国人对美食有着痴迷的追求，中国人一生最在意的大多和美食相关，美食让生活对人更加具有吸引力，希望美食让你心情好身体更好。你身边人对美食的观点是什么呢？下面的内容是小编为大家整理的杏仁蔬果沙拉怎么做好吃 杏仁蔬果沙拉的做法大全，相信你能找到对自己有用的内容。
杏仁蔬果沙拉
以前一直以为这个叫生菜，原来叫苦菊，属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘
食材配方
主料：
杏仁
苦菊菜
圣女果
玉米粒
沙拉酱
做法 共4个步骤
1.水烧开放入玉米粒滚1分钟，熟玉米粒捞出备用。
2.苦菊菜切成段，圣女果对半切开。
3.碗里放入苦菊菜，圣女果，熟玉米粒，杏仁。
4.放入沙拉酱搅拌均匀即可。
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火龙果蔬果沙拉怎么做好吃 火龙果蔬果沙拉的做法大全
火龙果蔬果沙拉
夏日必备就是水果沙拉了。清爽又消脂。甜酸可口，红白相映。营养搭配也很全面。色泽鲜艳，香甜爽口，而且做法简单。
食材配方
主料：
火龙果
1个苹果
1个黄瓜
半根胡萝卜
半根土豆
半个辅料：
沙拉酱
适量白醋
适量做法 共7个步骤
1.火龙果对半切开，果肉挖出切块备用。
2.胡萝卜，土豆切小丁。备用。
3.水果切丁，备用。
4.锅内加水，放入胡萝卜和土豆块，煮熟。捞出冲凉。
5.将所有食材放在一个大碗里，加入一点点白醋。
6.加入沙拉酱，拌匀。
7.放入准备好的火龙果内。即可。
杏仁芹菜怎么做好吃 杏仁芹菜的做法大全
杏仁芹菜
【杏仁芹菜】----食补佳肴、养生保健 正确食用杏仁，能够达到生津止渴，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，
食材配方
主料：
芹菜
300g杏仁
20g辅料：油
适量盐
适量味精
适量葱
适量姜
适量
做法 共10个步骤
1.主料：杏仁20g、芹菜300g。 小料：葱姜适量。
2.把芹菜洗净、切段。
3.把葱姜切碎。
4.杏仁去皮。
5.起锅热油，爆香葱姜。
6.放入杏仁，小火煸炒至熟。
7.放入芹菜煸炒。
8.炒至芹菜塌秧，加盐、味精调味。
9.翻炒均匀即可关火。
10.出锅装盘。
杏仁西米露怎么做好吃 杏仁西米露的做法大全
杏仁西米露
自古中医认为，杏仁有润肺、养颜护肤、抗衰老的作用，杏仁中维生素A、E、B1、B2丰富，它以能维护上皮组织的健康，增加对疾病的抵抗力，其中对眼睛、皮肤、呼吸等器官
食材配方
主料：
西米
43g杏仁
38g辅料：杏仁香精
适量冰糖
适量做法 共15个步骤
1.食材：泰国绿西米。
2.食材：南杏仁。
3.将西米放入汤锅中。
4.降入适量的清水。
5.盖锅盖，大火煮滚。
6.揭盖，转中火，不断搅拌，以免粘锅底。
7.煮至不见白点。
8.将水倒掉，再次过清水两边遍。
9.将杏仁洗净。
10.放入搅拌容器内，搅拌成汁。
11.过滤。
12.将西米倒入锅中，再放入适量的冰糖。
13.加入适量的杏仁香精。
14.拌匀，煮滚，即可关火。
15.盛入碗中即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
杏仁豆浆怎么做好吃 杏仁豆浆的做法大全
杏仁豆浆
从中国带回来的黄豆眼见就快吃完了，随手抓了一把杏仁一起打浆。 味道更加的浓郁多层。 黄豆的营养国人皆知，这杏仁营养价值更丰富。 杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有
食材配方
主料：
黄豆
杏仁
清水
做法 共9个步骤
1.黄豆40克，杏仁20克。
2.将黄豆和杏仁提前一晚泡上。
3.第二日捡出坏豆。
4.冲洗干净。
5.将黄豆和杏仁放入豆浆机内，注入适量的清水。
6.插上电源，机器开始工作。
7.不一小会豆浆就打好了。
8.将渣保留着，可做葱油饼的油酥馅。 http:///caipu/5143/
9.想得到更加细腻的口感，再次过滤。
杏仁冻怎么做好吃 杏仁冻的做法大全
杏仁冻
杏仁的美容作用，大家都知道。它有润燥护肤，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，非常不错。常吃杏仁，是可以有达到美容效果的。
食材配方
主料：
杏仁
500g鱼胶粉
20g辅料：草莓果酱
适量蜂蜜
适量糖
适量
做法 共12个步骤
1.杏仁包发4小时以上。
2.用打汁机打成汁液。
3.倒入碗中待用。
4.过滤杏仁汁，过滤网眼越细越好。
5.鱼胶粉备，用适量水化开，待用。
6.把化开的鱼胶粉水，倒入锅中煮开。煮好后，倒入器皿中晾凉。
7.另起煮锅，放入适量的糖。
8.再倒入过滤好的杏仁汁，慢慢小火煮开（同时不停的搅拌，以防糊底）。晾凉待用。
9.晾凉的杏仁汁倒入鱼胶粉水里，搅匀。
10.晾凉。
11.盖上盖子，放入冰箱1-2小时后，即可食用。
12.食用时，再配上蜂蜜和草莓果酱即可。
杏仁南瓜怎么做好吃 杏仁南瓜的做法大全
杏仁南瓜
今天做了杏仁南瓜做早餐，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C和粗纤维，可以健脾。蒸熟的南瓜配上酸奶、葡萄干和杏仁粒，吃着别有一番风味，感觉不是吃蔬菜，而是在吃水果。
食材配方
主料：
南瓜
300g酸奶
150g甜杏仁
30g辅料：
葡萄干
适量
做法 共8个步骤
1.南瓜去皮去瓤洗净后切成小块。
2.切好的南瓜放入蒸锅里蒸熟。
3.甜杏仁放入保鲜袋里，用擀面杖碾碎成小颗粒。葡萄干洗净备用。
4.蒸熟的南瓜取出放凉。
5.把放凉的南瓜放入小碗里。
6.倒入适量酸奶。
7.撒上葡萄干。
8.撒上碾碎的杏仁粒即可食用。
火腿蔬果沙拉的做法_美食方法
火腿蔬果沙拉的做法
主料：博客慕尼黑火腿2片、美生菜2~3片、圣女小蕃茄5个、野生山苦瓜5个、玉米粒2大匙、沙拉酱酌量、南洋鲜果酱酌量
火腿蔬果沙拉的做法步骤
步骤一、先准备好所需材料ˊ蔬果类清洗干净并擦干水份备用
步骤二、沙拉酱和南洋鲜果酱调匀备用
步骤三、将蔬果切成适当大小摆盘ˊ将博客慕尼黑火腿2片ˊ分别折成三角形搭配美生菜用牙签固定好ˊ然后淋上调匀的沙拉鲜果酱即可
步骤四、简单轻松就完成这道颜色讨喜又健康美味轻食料理囉~
步骤五、可以是简单轻食ˊ但只需一点小心思ˊ拿来当派对ˊ宴客前菜ˊ效果也非常棒喔~这是我们某一个周末的派对餐ˊ我用博客慕尼黑火腿做了冷盘鲜果酱沙拉ˊ玉米浓汤ˊ用威尼斯小热狗做了心火花朵朵开小餐包ˊ还有超美味义式乡村披萨和培根蔬菜卷。满满一桌的派对飨宴ˊ简单料理轻松上桌~喜欢的ˊ快行动自己试试看吧~
木瓜杏仁冻怎么做好吃 木瓜杏仁冻的做法大全
木瓜杏仁冻
过年期间大鱼大肉吃多了对身体不好，需注意调整饮食。少吃辛辣、多吃水果、多喝水。 木瓜杏仁冻就是一款美味可口的水果小吃。
食材配方
主料：
小号木瓜
1个杏仁露
1罐辅料：吉利丁片
两片
做法 共5个步骤
1.木瓜1个洗净备用，吉利丁片放入冰水中泡软， 木瓜沿着颈部切掉，用小勺掏出木瓜籽。
2.杏仁露放入小锅中，中火加热，边缘微微冒泡离火。
3.加入泡软的吉利丁片，迅速搅拌至融化
4.煮好的杏仁露稍事冷却至常温，倒入木瓜中
5.盖上切下来的木瓜盖子，入冰箱冷藏一晚。拿出来切块即可
豆腐杏仁汤怎么做好吃 豆腐杏仁汤的做法大全
豆腐杏仁汤
这个汤，我也叫它翡翠白玉汤，我非常喜欢喝。因为它不但好喝，而且还很有营养。这个豆腐杏仁汤里的营养成分，很容易被人体吸收。再加上现在的空气质量又不是很好，最起码对
食材配方
主料：
豆腐
100g杏仁
50g辅料：香油
适量盐
适量鸡精
适量胡椒粉
适量香菜
适量青菜
适量粉芡
适量清水
适量做法 共16个步骤
1.杏仁用清水洗干净，提前用水泡4小时后待用。
2.备好食材待用。
3.豆腐切小块（大小与杏仁大小即可）。
4.胡椒粉备好待用。
5.青菜切好待用。
6.粉芡兑入适量清水（水淀粉）待用。
7.锅中放入清水（不用烧开），下杏仁。
8.放入适量盐。
9.放入鸡精。
10.锅开后，放入豆腐块。
11.放入胡椒粉。
12.放入青菜适量。
13.倒入水淀粉适量。
14.备好的香菜，此时放入锅中。
15.放入香油适量。
16.出锅上桌。
红枣杏仁豆浆怎么做好吃 红枣杏仁豆浆的做法大全
红枣杏仁豆浆
生活中我们都爱喝豆浆，豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高，另外豆奶中
食材配方
主料：
杏仁
100g红枣
100g黄豆
300g辅料：
白糖
适量
做法 共9个步骤
1.好不容易挑出来的黄豆，颗颗饱满
2.黄豆提前浸泡四个小时以上
3.杏仁浸泡一小时
4.家里种的无核枣，不用去核的，洗净备用
5.三种原料混合一起，放豆浆机里打成豆浆，我这不是全自动的，要打出来自己煮
6.锅内加少许水，煮开
7.打好的豆浆放锅里煮熟，先加水再放豆浆可以不粘锅，好洗锅的
8.加入适量白糖拌匀
9.煮好后放杯里即可享用啦
杏仁花环包怎么做好吃 杏仁花环包的做法大全
杏仁花环包
第一次做花环，想不到效果特别好。女儿说成品的卖相很好看，面包也很香甜，很松软，一下子吃了二个。说得我心里乐滋滋的，特别有成就感。
食材配方
主料：
高筋面粉
180g辅料：
酵母
4g盐
2g黄油
25g鸡蛋
50g糖
25g牛奶
75ml杏仁片
适量
做法 共11个步骤
1.高筋面粉、鲜奶、鸡蛋、盐、酵母、糖放入面包桶，启动和面程序20分钟。
2.放入黄油继续搅拌30分钟。
3.面团能拉出薄膜，就可以做面包了.
4.将面团，滚圆，排出空气，松驰10分钟。
5.将面团按扁，成圆饼形。
6.面团由上向下卷起，捏紧收口。
7.将面团搓成长条形。
8.将三条面团的头部捏紧。
9.由上向下编辫子。
10.最后将两端的面团捏紧。
11.放温发酵至2倍大，刷上蛋液，撒杏仁片。放入己预热的烤箱190度，上下火烤20分钟左右 放凉，出炉。
脆皮杏仁地瓜怎么做好吃 脆皮杏仁地瓜的做法大全
脆皮杏仁地瓜
红薯是这个季节比较明星的菜了，红薯在不同地区人们对它的称呼也不同，我们重庆称其为红苕。 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维
食材配方
主料：
红薯
1个辅料：
黄油
30g牛奶
100ml白糖
30g鸡蛋
2个面粉
60g杏仁
50g做法 共14个步骤
1.红薯去皮洗净，切成 约1cm的厚片
2.放锅锅里蒸熟
3.夹出放碗里备用
4.杏仁用刀剁碎
5.面粉放入一个大的碗里
6.加入一半白糖
7.放入 黄油
8.杏仁碎，用手搓成碎粒
9.蒸熟的红薯用勺压成泥
10.加入剩下的白糖
11.牛奶与鸡蛋
12.搅拌成红薯牛奶糊
13.取模具，将红薯牛奶泥倒入模具中
14.面上撒入杏仁碎 烤箱175度预热，然后烤25分钟左右表面呈金黄色即可。
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