一下,捞出,过冷沥干,放入盘内待用。

2.油锅上火烧热,放入虾皮炸至香酥捞出,沥油后放入辣椒丝盘内,加精盐、味精、白糖、香油拌匀即可。

虾皮拌黄瓜


食材明细:

炒制好的蒜香小虾皮,黄瓜,蒜末,芝麻香辣油,盐,鸡精,糖,黑醋,酱油

虾皮拌黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜切小条。

2.依次加入蒜末、炒制好的蒜香小虾皮、酱油、黑醋、盐、鸡精、糖、芝麻香辣油、等调味,最后拌匀即可。

小贴士:

1、黄瓜先洗净,再用淡盐水浸泡半小时后再食用,切黄瓜的砧板要是熟食砧板才较卫生。 2、虾皮是事先炒制过的,生的虾皮从市场中买来的要经过洗净炒制过后才能入到凉莱中佐料。

虾皮拌尖椒


食材明细:

辣椒(青、尖)250克,虾皮75克,香菜5克,味精2克,醋5克,盐3克,大葱5克,姜5克,香油2克

虾皮拌尖椒的做法步骤:

1. 尖椒去蒂,去籽洗净切成小滚刀块装盘;

2. 虾皮用温水泡开洗净放尖椒上;

3. 把精盐、味精、醋、葱姜蒜末、麻油放虾皮上,再放上香菜段即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

豆豉拌凉粉


食材明细:

绿豆凉粉适量,黄瓜适量,榨菜适量,蒜适量,麻油适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,李锦记豆豉酱适量

豆豉拌凉粉的做法步骤:

第1步凉粉、黄瓜切细条榨菜、蒜切碎

第2步将上述材料放入大碗内,依次加入盐、鸡精、糖和麻油,淋上李锦记豆豉酱放入冰箱冷藏一小时即成。

豆豉拌青椒


食材明细:

青椒400克,色拉油50克,盐3克,味精2克,豆豉50克,姜5克,大蒜(白皮)5克

豆豉拌青椒的做法步骤:

1.将青甜椒去蒂、去籽,洗净切成1厘米见方的小片;姜,蒜切末。

2.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放姜末、蒜末、豆豉煸香,再放入青椒片、精盐、味精炒拌入味,出锅装盘即可。

感谢您阅读“97美食网”的《虾皮豆豉拌蔬菜面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆豉的做法专题,希望您能喜欢!