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1.脆辣黄瓜条
食材明细:
黄瓜500克,酱油10克,花生油10克,盐3克,白砂糖5克,辣椒(红、尖、干)5克,味精2克
脆辣黄瓜条的做法步骤:
1.黄瓜洗净,切成3厘米长的段,去籽,装盘,用盐腌10分钟,滤干。
2.干辣椒放热油锅中煸一下,乘热倒入黄瓜中,再加入酱油、白糖、味精拌匀即可。
小贴士:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
2.辣拌脆黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜320克,
辅料::生姜1 块,独蒜1 个,干红椒2 个,
配料::芝麻油1 茶匙,姜汁醋3 茶匙,凉拌酱油2 茶匙,盐适量,
辣拌脆黄瓜的做法步骤:
1.准备好黄瓜、生姜、独蒜、干红椒。
2.准备好姜汁醋、凉拌酱油、芝麻油。
3.生姜、独蒜、红椒切丝。
4.姜蒜丝用醋和凉拌酱油拌成味汁备用。
5.黄瓜洗净、去瓤、切粗条。
6.黄瓜用适量盐腌制。
7.挤净水分,装盘备用。
8.将味汁淋到黄瓜上。
9.锅中烧热油,放入红椒丝,煎出红油。煎好的红椒和辣椒油淋到黄瓜上,拌匀即可。
小贴士:
1、黄瓜洗净、去瓤、切条,一定用盐腌制,会比较脆。
2、油烧热后,可以将火关闭再煎红椒,香而辣且不易糊。
3.脆辣拌黄瓜
凉拌菜简单易做,常见到的家常凉菜,多以生姜、蒜、醋为调料。凉拌菜鲜美嫩脆,味清爽口,一年四季皆可食用,尤以夏季受人欢迎。开胃、香辣脆黄瓜,在这高温天气可是个好东西。黄瓜热量小,多汁脆嫩,生拌不错。这道拌黄瓜有所不同的是,是爸妈在自家阳台上,用花盆种出来的,纯绿色无污染黄瓜。拌之前经过盐腌制片刻,挤净水分再拌,爽、脆、嫩、甜、可口。
材料:
320g黄瓜,
脆辣拌黄瓜的做法步骤:
1,准备好黄瓜、生姜、独蒜、干红椒。
2,准备好姜汁醋、凉拌酱油、芝麻油。
3,生姜、独蒜、红椒切丝。
4,姜蒜丝用醋和酱油拌成味汁备用。
5,黄瓜洗净、去瓤、切粗条。
6,黄瓜条用适量盐腌制。
7,挤净水分,装盘备用。
8,将味汁淋到黄瓜上。
9,锅中烧热油,放入红椒丝,煎出红油。
10,煎好的红椒和辣椒油淋到黄瓜上,拌匀即可。
4.脆辣黄瓜片
食材明细:
主料::黄瓜2 根,
辅料::蒜6 瓣,干红椒5 个,
配料::食油1 茶匙,盐适量,生抽适量,
脆辣黄瓜片的做法步骤:
1.黄瓜洗净、切薄片。
2.蒜拍破,干红椒剪成小段。
3.切好的黄瓜片用少许盐腌制。
4.挤净水分备用。
5.锅中油热,爆香蒜瓣。
6.下入干红椒,炸出香味。
7.倒入黄瓜片,快速炒匀。
8.加入生抽,炒匀。调好味,盛入盘中。
小贴士:
1、新鲜黄瓜不需要太多盐,甜甜滴很好吃。
2、黄瓜腌制后,脆嫩可口。
3、大火快炒以保持黄瓜脆嫩。
5.脆炒黄瓜条
食材明细:
主料::黄瓜2根,瘦肉100g,
辅料::盐适量,糖适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,香醋适量,姜适量,小米椒适量,淀粉适量,蒜适量,
脆炒黄瓜条的做法步骤:
1.黄瓜洗净切成条状、加适量的盐腌制4小时以上。
2.肉切条加盐、料酒、生抽、1小勺油、淀粉抓匀腌制15分钟。
3.姜蒜小米椒切好。
4.取一个碗倒入生抽、老抽、耗油、香醋、糖备用。
5.锅倒入油烧至五成热、下姜蒜炒香。
6.加入腌制的肉条炒至九成熟。
7.加入黄瓜条和小米椒、倒入汁炒匀。
8.起锅前淋入少许香油即可。
9.成品图。
10.成品图。
![辣炒脆黄瓜](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/04