蒜味烤肉

食材明细：

羊小排2根，柠檬1瓣，沙茶烤肉酱2大匙

蒜味羊排烤肉饭的做法步骤：

1.先将小羊排洗净沥干，将沙茶烤肉酱均匀涂抹在羊排上后，放进冰箱冷藏约30分钟备用。

2.将烤箱预热至250℃。

3.自冰箱取出作法1腌渍好的小羊排平铺于烤盘上，再放入烤箱以250℃烤约4分钟。

4.取一碗盛入适量白饭，将烤好的羊排放在白饭上，食用前挤上几滴柠檬汁，再配上自己喜欢的小菜与配汤，就可以享用了。

食材明细：

主料：：五花肉500，

辅料：：酱油10g，蚝油10g，番茄酱15g，细砂糖5g，料酒5g，大蒜6瓣，生姜2片，

韩式烤肉--蒜味浓郁的做法步骤：

1.选一块上等的五花肉，洗干净沥干水分，放冰箱冷冻室里冻至有点硬，拿出来用锋利的到切薄片

2.切好的五花肉加入调料搅拌均匀，放入冰箱冷藏1小时以上

3.不沾电烤盘调至高温预热10分钟，把腌制好的五花肉放入电烤盘上进行烤制

4.待五花肉一面烤至金黄再翻面继续烤

5.加点金针菇一起烤包着吃更美味，因为烤五花肉的又被金针菇吸收了，浓郁的肉味以及饱满的蒜香味。回味无穷。

6.烤好的五花肉装盘即可食用

7.可以在肉上面撒点芝麻，吃起来更香。

8..肉质鲜嫩多汁，耐人回味

9.卷点青瓜一起搭配着吃

小贴士：

1、生菜用淡盐水侵泡5分钟后反复冲洗干净沥干水
2、根据个人口味用生菜卷着五花肉、青瓜、大蒜、青红椒一起吃也很美味。

食材明细：

主料：：猪肉适量，

辅料：：烤肉酱适量，

配料：：料酒适量，蜂蜜适量，

蒜香烤肉的做法步骤：

1.将五花肉切成拳头大小的块。放两大勺烤肉酱，还有料酒 蒜拌均

2.加上保鲜膜淹两天。

3.然后刷上蜂蜜放在烤箱里烤15分钟。拿出来在刷上烤肉酱在烤15分钟。

4.烤上取出切成小块

食材明细：

主料：：土豆1只，

辅料：：烤肉粉2匙，

烤肉味薯条的做法步骤：

1.土豆

2.土豆去皮洗净切条放入盆中

3.放入烤肉粉拌匀腌制15分钟

4.然后沥干水份放在盘中

5.放入微波炉里高火5分钟，然后取出翻身再放入微波炉里高火3分钟

6.取出即可实用，无油健康食品

食材明细：

主料：：面粉适量，酵母适量，水适量，猪肉馅适量，葱适量，姜适量，

辅料：：油适量，老抽适量，酱油适量，盐适量，味精适量，香油适量，五香粉适量，

烤肉味馅饼的做法步骤：

1.面粉用溶入酵母的温水和成光滑的面团，放温暖处发酵一小时。

2.肉馅放烤箱，烤成六成熟的样子，取出。

3.稍搅拌一下，放入葱姜末。

4.依次放入老抽、酱油、盐、味精、香油，搅拌均匀。

5.发酵好后再揉成光滑的面团。

6.搓成长条。

7.切成大小均匀的剂子。

8.擀成面皮。

9.包入烤肉馅。

10.像包包子一样收口。

11.收口朝下按在案板上，略擀扁。

12.放入烤箱发酵。

13.发酵好后放入电饼铛。

14.煎至两面金黄即可。