绿咖哩炒鸡肉茄子

食材明细：

主材：，无骨鸡腿肉450克，切片，泰国茄子10根，对半切，中个洋葱1个，去皮切丝，九层塔叶5片，汁料：份量只供参考，九层塔叶10片，泰国绿咖哩膏1汤匙，椰汁500毫升，柠檬叶10片，奶120毫升，可选，腌料：，鱼露、糖、生粉、水、油适量

泰绿茄子咖哩鸡的做法步骤：

1.先将鸡肉用少许鱼露、糖腌15分钟，再加生粉、水、油拌匀，快火下油(约1汤匙)起锅，将鸡肉炒熟盛起备用。

2.椰汁和柠檬叶和九层塔叶用大火煮开，关火后焖10分钟，滤渣备用。

3.快火下油(约1汤匙)起锅，加入绿咖哩炒香，再加洋葱和1/2茶匙盐炒软，加入椰汁，茄子和鸡肉炒匀，汁料煮开转中火盖盖焖4分钟，熄火加入九层塔叶炒匀，装盘即成。

食材明细：

主料：：绿茄子3个，青椒2个，胡萝卜1根，

辅料：：油适量，蚝油适量，盐适量，五香粉适量，面粉1大勺，

炒绿茄子的做法步骤：

1.绿茄子3个，青椒2个，胡萝卜1根。

2.茄子去皮，洗净。

3.切滚刀块。

4.用面粉抓均匀。

5.准备好青椒，胡萝卜，葱花和蒜片。

6.平底锅加热，放油(比炒菜多放点油)开始炒茄子，必须是热锅热油快炒，慢了茄子就贴锅了。

7.实际上这一步应该是油炸，我为了少吃点油，改成快炒了，最好用不贴锅。炒好之后盛出来。

8.平底锅加热加点油，把葱花，蒜片和胡萝卜炒香。

9.加点蚝油炒香。

10.加青椒，炒好的茄子，加盐，加五香粉炒均匀。

11.软软的，香香的炒茄子，清淡美味的下饭菜。

食材明细：

奶水100cc，椰浆100cc，绿咖哩酱1大匙，柠檬叶3片，糖1小匙，鱼露1小匙

绿咖哩椰汁酱的做法步骤：

将所有材料调和即可。

用途：鸡肉、牛肉、羊肉、虾皆可做为主菜，拌饭也很适合。

食材明细：

主材：，熟虾12只左右，解冻，大扇贝肉8粒左右，解冻，中个洋葱1个，去皮切丁，青椒1个，去籽切片，玉米笋8条，切块，冻贻贝8只，解冻去壳，汁料：份量仅供参考，泰国绿咖哩膏1汤匙，椰汁500毫升，奶120毫升，可选，九层塔叶15片，柠檬叶10片，腌料：，盐、白胡椒粉、玉米粉少许

绿咖哩海鲜煲的做法步骤：

1.先将扇贝肉切一半，虾去壳，连同贻贝肉，用少许盐、白胡椒粉、玉米粉腌20分钟，快火下1汤匙油起锅，将海鲜料炒熟，沥渣备用。将九层塔和柠檬叶用手搓烂，放入椰汁在锅中用大火煮滚，再中火煮5分钟，将椰汁沥渣备用。

2.快火下油(1汤匙)起锅，先爆香洋葱用半茶匙盐炒软，再加咖哩酱同炒，再加入玉米笋和青椒略炒。加入椰汁和奶，汁料一开转中火，加入海鲜料炒匀，装盘即成。

食材明细：

牛腩600g，红萝卜200g，马铃薯200g，茄子100g，碗豆夹100g，九层塔10g，白饭1碗，黑芝麻少许，绿咖哩酱200g，高汤300g，椰奶1200g，三花奶水20g

泰味绿咖哩牛肉的做法步骤：

1.红萝卜、马铃薯切块；碗豆夹对切；茄子切片，过油备用。

2.牛腩切块，用平底锅煎香至表面上色备用。

3.绿咖哩酱加入高汤煮匀，再加入椰奶煮至小滚，放入作法2的牛腩以小火炖煮40分钟，再加入红萝卜、马铃薯炖煮30分钟，最后加入碗豆夹、茄子炖煮5分钟。

4.起锅前放入少许九层塔拌匀，再淋上三花奶水后即可盛盘，搭配撒上黑芝麻的白饭享用。