返回

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在这里,你不妨读读华丽版泡菜炒饭,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

大米饭适量,韩式泡菜适量,培根适量,洋葱适量,青红甜椒适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量

华丽版泡菜炒饭的做法步骤:

第1步泡菜切细,培根、洋葱、青红椒分别切小碎块,蒜切片锅内放油,七成热时,依次放入大蒜、洋葱、培根、泡菜、米饭翻炒均匀,加入盐、鸡精、胡椒粉调味

第2步加入青红椒炒匀即可

97Msw.com相关知识

鸡肉泡菜炒饭


生活要有创意,厨房也会充满乐趣。一份普通的料理泡菜炒饭,今天想让它变得美美的,特意摆成心型,最后点缀一朵西红柿皮的玫瑰花,是不是很有食欲呢?怕胖又爱肉肉的妹子们可以尝试这一款哦,鸡肉很是鲜美呢!

原料:米饭泡菜鸡肉青豆小葱生粉料酒盐胡椒等调味料

制作:

1.鸡胸脯肉起成小丁,放在碗中,加入适量的盐,生粉,料酒,搅拌均匀备用;

2.将泡菜,小葱切成小段,准备些青豆;

3.锅烧热,放少许油,加入腌好的鸡肉翻炒;

4.鸡肉翻炒变色后加入青豆翻炒;

5.再下入切好的泡菜丁一起煸炒;

6.将其中大部分水分煸炒出来后层入碗中备用;

7.锅中放少量的油,下入隔夜米饭翻炒;

8.米饭炒成细小粒后加入适量的盐,翻炒均匀;

9.再加入刚炒好的鸡肉泡菜一起炒;

10.炒上一两分钟后加入胡椒等调料料;

11.出锅前加入小葱末;

12.翻炒均匀即可;

13.装在心型模具里,倒扣在盘中,中间放上香菜叶和番茄皮花装饰。

温馨小贴士:

1.炒饭最后是隔夜的米饭,米饭不能含太多水分,隔夜后会蒸发部分水分,这样炒出来的米饭才会是一粒一粒的;

2.配菜可以按个人喜好随意加入,鸡肉需提前调味后煸炒,我用的青豆是从冰箱中拿出来的冻青豆,所以也要炒制,泡菜煸炒一下能让味道更充分的散发出来;

3.炒米饭时要注意先将米饭炒散,再加入适量的盐,再和提前准备好的配料一起翻炒,让它们的味道相互渗入;

4.炒好后再加入胡椒,味精等调味料,起锅前加入小葱,翻炒均匀就可以层盘了。

【精彩推荐】吃鸡肉加一宝竟有这么多神奇功效!吃鸡肉加一宝竟有这么多神奇功效!

鸡肉是咱老百姓餐桌上常见的美味肉食,你平时是怎么吃鸡肉的呢?加点调味料煮炖炒吗?菜谱教你一种方法,吃鸡肉时搭配一宝,不仅能吃到鸡肉的精华,而且能产生很多神奇的祛病养生功效噢!快来试试吧!

鸡肉加一宝完美搭配的组合功效更神奇

鸡肉+栗子

鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。

鸡肉+人参

人参大补元气,止渴生津。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者同食有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+白酒

补血益气,活血通络,用于筋骨萎软,头昏心惊。

鸡肉+菜心

菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+菜花

菜花含多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

鸡肉+豆角+木耳

豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血,降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉亦有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+金针蘑

韩国泡菜炒饭


食材明细:

韩国泡菜, 米饭, 西葫芦半支,洋葱1/4个鸡蛋2个,葱少许, 厨房调料。

韩国泡菜炒饭的做法步骤:

1、米饭最好是隔夜饭,提前准备,西葫芦洗净切好待用,鸡蛋打匀待用,韩国泡菜挤出汤汁后切碎待用同时汤汁也待用,葱和洋葱切碎待用。

2、炒锅倒入麻油少许,放入洋葱炒香后下西葫芦翻炒。炒软即可。

3、倒入米饭用锅铲炒至米粒散开,切记锅铲不要下压,轻炒即可,保持中火。

4、倒入事先挤出的泡菜汤汁,根据个人比例倒入,个人比例:5碗米饭,1/4碗泡菜汤。翻炒至汤汁收入米饭中。

5、倒入切碎的韩国泡菜,转小火翻炒,此时可做调味。

6、倒入打好的鸡蛋液后,关火翻炒,半分钟后。琳上麻油,撒上葱花出锅。

小贴士:

1、由于韩国泡菜口味浓重,个人不建议下太多调味料,只需下小点酱油即可。最终还需个人口味判断。

2、蔬菜可以选择其他蔬菜,但是不建议使用绿叶菜。

3、麻油搭配韩国泡菜非常合,但是麻油不合适长时间大火烧,所以,如果要使用麻油炒,建议小火烹饪或者快炒。

韩式泡菜炒饭


食材明细:

韩国泡菜适量,香肠适量,萝卜干适量,米饭适量,鸡精适量

韩式泡菜炒饭的做法步骤:

第1步食材:韩国泡菜.香肠.萝卜干.米饭。泡菜半包(泡菜买切好的),香肠萝卜干切丁。

第2步坐锅热油倒入泡菜煸炒。再倒入香肠萝卜丁煸炒。

第3步再倒入米饭炒透加鸡精就可(因菜已咸,没有加盐)盛饭吃了啰!

泡菜蛋炒饭(2)


食材明细:

韩国泡菜,五花肉(或瘦肉),香葱数根,鸡蛋个,食用油适量,盐适量,鸡精适量,凉米饭适量

泡菜蛋炒饭的做法步骤:

1.先将辣白菜挤去多余汤汁后切成丝,把肉切成丁,香葱的葱白与绿色部分都分别切成葱末,鸡蛋磕入小碗打散备用;

2.锅中入适量油,烧热后把肉丁放入煸炒至变色发白后(如果是五花肉丁就略多煸会儿,逼一下油),下入香葱白末与米饭,翻炒均匀,将米饭炒散令其均匀受热;

3.将辣白菜丝放入,翻炒均匀,将炒饭推到炒锅一边并将炒锅略偏让炒饭的油流到锅的一边,调中火,将打散的鸡蛋倒入锅中炒熟并与先前的推在一边的米饭兜炒均匀,用少许盐、鸡精调味,撒上香葱青末即可出锅享用了:)

小贴士:

只要原料选择切配得当,你一定也能做出色香味都诱人的这道简单美味的! 如没把握或厨房新手,可以先把鸡蛋单独炒成炒鸡蛋再炒入饭中即可!

泡菜版榨菜肉丝


饭扫光之泡菜版榨菜肉丝

入春的三月间、去年秋播的菜菜们,终于苏醒过来,每年必种的青菜头也小有收获,秀一道自给自足的家乡美食泡青菜头炒肉丝。

泡青菜头何物?可能很多同学一头雾水,青菜头实则榨菜也。

提到榨菜,排列世界著名三大腌菜之一的涪陵榨菜,无人不知,无人不晓吧、、、

在榨菜的家乡,川渝地区,制作榨菜的原材料叫青菜头,新鲜上市的青菜头,剥皮风干后、经过几腌几榨而腌制出的腌咸菜,得名榨菜。

榨菜的原材料、新鲜的青菜头一上市,当地的百姓,也喜欢用它作小菜、或清炒、或配肉、炒或煲汤都可,而最人气、超级下饭饭的做法,喜将青菜头剥皮风干表水后,入泡菜坛子一两天、三五天不等,腌制泡青菜头、也叫跳水咸菜。那个,红遍大江南北的重庆火锅馆里,老板,来份泡菜、、这个泡菜,就有这泡青菜头啦。(当然,泡菜也包括用其它蔬菜、啥胭脂红萝卜等来腌制哈、、)

今天这盘菜菜的主角,便是这泡青菜头炒肉丝,白米饭的强敌来啦。

泡菜版榨菜肉丝

材料:泡青菜头适宜,蒜苗少许,瘦肉适宜,油大1、2勺,盐或酱油、料酒、芡粉、油各少许,泡姜、泡辣椒少许(也可省去不要,或用干辣椒、干花椒呛炒都可)。

榨菜肉丝的做法

1、新鲜的青菜头,用小刀剥掉老皮,洗净对切,风干表水,入四川风味的泡菜坛子或瓶子里、小泡一两日、两三日不等。看盐水的咸淡决定泡的时间长短,偏咸的,泡一晚第二日就可取出食用,或不那么咸,可多泡一两日、或是盐水太淡,泡的同时,要加盐、酒、花椒各适宜,一同入坛了。茗之这个,泡了一天一夜,咸淡正合适。

2、蒜苗备好,打斜切小段。泡好的青菜头、切丝,同坛取出的少许泡姜、泡辣椒切碎备用。(不喜者也可省去,或用干辣椒和花椒代用呛炒也很美味~~)

3、肉肉也切丝,加盐、或酱油少许,抓匀,再加料酒、芡粉各少许,抓匀,小腌十来分钟后,炒前再加少许油,用筷子调散,这样炒时,就不会粘在一起。

4、锅子烧热,倒入油适宜,加入肉丝炒至变色,加入泡姜、泡辣椒碎、蒜苗头部较硬的部分,一同小炒。

5、加入泡青菜头丝、蒜苗叶翻炒、此时可试咸淡调味,如太淡可加少许盐、翻炒约1分钟上下、关火完毕。

装盘,童年里记忆的味道,超级下饭饭的泡青菜头炒肉丝上桌啦、、、用川语讲:霸道!

网站小提示

榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

韩式泡菜培根炒饭


食材明细:

培根,韩式辣白菜,鸡蛋1个,米饭

韩式泡菜培根炒饭的做法步骤:

1、培根切成小片,放入不粘锅里小火煎至两面金黄。

2、辣白菜切细丝备用。

3、锅内放少许油,将饭倒入翻炒,炒散。

4、将蛋液倒入饭中,关火,用余温将蛋液均匀裹上饭粒。

5、分别倒入辣白菜和培根,加入少许盐,出锅即可。

小贴士:

1、米饭最好用隔夜饭,较硬,炒出来粒粒分明(我是早上煮的饭,所以效果还是差了一些些,有些湿了)

2、蛋液倒入后一定要关火,用锅内的余温慢慢将蛋液烘熟,均匀地裹上米饭。

泡菜牛肉炒饭怎么做好吃 泡菜牛肉炒饭


泡菜牛肉炒饭

喜欢吃炒饭,有时候做饭特地多加点米,为的就是想做点炒饭吃~~ 奇怪么,小女人就是这么容易满足滴哦,哪怕只是一碗极为普通的炒剩饭~~

食材配方

主料:

五香牛肉

180g

泡包菜

200g

剩饭

400g

辅料:

食油

适量

适量

香菜

适量

剁椒

适量

彩椒

适量

黑胡椒粉

适量

做法 共9个步骤

1.准备好泡包菜、五香牛肉、香菜、剁椒、彩椒。

2.准备好剩饭。

3.泡菜、牛肉切小粒;彩椒、香菜洗净切小段备用。

4.锅中油热,倒入彩椒。

5.加入泡包菜,炒匀。

6.倒入牛肉粒,炒匀。

7.倒入剩米饭,用锅铲将饭团铲开呈颗粒状。

8.加入盐、香菜,炒匀。

9.加入黑胡椒粉,炒匀。

方便面的华丽变身——泡菜方便面锅


食材明细:

主料:方便面面饼两块,泡菜适量,豆腐半块,豆苗适量,青红椒适量,虾仁6个

辅料:橄榄油适量,香油适量,麻油适量,韩国辣酱适量,盐适量,味精适量,牛肉粉适量,胡椒粉适量

方便面的华丽变身——泡菜方便面锅的做法步骤:

1,所有材料准备好(方便面去掉调料包,选择韧性比较好的弹面)

2,汤锅中倒入适量橄榄油和辣椒油,烧热后放两勺韩国辣酱,爆出香味

3,倒入豆苗、青红椒丝、虾仁翻炒

4,锅中填入适量清水,大火烧开转中火

5,放入面饼继续煮

6,放入泡菜、豆腐,淋入香油、麻油、胡椒粉、牛肉粉,少许盐和味精,煮一会即可

老干妈版泡菜炒饭的做法步骤,怎么做好吃


女儿特别喜欢韩国美食:韩国烤肉、炒年糕、冷面、部队火锅……,尤其是韩国泡菜炒饭,超级喜欢吃。近期一直宅在家,于是自制了韩国泡菜,经过了漫长的发酵期,今天已经是制作泡菜的第12天了。迫不及待的,尝试着做了人生第一次的泡菜炒饭。女儿说:妈妈,你做的泡菜炒饭超级好吃!

用料

老干妈1勺米饭3碗鸡蛋3个洋葱半个盐若干大葱一段橄榄油4勺火腿肠1根

老干妈版泡菜炒饭的做法

火腿肠、洋葱、大葱切丁。

自制泡菜一小碗切成稍大的丁。

鸡蛋3枚打散,其中三分之一炒熟。(忘记拍照)

锅内放油烧热,依次加入火腿肠丁、洋葱丁、泡菜丁,炒熟,盛出来装盘。

平底锅放油,烧热,加1勺老干妈,倒入切好的大葱粒,炒出香味,加入盐、生抽,再加一点点水继续翻炒。

倒入冷藏了一个多小时的米饭。继续翻炒。炒至米粉颗粒分明,倒入剩下的三分之一鸡蛋液,翻炒。最后将之前炒好的火腿丁、洋葱丁、泡菜丁以及鸡蛋倒进去,继续翻炒均匀。

出锅了。装入小碗。可以吃了!如果撒上一点葱花,就完美了!

配上一碗枸杞菜蛋花汤,女儿一下就吃完了两大碗香喷喷的泡菜炒饭。

甜蜜版蛋炒饭


食材明细:

大米饭适量,彩椒适量,蒜薹适量,香肠适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,葱末适量,盐适量,胡椒粉适量

甜蜜版蛋炒饭的做法步骤:

第1步将鸡蛋打散,炒熟备用将胡萝卜,彩椒,蒜薹,香肠均切成丁备用

第2步将炒锅放少许的油,放少许葱末炝锅,一次放入香肠丁,蒜薹丁,胡萝卜丁,彩椒丁最后放入炒好的鸡蛋,煸炒一下放入米饭翻炒,放少许的盐,胡椒粉调味,将米饭和各种配菜炒透即可

相信《华丽版泡菜炒饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了卷心菜泡菜专题,希望您能喜欢!