蔬菜寿司

食材明细：

米饭适量，猪油一丢丢适量，盐一碗饭约2-3g，鸡精真的一丢丢，海苔一卷一张，黄瓜条一根的量，胡萝卜条一根，王中王火腿条一根，肉松适量，竹卷帘一张

田园蔬菜寿司的做法步骤：

第1步蔬菜们切条摆好，胡萝卜我事先下水焯了一下约7成熟吧，喜欢吃生的可以自动省略这一步肉松，我买的袋装的，不好保存，收在罐子里了

第2步海苔一包，约10张我忘说了，饭里面加猪油（玉米油）、盐、味精调过味，也可以加寿司醋调味，口感还不错，一张帘子+海苔，饭勺沾水取米饭平铺在海苔面上，稍微压紧实，这样不松散

第3步蔬菜条们上场了，依次黄瓜、胡萝卜、火腿、黄瓜，间隙铺满肉松，分散开。喜欢肉松可以和我一样撒多点我喜欢正方形比较多，按照这样捏出形状。不在意的话可以卷成圆形

第4步这是圆形的图，刀面沾水，切开。刀不锋利可以磨一下完成啦！简便晚餐or野餐必备……备上沙拉酱或者番茄酱，味道敲好次

小贴士：

为你在意的他、她来一份便捷蔬菜寿司吧～我更怀念从前吃过的一家寿司，味道很难忘，或许我难以忘记的是记忆……

食材明细：

主料：：米饭适量，海苔适量，

辅料：：鸡蛋适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，火腿肠适量，大根条适量，肉松适量，

配料：：沙拉酱适量，寿司醋适量，

【花样寿司】----什锦寿司的做法步骤：

1.煮好的米饭趁热倒入寿司醋。

2.搅拌均匀。

3.准备好其他配料。

4.将鸡蛋打散煎成蛋饼，晾凉切宽条。

5.胡萝卜切条，开水煮软。

6.黄瓜切条、大根切条、火腿肠切条，鸡蛋饼切片，胡萝卜切条。

7.取一个寿司帘，放保鲜膜，放一张海苔，倒入少许米饭。

8.自上而下将米饭铺匀，上部留空，便于最后卷好后粘卷。

9.在铺匀的米饭上抹沙拉酱。

10.撒少许肉松。

11.铺上鸡蛋片，黄瓜条、大根条、火腿肠条，胡萝卜条。

12.自下而上卷起来，卷紧。

13.卷的时候注意用力均匀。

14.卷好后可以用保鲜膜卷着停留一会再切片。

15.吃的时候可以蘸一点寿司酱油和芥末。

小贴士：

1.寿司醋调法

材料：白醋：600cc、白糖：500克、盐：80克（或者全部减倍。 将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开，以免酸度减低。

2.寿司饭的煮法

食用米+糯米以10：1比例，即可煮出又软又Q的寿司饭,用水量为一杯米对一杯水，若超过五杯米则减少最后一杯水之1/5水量。

3.饭与寿司醋的比例

一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)

4.切寿司的时候注意要用一把快刀，切一下蘸一下白醋或水再切，不粘刀。

食材明细：

【主料】熟米饭 紫菜

【辅料】香油 鸡蛋饼切成条 胡萝卜条 黄瓜条 蟹棒（随自己喜欢） 沙拉酱 火腿肠切成条

&寿司的做法步骤：

一、把米饭放入小盆里倒入香油用手搅匀。

二、把紫菜铺好把米饭放上面用瓶子碾平。

三、在边上放上鸡蛋条 胡萝卜条 黄瓜条 火腿条 挤上沙拉酱。

四、卷好切开即可食用。

食材明细：

主料：：大米适量，大片紫菜2片，

辅料：：胡萝卜适量，黄瓜适量，

配料：：寿司醋适量，

【花样寿司】----花朵寿司的做法步骤：

1.将黄瓜切两个小长条。胡萝卜切下一个长条。（最好都切成横截面是三角型最好）。

2.准备两片寿司专用紫菜（19*21cm*cm的烤海苔）。

3.蒸好的米饭趁热拌寿司醋，搅匀晾凉。一碗米饭一勺醋。

4.寿司帘上放保鲜膜，放一片紫菜。

5.将米饭平铺在紫菜上，薄薄的一层。

6.中间加厚再铺一层。

7.用筷子将中间按扁，使中间的米饭成凹字形。

8.将另一片紫菜包裹好凹字形。（大半片即可）。

9.中间放上胡萝卜，两侧放黄瓜。（我是用了边角料，有点不好意思了）。

10.用卷帘自下而上卷起来，注意边卷边揭掉保鲜膜。

11.全部卷好。

12.切片，横截面即成美丽的花朵寿司了。

食材明细：

主料：：米饭适量，鸡蛋2个，

辅料：：胡萝卜适量，黄瓜适量，火腿肠适量，大根条适量，肉松适量，沙拉酱适量，寿司醋适量，

【花样寿司】----蛋卷寿司的做法步骤：

1.煮好的米饭趁热倒入寿司醋，搅拌均匀。

2.将其中一个鸡蛋打散煎成蛋饼，切条。

3.胡萝卜切条，开水煮软。黄瓜切条、大根切条、火腿肠切条。

4.将另一个鸡蛋打散煎成蛋饼。晾凉备用。

5.取一个寿司帘，放保鲜膜。

6.将蛋饼铺好。

7.倒入米饭，铺匀，边缘留1/4空隙。倒入一勺沙拉酱，涂抹均匀。

8.放上鸡蛋片，黄瓜条、大根条、火腿肠条，胡萝卜条。

9.自下向上卷，边卷边揭掉保鲜膜。

11.将保鲜膜揭掉，切片即可。

小贴士：

1.煎外包蛋饼皮的时候最好用两个鸡蛋，这样煎出来厚一些，便于卷米饭。

2.煎蛋饼的时候要小火。