1.肉糜油条蔬果沙拉怎么做好吃 肉糜油条蔬果沙拉
肉糜油条蔬果沙拉
油条,是南方人和北方人都爱吃的一种早餐,也是中式早餐里边当仁不让的主角之一。 而“老油条”这个词,形容的乃是一个集圆滑、世故、练达、狡辩等等品质于—身的人。 这
食材配方
主料:
油条1根
生菜
香蕉
肉糜
鸡蛋
盐
糖
味精
色拉油
沙拉酱
做法 共6个步骤
1.肉糜用调味中所有材料拌匀
2.油条分开成2股,再分别剪成1-1.5厘米长的段状
3.将油条段挖开填入调好味的肉糜
4.平底锅里放2汤勺油,放油条用最小火煎之,中间翻一次
5.摆盘
6.等油条酥透时装盘即可开吃,一定要趁热吃
2.火腿蔬果沙拉的做法_美食方法
火腿蔬果沙拉的做法
主料:博客慕尼黑火腿2片、美生菜2~3片、圣女小蕃茄5个、野生山苦瓜5个、玉米粒2大匙、沙拉酱酌量、南洋鲜果酱酌量
火腿蔬果沙拉的做法步骤
步骤一、先准备好所需材料ˊ蔬果类清洗干净并擦干水份备用
步骤二、沙拉酱和南洋鲜果酱调匀备用
步骤三、将蔬果切成适当大小摆盘ˊ将博客慕尼黑火腿2片ˊ分别折成三角形搭配美生菜用牙签固定好ˊ然后淋上调匀的沙拉鲜果酱即可
步骤四、简单轻松就完成这道颜色讨喜又健康美味轻食料理囉~
步骤五、可以是简单轻食ˊ但只需一点小心思ˊ拿来当派对ˊ宴客前菜ˊ效果也非常棒喔~这是我们某一个周末的派对餐ˊ我用博客慕尼黑火腿做了冷盘鲜果酱沙拉ˊ玉米浓汤ˊ用威尼斯小热狗做了心火花朵朵开小餐包ˊ还有超美味义式乡村披萨和培根蔬菜卷。满满一桌的派对飨宴ˊ简单料理轻松上桌~喜欢的ˊ快行动自己试试看吧~
3.减肥食谱虾仁蔬果沙拉
食材明细:
苹果半个,生菜200g,鸡蛋1个,油醋汁15g,红薯50g,黄瓜半根,鸡蛋白1个,虾仁4只
减肥食谱虾仁蔬果沙拉的做法步骤:
第1步准备好所有食材。生菜盐水中浸泡后清洗干净,铺在盘底。
第2步黄瓜切成薄片,摆成一排。鲜虾在开水中加生姜煮熟,去皮,剔除虾线,依次摆盘。
第3步苹果切小块,堆放在虾仁旁边。红薯蒸熟压成薯泥,铺在黄瓜旁边。再在虾仁上面放一些煮熟的蛋白。
第4步淋上油醋汁~或者你喜欢的其他沙拉汁。开始享用轻食餐吧
小贴士:
轻食,让生活更加轻盈美好
4.蔬果沙拉
食材明细:
西红柿适量,娃娃菜(或白菜)适量,香蕉适量,丘比千岛酱适量
蔬果沙拉的做法步骤:
第1步西红柿、香蕉洗净切块、娃娃菜洗净撕成小片用千岛酱拌匀后装盘,包上保鲜膜放入冰箱冷藏室5-10分钟
第2步新鲜清凉的蔬果沙拉已经做好,可以开动啦~~~
小贴士:
A.除了上面提到的蔬果,您也可以加入自己喜欢的,比如圣女果、葡萄、木耳、小白菜苗等。B.咖喱猫用的是丘比的千岛酱,比较好吃,当然您也可以用丘比甜味或咸味沙拉酱,味道都是不错的C.夏天比较热,可以把拌好的蔬果沙拉在冰箱里冷藏几分钟降温,胃肠比较弱、怕凉的同志、老人小孩建议不要冷藏实用哦!
5.蔬果鸡蛋沙拉
食材明细:
主料::草莓适量,水煮蛋1个,香蕉1个,苦菊适量,
辅料::沙拉酱适量,
蔬果鸡蛋沙拉的做法步骤:
1.水煮蛋切成四块,香蕉切厚片。
2.草莓清洗干净。
3.苦菊洗净。
4.准备好的食材一起放入沙拉碗中。
5.挤上沙拉酱完成。
更新时间:2023/11/04