广东感冒茶

食材明细：

板蓝根30公克，大青叶30公克，白菊花10公克，金银花10公克，水2000㏄

感冒预防茶的做法步骤：

1.取一干净碗盆，将所有材料放入盆中后用冷水（份量外）泡洗两次，并沥干水份备用。

2.取一干净陶壶，将作法1的所有材料放入壶中备用。

3.再于作法2中加入水2000㏄后熬煮，待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。

4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。

食材明细：

蜂蜜20公克，鲜奶500㏄

蜜奶感冒茶的做法步骤：

1.取一锅，将鲜奶倒入锅中煮至沸腾。

2.再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中，即可饮用。

食材明细：

主料：：黄芪10克，枸杞少许，

辅料：：红枣几颗，干玫瑰几朵，

【广东】益气养生茶的做法步骤：

1.准备材料。

2.养生壶选择花果茶功能，把所有材料放入养生壶里。

3.花果茶功能开始焖煮。

4.完成花果茶功能提示后再焖几分钟。

小贴士：

还可以加少许干桂圆。

食材明细：

主料：：小金橘8个，

辅料：：水晶梨一个，

配料：：蜂蜜适量，

防感冒滴~金橘茶的做法步骤：

1.金橘,梨,如果有枸杞也来点.照片是李小贱拍的哦~~~

2.金橘一劈两半然后切片,去核。梨切成小块(把梨换成苹果更好吃,今天家里没苹果了)

3.锅中适量水,水开后放入金橘和梨块(放早了会破坏维生素)水沸转小火10分

4.喝时加适量蜂蜜。好心情哦！

中国人有喝茶的一种习惯，茶能预防疾病，也能治疗疾病，同时也能更好地补充营养，所以很多得了热感冒的患者，为了能尽快的让自己的热感冒康复，通过多喝茶，尽快让自己热感冒得到缓解，想了解一下得了热感暴喝什么茶？下面就作了介绍，你可以看看热感冒喝什么茶。

一、感冒了喝什么茶好？

1、柠檬可乐姜茶

姜可行气活血，如属风寒型感冒，乍冷乍热没胃口时，来一杯姜汁可乐茶，的确可以暖胃驱风寒，算是对证下药，对于病毒入胃者，特别适宜。

2、姜茶

茶叶7克，生姜10片。共煮成汁，饭后饮用。能发汗解表温肺止咳，对流感有疗效。

3、山腊梅茶：

山腊梅叶，茶叶适量。上药捣碎过筛后沸水冲泡，当茶频饮。能祛风清热，治一般感冒，对流感有较好疗效。

4、芦根茶：

芦根50克，鲜萝卜200克，葱白7个，青橄榄7个。以上四味加水适量煎汤代茶饮。能有效治流行性感冒。

二、为什么感冒来了喝茶好？

这是因为茶里含有的儿茶酚的缘故。儿茶酚是种抗氧化剂，这种物质有助于抑制人体内氧自由基的活动，能帮人体抵抗外界病毒，帮我们远离感冒。

三、常见的几款防治感冒的简单茶饮：

1、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

2、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

3、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

4、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

得了热感冒，可以通过喝茶，能起到很好的预防和缓解作用，特别适合一些姜茶，山腊梅茶，芦根茶，菊花茶，金银花茶，都能起到很好的预防和治疗热感冒的作用，所以在通过小编的介绍后，可以选择不同的茶，来更好地缓解自己的热感冒。