食材明细:
义大利贝壳面60g,虾仁12尾,木瓜1/4个,葡萄10粒,圣女小蕃茄6粒,苹果1/2个,蒜头1颗,酸黄瓜1/2条,美乃滋42g,蕃茄酱42g
水果虾仁沙拉的做法步骤:
1.将义大利面煮熟,捞出冷却拌少许橄榄油备用。
2.虾仁放入滚水中烫熟取出备用。
3.将所有材料B与调味料放入大盆中,充份调匀后,放入作法1的面条和煮熟的虾仁拌匀装盘即可。
食材明细:
主料:苦菊一小把,圣女果2个,金桔1个,桔子1片,黄瓜1节,芦笋2根,熟鸡蛋1个,娃娃菜心2片,虾1个
辅料:沙拉酱1勺,糊椒粉小半勺
鸡蛋虾仁沙拉的做法步骤:
1,准备。
2,把虾去皮切成小块、加入少许胡椒粉、油拌匀腌制十分钟左右、(本来是想用小虾仁的、结果只有大虾、将就用)。
3,锅中倒入少许水烧开、下入芦笋煮至断生即可捞出。
4,不粘锅中下入虾仁煎至熟即可。
5,把它们切小。
6,先铺上苦菊、芦笋、娃娃菜叶。
7,其它的全部铺上。
8,舀入一勺沙拉酱。
9,美美哒享用吧。
小贴士:
可以是自己喜欢的水果
食材明细:
芦笋6根,草虾仁8只,美生菜适量,红甜椒适量,青甜椒适量,黄甜椒适量,酱料:适量,蕃茄沙司5大匙,柠檬汁15㏄,黄芥末酱1大匙
虾仁芦笋沙拉的做法步骤:
1.将芦笋烫熟,放入冰水中待凉备用。
2.将虾仁洗净挑去肠泥,煮熟备用;美生菜切丝,泡冰水备用。
3.取一盘子,将生菜丝放在盘中间,并放上煮熟的虾仁,再撒上三色甜椒丁备用。
4.另取一碗,将罐装蕃茄沙司、柠檬汁、罐装黄芥末酱、糖混合均匀成蕃茄芥末酱,附在沙拉旁作为沾酱沾取食用即可。
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