炸椰丝香蕉

食材明细：

低筋粉100g，泡打粉2/3茶匙，椰丝or椰蓉100g，白砂糖40g，完熟的香蕉100g，色拉油60ml，盐一小撮，水50ml

香蕉椰丝饼的做法步骤：

第1步香蕉切成小丁盆里放入低筋粉+椰蓉+白砂糖+盐，搅拌均匀

第2步加入色拉油，拌匀加入水拌匀

第3步加入香蕉粒，用手拌一下直接用手弄一点面糊出来，弄成圆饼型铺在垫了油纸的烤盘上烤箱预热170度，中层，20-25分钟，边缘上色了即可。

小贴士：

1、其实全程用手就行了，好操作，最后捏饼干也方便2、这个饼干面糊就是比较酥松的，所以要用手捏捏牢

香蕉，果肉香甜软滑

是人们喜爱的水果之一

欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果

古印度和波斯民间认为，金色的香蕉果实乃是上苍赐予人类的保健佳果

传说佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得智慧，香蕉因此被誉为智慧之果

看看，小小一个香蕉，获得的美誉真真多呀

香蕉含有多种微量元素和维生素，特别是含钾量丰富

可平衡钠的不良作用，促进细胞及组织生长，促进肠胃蠕动消化

要稍加注意的是尽量避免空腹吃

金缕盅盅---椰丝香蕉杯蛋糕

材料：(六连模两个)

蛋糕体：全蛋液150克、细砂糖80克、炼乳10克、色拉油60克、椰浆70克、低筋面粉165克、香蕉2根、柠檬汁少许

表面装饰：香蕉薄片、椰丝

椰丝香蕉杯蛋糕的做法

1、将鸡蛋、糖、炼乳混合，用打蛋器隔45度热水打发；

2、打至画8字3秒不消，备用；

3、香蕉先切出12片薄片备用。表面抹点柠檬汁防氧化变黑。剩余的装入保鲜袋后放少许柠檬汁，用擀面杖压成香蕉泥；

4、色拉油加椰浆混合搅匀；

5、把香蕉泥倒入色拉油和椰浆混合液中，打蛋器打匀；

6、将香蕉糊倒入全蛋霜中，打蛋器打匀；

7、面粉分三次过筛加入翻拌，每次拌匀后再加下一次；

8、翻拌完成蛋糊呈稳定浓稠状，无气泡冒出；

9、倒入纸杯八分满，震一下模具帮助面糊摊开；

10、纸杯中间放一片香蕉薄片；

11、再撒上椰丝；

12、放入烤箱，180度，25分钟即可。(根据自家烤箱调整时间)

漂亮滴金丝完美呈现出来

网站小提示

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏

ValentinesDay

续一学就会的简单巧克力甜品制作,

希望天下有情人都成终成眷属,

巧克力香蕉椰丝球

材料:香蕉1根巧克力100克椰丝50克

制作:

1强巧克力融化,将香蕉切小段备用;

2将裹了巧克力的香蕉投入椰丝碗中。用牙签辅助翻个面。

3再用牙签挑起巧克力香蕉椰丝球，放在锡纸上晾至巧克力变硬即可。

4用包装纸将巧克力香蕉椰丝球一个个独立包装，

5再装入提前准备好的巧克力礼品盒子中就好了。

可以送人了。冷藏保存1-2天。

制作心得:

1融化巧克力的碗必须是无水无油的;

2所有材料及包装物品均为网络烘焙店购买,大家可以自己上网搜索自己喜欢的店家.

3香蕉包在里面,放置2天左右会开始软烂了,所以1-2天内吃完;

4这款的口感真的很棒.

网站小提示

巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯

牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢

食材明细：

主料：：玉米油60克，椰浆70克，炼乳10克，香蕉泥230克，柠檬汁少许，全蛋液150克，细砂糖80克，低粉165克，椰丝适量，

辅料：：香蕉片适量，

椰丝香蕉杯子蛋糕的做法步骤：

1.玉米油、椰浆和炼乳混合均匀。

2.熟透的香蕉切段加入少许柠檬汁搅打成粗泥状。

3.与椰浆混合物拌匀。

4.全蛋液加入细砂糖坐入40度温水中高速搅打。

5.打发至原来体积的3-4倍大，提起打蛋头划“8”不会很快消失。

6.将香蕉糊倒入打发好的蛋糊中搅拌均匀。

7.再分三次筛入低粉，从刮刀从底部翻拌均匀。

8.盛入纸模中9分满，震一下模，上面放一片香蕉片。

9.撒上适量椰丝。

10.烤箱预热，180度25分钟左右。

香蕉椰丝饼

家里的香蕉常常买来就忘了吃，隔了几天一看，外皮斑斑点点的超丑。但千万别扔掉哦，几个简单的步骤，就能让她变身，变成一款简便美味的小饼，试试吧~~

食材配方

主料：

低粉

椰汁

葵花籽油

香蕉

椰丝

泡打粉

盐

糖

做法 共6个步骤

1.在大碗内放入过筛的低筋面粉。

2.加入椰丝、细砂糖、泡打粉，用橡皮刮刀画圈式搅拌均匀。

3.放入葵花籽油。用手画圈式搅拌均匀后，将其搓成粗粗的颗粒状。加入椰汁，用橡皮刮刀搅拌至湿润的面糊。

4.放入事前切好的香蕉粒，小心搅拌均匀。

5.用刮刀铲起一小块面糊，揉成球，轻轻压扁，放进已铺好油纸的烤盘内。

6.放进预热好的烤箱中层，用180℃烘烤23分钟，表面上色即可。