1.红烧鸡肝
食材明细:
鸡肝,尖椒,盐,糖,料酒,陈醋,鸡精,白胡椒粉
红烧鸡肝的做法步骤:
1.材料准备:把鸡肝用水煮到8分熟捞出用清水冷下然后切成片,尖椒去籽切片.
2.油锅烧热先放入尖椒翻炒,然后放入切好的鸡肝,再加调料,小火炒熟后一起出锅.
小贴士:
鸡肝先煮熟后用凉水冷下~
2.青椒炒蛇片
食材明细:
主料::榕蛇适量,
辅料::蒜头适量,葱段适量,姜片适量,牛角尖椒适量,
配料::盐适量,蚝油适量,生粉适量,米酒适量,鸡精适量,
青椒炒蛇片的做法步骤:
1.蛇去骨切片,用盐,生粉,米酒略腌片刻;
2.炒锅热油120度左右,下蛇片拉油至刚熟捞起滤油,留底油爆香蒜头,姜片,下青椒爆炒,再下蛇片,调入蚝油,鸡精,下葱段,湿淀粉勾芡即成。
3.下饭菜——洋葱烧鸡肝
食材明细:
主料::鸡肝适量,
辅料::洋葱适量,土豆适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,
配料::盐适量,料酒适量,
下饭菜——洋葱烧鸡肝的做法步骤:
1.原料大集合。
2.将土豆和洋葱切片,蒜拍碎,干辣椒切小段,姜切丝。
3.将鸡肝去除血筋,入锅中煮开。
4.煮开后取出冲洗干净。
5.锅中入油加热。
6.倒入姜丝、蒜粒及干辣椒炒香。
7.倒入洋葱和土豆。
8.翻炒均匀。
9.倒入鸡肝。
10.加入适量料酒,翻炒均匀。
11.加入适量清水,盖上锅盖,焖一会儿。
12.待鸡肝熟透,土豆绵软,加入适量盐调味即可。
小贴士:
动物内脏可以有效地预防缺铁性贫血,但是也含有大量的胆固醇,偶尔吃吃有益健康,但不要多吃哦。
4.薯片鸡肝泥
食材明细:
鸡肝适量,薯片适量,葱结适量,花椒少许,八角一个,料酒少许,姜片适量,盐适量,白胡椒粉适量
薯片鸡肝泥的做法步骤:
第1步鸡肝冲洗干净;锅内放清水,放鸡肝,葱结,姜片,料酒,八角和花椒。小火烧开,撇去浮沫(煮鸡肝的时候一定要盯着点,别煮时间长了就老了,大概有个三四分钟就足够吧,我这个已经有些老了)。
第2步煮好的鸡肝捞出,有小刀去除鸡肝上的筋膜。放少许盐,少许白胡椒粉,用勺子碾碎。
第3步如果鸡肝泥太干的话,加适量的鸡汤,继续碾匀。将做好的鸡肝泥挤到薯片上即可!
5.三片鸡肝糕
食材明细:
鸡蛋清50克,鸡肝200克,胡萝卜25克,油菜25克,大葱5克,姜汁5克,盐3克,料酒10克,味精2克
三片鸡肝糕的做法步骤:
1. 净鸡肝洗净,切片再砸成茸泥,加鸡汤250克?开,用纱布滤去渣不用;
2. 胡萝卜,油菜切菱形片,放入开水锅中氽一下捞出;
3. 鸡蛋皮亦切成菱形片备用;
4. 将滤过后鸡肝汁加蛋清,盐,绍酒搅匀,放在汤盘中上屉蒸透取出;
5. 汤勺内加入清汤750克,放入胡萝卜,油菜片,鸡蛋片,盐,味精调味,浇开后除去沫倒在肝糕内即成。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
更新时间:2023/11/03